top of page

Návrh bez názvu (6)_edited.jpg

14 let pomáháme s integrací migrantů v ČR

Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.

Přijďte mezi nás

Co děláme?

Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.

Individuální podpora

Skupinová podpora

Komunitní centrum

Dobrovolnictví

Novinky z našeho instagramu

❓ Что стоит за психосоматикой опорно-двигательного аппарата?
❓ Какие наши фразы влияют на работу нашего тела?
❓ Практическое упражнение - как помочь себе справиться с болями?
----------------------
❓ Co se skrývá za psychosomatikou pohybového aparátu?
❓ Jak naše fráze ovlivňují fungování našeho těla?
❓ Praktická cvičení - jak si pomoci zvládnout bolest?

#психологчехія #псиологпрага #психосаматика #психологічнапідтримка

❓ Что стоит за психосоматикой опорно-двигательного аппарата?
❓ Какие наши фразы влияют на работу нашего тела?
❓ Практическое упражнение - как помочь себе справиться с болями?
----------------------
❓ Co se skrývá za psychosomatikou pohybového aparátu?
❓ Jak naše fráze ovlivňují fungování našeho těla?
❓ Praktická cvičení - jak si pomoci zvládnout bolest?

#психологчехія #псиологпрага #психосаматика #психологічнапідтримка

🟠 Как реагировать на детское хамство?

Дорогие родители, знакомы ли вам фразы?
🙅‍♀️ «Ты ничего не понимаешь!»
🙆‍♂️ «Отстань от меня!»

Такие слова могут ранить, но за ними стоит не испорченный характер, а попытка выразить эмоции, протест или привлечь внимание. Как реагировать спокойно и эффективно? Листайте дальше в карусели "Советы психолога"

Как вы реагируете в таких ситуациях? Делитесь в комментариях! 👇

А если вам нужна поддержка в воспитании, приходите на нашу родительскую группу «Решение есть!» – вместе разберёмся, как сделать общение с ребёнком легче и теплее.
Регистрация в сториз 👆

Материал подготовила, психолог AMIGA Лилия Онисимчук @liliyaonisimchuk

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

🟠 Как реагировать на детское хамство?

Дорогие родители, знакомы ли вам фразы?
🙅‍♀️ «Ты ничего не понимаешь!»
🙆‍♂️ «Отстань от меня!»

Такие слова могут ранить, но за ними стоит не испорченный характер, а попытка выразить эмоции, протест или привлечь внимание. Как реагировать спокойно и эффективно? Листайте дальше в карусели "Советы психолога"

Как вы реагируете в таких ситуациях? Делитесь в комментариях! 👇

А если вам нужна поддержка в воспитании, приходите на нашу родительскую группу «Решение есть!» – вместе разберёмся, как сделать общение с ребёнком легче и теплее.
Регистрация в сториз 👆

Материал подготовила, психолог AMIGA Лилия Онисимчук @liliyaonisimchuk

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

👋 Кризис 20 лет

Часто говорят "кризис трех лет", "кризис среднего возраста", а про кризис 20-ти лет кто-то слышал? А он есть. Для кого-то проходит незаметно, а кому-то бывает так плохо, что он не понимает что с ним происходит, что с этим делать и куда обращаться. Примерно в 20 лет у нас происходит новый виток развития и самоидентификации. Сегодня обсудим сложности этого возрастного периода.

⁉️ Как понять, что у меня или моего близкого кризис 20-ти лет? Что с этим делать? И как помочь?

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#онлайнчехия #помогающиепрофессии #прагаонлайн #онлайнпсихолог #прагаонлайн #онлайнтерапия #українцізакордоном #украинкивпраге #українцівпразі #україначехія #вчительпрага #вчительчехія #учительчехия #враччехия #психологчехия #ассистентпедагогачехия

👋 Кризис 20 лет

Часто говорят "кризис трех лет", "кризис среднего возраста", а про кризис 20-ти лет кто-то слышал? А он есть. Для кого-то проходит незаметно, а кому-то бывает так плохо, что он не понимает что с ним происходит, что с этим делать и куда обращаться. Примерно в 20 лет у нас происходит новый виток развития и самоидентификации. Сегодня обсудим сложности этого возрастного периода.

⁉️ Как понять, что у меня или моего близкого кризис 20-ти лет? Что с этим делать? И как помочь?

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#онлайнчехия #помогающиепрофессии #прагаонлайн #онлайнпсихолог #прагаонлайн #онлайнтерапия #українцізакордоном #украинкивпраге #українцівпразі #україначехія #вчительпрага #вчительчехія #учительчехия #враччехия #психологчехия #ассистентпедагогачехия

✨ Praktický seminář: “ Osobní hranice a umění říkat „ne“. ”
Kdy? 26.02.2025 (17:00 - 19:00)
Kde?- HUB Nusle, Táborská 372/36, Praha 4

💬 Proč je důležité chránit osobní hranice a jak se bránit manipulacím? Praktický seminář o tom, jak řídit svůj čas a zdroje bez pocitu viny.

📍 Seminář vede Tetiana Mikova - psycholožka v metodě pozitivní psychoterapie. Pracuje s dětmi školního věku i dospělými. Pomáhá klientům učit se chránit zdravé hranice v kontaktu s ostatními a naslouchat vlastním potřebám.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨ Практичний семінар: " Особисті кордони та вміння говорити «ні» "
Коли? 26.02.2025 (17:00 - :00)
Де? - HUB Nusle, Táborská 372/36, Praha 4

💬 Чому важливо захищати особисті кордони і як захиститися від маніпуляцій? Практичний семінар про те, як управляти своїм часом і ресурсами без почуття провини.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Тетяна Мікова - психологиня в методі позитивної психотерапії. Працює з дітьми шкільного віку та дорослими. Допомагає клієнтам навчитися захищати здорові кордони у взаємодії з іншими та прислухатися до власних потреб.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “ Osobní hranice a umění říkat „ne“. ”
Kdy? 26.02.2025 (17:00 - 19:00)
Kde?- HUB Nusle, Táborská 372/36, Praha 4

💬 Proč je důležité chránit osobní hranice a jak se bránit manipulacím? Praktický seminář o tom, jak řídit svůj čas a zdroje bez pocitu viny.

📍 Seminář vede Tetiana Mikova - psycholožka v metodě pozitivní psychoterapie. Pracuje s dětmi školního věku i dospělými. Pomáhá klientům učit se chránit zdravé hranice v kontaktu s ostatními a naslouchat vlastním potřebám.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨ Практичний семінар: " Особисті кордони та вміння говорити «ні» "
Коли? 26.02.2025 (17:00 - :00)
Де? - HUB Nusle, Táborská 372/36, Praha 4

💬 Чому важливо захищати особисті кордони і як захиститися від маніпуляцій? Практичний семінар про те, як управляти своїм часом і ресурсами без почуття провини.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Тетяна Мікова - психологиня в методі позитивної психотерапії. Працює з дітьми шкільного віку та дорослими. Допомагає клієнтам навчитися захищати здорові кордони у взаємодії з іншими та прислухатися до власних потреб.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

❓Jak vysvětlit dítěti hranice toho, co je dovoleno? 🌈 V tomto videu si povídáme o zákazech a ještě více užitečných a praktických informací získáte na podpůrné skupině pro rodiče dětí do 12 let s psycholožkou AMIGY Lilií Onisimchuk.

📍 Každý pátek 18:30-20:30 hod.
📍 Komunitní centrum AMIGA Belgická 11

Přidejte se k nám - společně je to jednodušší! 💬
-----------------------
❓ Як пояснити дитині межі дозволеного? У цьому відео ми говоримо про заборони, а ще більше корисної та практичної інформації ви можете отримати на групі підтримки для батьків дітей до 12 років з психологом AMIGY Лілією Онисимчук.

📍 Щоп'ятниці з 18:30 до 20:30.
Громадський центр AMIGA Belgická 11

Приєднуйтесь - разом легше! 💬

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

❓Jak vysvětlit dítěti hranice toho, co je dovoleno? 🌈 V tomto videu si povídáme o zákazech a ještě více užitečných a praktických informací získáte na podpůrné skupině pro rodiče dětí do 12 let s psycholožkou AMIGY Lilií Onisimchuk.

📍 Každý pátek 18:30-20:30 hod.
📍 Komunitní centrum AMIGA Belgická 11

Přidejte se k nám - společně je to jednodušší! 💬
-----------------------
❓ Як пояснити дитині межі дозволеного? У цьому відео ми говоримо про заборони, а ще більше корисної та практичної інформації ви можете отримати на групі підтримки для батьків дітей до 12 років з психологом AMIGY Лілією Онисимчук.

📍 Щоп'ятниці з 18:30 до 20:30.
Громадський центр AMIGA Belgická 11

Приєднуйтесь - разом легше! 💬

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

📚 Kurz inspirovaný metodou Petera A. Levina vám pomůže porozumět traumatu a obnovit přirozenou schopnost těla léčit se. ✨

💡 Co vás čeká?
📖 5 přednášek zaměřených na propojení mysli a těla:
✔️ 25.2 - Úvod a práce s tělem
✔️ 4.3 - Trauma a nervový systém
✔️ 11.3 - Uvolnění zablokované energie
✔️ 18.3 - Spojení se sebou a se zdroji
✔️ 25.3 - Integrace a uzavření

👥 Pro koho?
🔹 Pro ty, kteří cítí důsledky stresu či traumatu
🔹 Pro ty, kteří chtějí lépe pracovat s emocemi
🔹 Pro každého, kdo hledá podporu a bezpečný prostor

✨ Co získáte?
✅ Praktické nástroje pro seberegulaci
✅ Možnost integrace traumatu v bezpečném prostředí
✅ Podporu skupiny a průvodce

📍 Setkání probíhají v ukrajinštině.
Připojte se k nám na cestě k hlubšímu sebepoznání a uzdravení. 🦋
Registrace ve story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
---------------------
📚 Курс, натхненний методом Пітера А. Левіна, допоможе вам зрозуміти травму та відновити природну здатність тіла до зцілення. ✨

💡 Що на вас чекає?
📖 5 лекцій, спрямованих на поєднання розуму та тіла:
✔️ 25.2 - Вступ і робота з тілом
✔️ 4.3 - Травма та нервова система
✔️ 11.3 - Вивільнення заблокованої енергії
✔️ 18.3 - Зв’язок із собою та ресурсами
✔️ 25.3 - Інтеграція та завершення

👥 Для кого?
🔹 Для тих, хто відчуває наслідки стресу чи травми
🔹 Для тих, хто хоче краще працювати з емоціями
🔹 Для кожного, хто шукає підтримку та безпечний простір

✨ Що ви отримаєте?
✅ Практичні інструменти для саморегуляції
✅ Можливість інтеграції травматичного досвіду в безпечному середовищі
✅ Підтримку групи та ведучого

📍 Зустрічі проводяться українською мовою
Приєднуйтеся до нас у подорожі до глибшого самопізнання та зцілення. 🦋
Реєстрація в сториз 👆

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #…

📚 Kurz inspirovaný metodou Petera A. Levina vám pomůže porozumět traumatu a obnovit přirozenou schopnost těla léčit se. ✨

💡 Co vás čeká?
📖 5 přednášek zaměřených na propojení mysli a těla:
✔️ 25.2 - Úvod a práce s tělem
✔️ 4.3 - Trauma a nervový systém
✔️ 11.3 - Uvolnění zablokované energie
✔️ 18.3 - Spojení se sebou a se zdroji
✔️ 25.3 - Integrace a uzavření

👥 Pro koho?
🔹 Pro ty, kteří cítí důsledky stresu či traumatu
🔹 Pro ty, kteří chtějí lépe pracovat s emocemi
🔹 Pro každého, kdo hledá podporu a bezpečný prostor

✨ Co získáte?
✅ Praktické nástroje pro seberegulaci
✅ Možnost integrace traumatu v bezpečném prostředí
✅ Podporu skupiny a průvodce

📍 Setkání probíhají v ukrajinštině.
Připojte se k nám na cestě k hlubšímu sebepoznání a uzdravení. 🦋
Registrace ve story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
---------------------
📚 Курс, натхненний методом Пітера А. Левіна, допоможе вам зрозуміти травму та відновити природну здатність тіла до зцілення. ✨

💡 Що на вас чекає?
📖 5 лекцій, спрямованих на поєднання розуму та тіла:
✔️ 25.2 - Вступ і робота з тілом
✔️ 4.3 - Травма та нервова система
✔️ 11.3 - Вивільнення заблокованої енергії
✔️ 18.3 - Зв’язок із собою та ресурсами
✔️ 25.3 - Інтеграція та завершення

👥 Для кого?
🔹 Для тих, хто відчуває наслідки стресу чи травми
🔹 Для тих, хто хоче краще працювати з емоціями
🔹 Для кожного, хто шукає підтримку та безпечний простір

✨ Що ви отримаєте?
✅ Практичні інструменти для саморегуляції
✅ Можливість інтеграції травматичного досвіду в безпечному середовищі
✅ Підтримку групи та ведучого

📍 Зустрічі проводяться українською мовою
Приєднуйтеся до нас у подорожі до глибшого самопізнання та зцілення. 🦋
Реєстрація в сториз 👆

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #…

✨ Psycholožky z organizace AMIGA poskytují v rámci programu „Já a lidé kolem mě“ odbornou podporu dětem uprchlíků, které navštěvují adaptační ukrajinské skupiny spadající pod DDM Ulita na Praze 3. Tento program vznikl ve spolupráci s Odborem školství Městské části Praha 3 @mcpraha3 a zaměřuje se na podporu dětí, které čekají na přijetí do českých škol.

✨ Děti ve věku 6–9 let a teenageři 10–16 let čelí velkým životním změnám. Naše odbornice jim pomáhají zvládat náročné situace, zpracovávat emoce a najít si cestu k sobě i novému okolí.

💬 „Každé dítě si zaslouží cítit se přijato a bezpečně. V programu se zaměřujeme na podporu psychické odolnosti, práci s emocemi a budování zdravých vztahů."

Děkujeme Adaptační škole a Městské části Praha 3 za spolupráci, která umožňuje dětem zvládnout tyto náročné životní momenty s větší lehkostí a nadějí. Společně vytváříme prostor, kde děti mohou růst, učit se a znovu se radovat.

#amigamigrant #amigamigrant_deti #AMIGAprague

✨ Psycholožky z organizace AMIGA poskytují v rámci programu „Já a lidé kolem mě“ odbornou podporu dětem uprchlíků, které navštěvují adaptační ukrajinské skupiny spadající pod DDM Ulita na Praze 3. Tento program vznikl ve spolupráci s Odborem školství Městské části Praha 3 @mcpraha3 a zaměřuje se na podporu dětí, které čekají na přijetí do českých škol.

✨ Děti ve věku 6–9 let a teenageři 10–16 let čelí velkým životním změnám. Naše odbornice jim pomáhají zvládat náročné situace, zpracovávat emoce a najít si cestu k sobě i novému okolí.

💬 „Každé dítě si zaslouží cítit se přijato a bezpečně. V programu se zaměřujeme na podporu psychické odolnosti, práci s emocemi a budování zdravých vztahů."

Děkujeme Adaptační škole a Městské části Praha 3 za spolupráci, která umožňuje dětem zvládnout tyto náročné životní momenty s větší lehkostí a nadějí. Společně vytváříme prostor, kde děti mohou růst, učit se a znovu se radovat.

#amigamigrant #amigamigrant_deti #AMIGAprague

💛 Týden péče a rozvoje 💙

Zveme vás do Komunitní Centrum Belgická 11 na tréninky a setkání 🏡✨

💡 Co vás čeká?
✅ Arteterapie, psychologické skupiny, tělesně orientovaná terapie
✅ Podpora pro děti, dospívající, rodiče a všechny, kdo chtějí růst
✅ Vokální terapie a zajímavé praktické semináře

📌 Jazyk setkání: ukrajinština a ruština
💙 Zdarma díky podpoře donorů

Uložte si příspěvek a přijďte!💛💙
--------------------
💛 Тиждень турботи та розвитку 💙.

Запрошуємо на тренінги та зустрічі до Громадського центру на Belgická 11 🏡✨.

💡Що вас чекає?
✅ Арт-терапія, психологічні групи, тілесно-орієнтована терапія
✅ Підтримка для дітей, підлітків, батьків та всіх, хто хоче розвиватися
✅ Вокалотерапія та цікаві практичні майстер-класи

📌 Мова зустрічей: українська та російська
💙 Безкоштовно завдяки підтримці донорів

Зберігайте пост та приходьте!
----------------------
💛 Неделя заботы и развития 💙

Приглашаем вас в Общественный центр Belgická 11 на тренинги и встречи 🏡✨

💡 Что вас ожидает?
✅ Арт-терапия, психологические группы, телесно-ориентированная терапия
✅ Поддержка детей, подростков, родителей и всех, кто хочет развиваться
✅ Вокальная терапия и интересные практические семинары

📌 Язык встреч: украинский и русский
💙 Бесплатно благодаря поддержке доноров

Сохраняйте пост и приходите!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

💛 Týden péče a rozvoje 💙

Zveme vás do Komunitní Centrum Belgická 11 na tréninky a setkání 🏡✨

💡 Co vás čeká?
✅ Arteterapie, psychologické skupiny, tělesně orientovaná terapie
✅ Podpora pro děti, dospívající, rodiče a všechny, kdo chtějí růst
✅ Vokální terapie a zajímavé praktické semináře

📌 Jazyk setkání: ukrajinština a ruština
💙 Zdarma díky podpoře donorů

Uložte si příspěvek a přijďte!💛💙
--------------------
💛 Тиждень турботи та розвитку 💙.

Запрошуємо на тренінги та зустрічі до Громадського центру на Belgická 11 🏡✨.

💡Що вас чекає?
✅ Арт-терапія, психологічні групи, тілесно-орієнтована терапія
✅ Підтримка для дітей, підлітків, батьків та всіх, хто хоче розвиватися
✅ Вокалотерапія та цікаві практичні майстер-класи

📌 Мова зустрічей: українська та російська
💙 Безкоштовно завдяки підтримці донорів

Зберігайте пост та приходьте!
----------------------
💛 Неделя заботы и развития 💙

Приглашаем вас в Общественный центр Belgická 11 на тренинги и встречи 🏡✨

💡 Что вас ожидает?
✅ Арт-терапия, психологические группы, телесно-ориентированная терапия
✅ Поддержка детей, подростков, родителей и всех, кто хочет развиваться
✅ Вокальная терапия и интересные практические семинары

📌 Язык встреч: украинский и русский
💙 Бесплатно благодаря поддержке доноров

Сохраняйте пост и приходите!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

📢 Milí přátelé! Zveme vás na další setkání naší podpůrné skupiny "Stejná jako jsem já" 💙

Tentokrát si zahrajeme "Kruh důvěry" 🤝 – hru o zájmu, důvěře a vzájemné interakci.
🟠 Prostřednictvím cvičení a komunikace se naučíme lépe chápat sebe i ostatní, objevovat nové aspekty své osobnosti a zkušeností.
👉 Je to příležitost prozkoumat své emoce, procvičit si dovednosti otevřené komunikace a zažít, jak funguje důvěra a podpora ve skupině.

💌 Registrujte se předem v story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
📢 Дорогі друзі! Запрошуємо вас на чергову зустріч нашої групи підтримки «Така ж як і я»💙

Цього разу ми будемо грати в «Коло довіри» 🤝 - гру про інтерес, довіру та взаємодію.
🟠 Через вправи та спілкування ми навчимося краще розуміти себе та інших, відкриємо для себе нові аспекти своєї особистості та досвіду.
👉 Це можливість дослідити свої емоції, попрактикувати навички відкритого спілкування та відчути, як працює довіра та підтримка в групі.

💌 Реєструйтеся заздалегідь в сториз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

📢 Milí přátelé! Zveme vás na další setkání naší podpůrné skupiny "Stejná jako jsem já" 💙

Tentokrát si zahrajeme "Kruh důvěry" 🤝 – hru o zájmu, důvěře a vzájemné interakci.
🟠 Prostřednictvím cvičení a komunikace se naučíme lépe chápat sebe i ostatní, objevovat nové aspekty své osobnosti a zkušeností.
👉 Je to příležitost prozkoumat své emoce, procvičit si dovednosti otevřené komunikace a zažít, jak funguje důvěra a podpora ve skupině.

💌 Registrujte se předem v story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
📢 Дорогі друзі! Запрошуємо вас на чергову зустріч нашої групи підтримки «Така ж як і я»💙

Цього разу ми будемо грати в «Коло довіри» 🤝 - гру про інтерес, довіру та взаємодію.
🟠 Через вправи та спілкування ми навчимося краще розуміти себе та інших, відкриємо для себе нові аспекти своєї особистості та досвіду.
👉 Це можливість дослідити свої емоції, попрактикувати навички відкритого спілкування та відчути, як працює довіра та підтримка в групі.

💌 Реєструйтеся заздалегідь в сториз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Praktický seminář: “ Co je to spoluzávislost, jak se projevuje a ovlivňuje rodinu? ”
Kdy? 23.02.2025 (18:00 - 20:00)
Kde?- AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Spoluzávislé vztahy v rodině: jak je rozpoznat a zvládat. Zvláštní pozornost bude věnována aktuálnosti problému v podmínkách emigrace.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Tetiana Zubrytska - рsycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Specializuji se na práci se spoluzávislostí a tělovou terapií v gestalt přístupu. Pracuji s dětmi od 10 let a dospívajícími, zejména v oblasti sebevražedného chování.

📩 Registrace https://forms.gle/NVEgtkhy8nWT5qfh9

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨ Практичний семінар: " Що таке співзалежність, як вона проявляється і впливає на сім'ю? "
Коли? 23.02.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Співзалежні стосунки в сім'ї: як їх розпізнати та управляти ними. Особливу увагу буде приділено актуальності проблеми в умовах еміграції.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Тетяна Зубрицька - Психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Спеціалізуюся на роботі з співзалежністю та тілесною роботою в гештальт-підході. Працюю з дітьми від 10 років і підлітками, особливо в області суїцидальної поведінки.

📩 Реєстрація https://forms.gle/NVEgtkhy8nWT5qfh9

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “ Co je to spoluzávislost, jak se projevuje a ovlivňuje rodinu? ”
Kdy? 23.02.2025 (18:00 - 20:00)
Kde?- AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Spoluzávislé vztahy v rodině: jak je rozpoznat a zvládat. Zvláštní pozornost bude věnována aktuálnosti problému v podmínkách emigrace.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Tetiana Zubrytska - рsycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Specializuji se na práci se spoluzávislostí a tělovou terapií v gestalt přístupu. Pracuji s dětmi od 10 let a dospívajícími, zejména v oblasti sebevražedného chování.

📩 Registrace https://forms.gle/NVEgtkhy8nWT5qfh9

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨ Практичний семінар: " Що таке співзалежність, як вона проявляється і впливає на сім'ю? "
Коли? 23.02.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Співзалежні стосунки в сім'ї: як їх розпізнати та управляти ними. Особливу увагу буде приділено актуальності проблеми в умовах еміграції.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Тетяна Зубрицька - Психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Спеціалізуюся на роботі з співзалежністю та тілесною роботою в гештальт-підході. Працюю з дітьми від 10 років і підлітками, особливо в області суїцидальної поведінки.

📩 Реєстрація https://forms.gle/NVEgtkhy8nWT5qfh9

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

🔹 Важности родительских запретов в воспитании детей.
🔹 Практическое упражнение, которое позволяет проанализировать необходимость ваших запретов.
🔹 Поддерживающие группы для родителей в AMIGA.
-------------------
🔹 Význam rodičovských zákazů při výchově dětí.
🔹 Praktické cvičení, které vám umožní analyzovat potřebu vašich zákazů.
🔹 Podpůrné skupiny pro rodiče v AMIGA.

#дляродителей #amigamigrant_online #amigamigrant_deti #AMIGAprague

🔹 Важности родительских запретов в воспитании детей.
🔹 Практическое упражнение, которое позволяет проанализировать необходимость ваших запретов.
🔹 Поддерживающие группы дл�я родителей в AMIGA.
-------------------
🔹 Význam rodičovských zákazů při výchově dětí.
🔹 Praktické cvičení, které vám umožní analyzovat potřebu vašich zákazů.
🔹 Podpůrné skupiny pro rodiče v AMIGA.

#дляродителей #amigamigrant_online #amigamigrant_deti #AMIGAprague

🌿 Skupinová setkání s tělesně orientovanou terapií 🌿

Jaro se blíží a s ním i nová energie a svoboda! Zveme vás do bezpečného prostoru, kde budeme objevovat své tělo, jeho možnosti a skryté zdroje síly.

Co vás čeká?
✨ Dechové techniky
✨ Vědomé vnímání hranic svého těla
✨ Hledání vnitřních zdrojů a vlastního tempa
✨ Osvobození pohybu
✨ Propojení se světem skrze tělo

Naše tělo je odrazem našeho vnitřního světa. Dává nám signály, kterým stojí za to naslouchat. Pojďme jim společně porozumět a objevit nové možnosti!

📅 Zaregistrujte se v story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------------
🌿 Групові зустрічі з тілесно-орієнтованої терапії 🌿

Весна вже наближається, а разом із нею — нова енергія та свобода! Запрошуємо вас у безпечний простір, де ми досліджуватимемо своє тіло, його можливості та приховані ресурси.

Що вас чекає?
✨ Дихальні техніки
✨ Усвідомлення меж свого тіла
✨ Дослідження його ресурсу та темпу
✨ Розкріпачення рухів
✨ Взаємодія зі світом через тіло

Наше тіло — це дзеркало внутрішнього стану. Воно підказує нам, що варто прожити та відчути. Давайте разом розбиратися в цих сигналах і відкривати нові горизонти себе!

📅Реєструйтеся в сториз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🌿 Skupinová setkání s tělesně orientovanou terapií 🌿

Jaro se blíží a s ním i nová energie a svoboda! Zveme vás do bezpečného prostoru, kde budeme objevovat své tělo, jeho možnosti a skryté zdroje síly.

Co vás čeká?
✨ Dechové techniky
✨ Vědomé vnímání hranic svého těla
✨ Hledání vnitřních zdrojů a vlastního tempa
✨ Osvobození pohybu
✨ Propojení se světem skrze tělo

Naše tělo je odrazem našeho vnitřního světa. Dává nám signály, kterým stojí za to naslouchat. Pojďme jim společně porozumět a objevit nové možnosti!

📅 Zaregistrujte se v story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------------
🌿 Групові зустрічі з тілесно-орієнтованої терапії 🌿

Весна вже наближається, а разом із нею — нова енергія та свобода! Запрошуємо вас у безпечний простір, де ми досліджуватимемо своє тіло, його можливості та приховані ресурси.

Що вас чекає?
✨ Дихальні техніки
✨ Усвідомлення меж свого тіла
✨ Дослідження його ресурсу та темпу
✨ Розкріпачення рухів
✨ Взаємодія зі світом через тіло

Наше тіло — це дзеркало внутрішнього стану. Воно підказує нам, що варто прожити та відчути. Давайте разом розбиратися в цих сигналах і відкривати нові горизонти себе!

📅Реєструйтеся в сториз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

📢 Nový týden – nové možnosti! 🌟

Zveme vás do Komunitního centra Belgická 11 na sérii tréninků a setkání tohoto týdne! 🏡✨
Čekají na vás:
💙 Herní aktivity pro děti i děti se speciálními potřebami
💙 Vokální terapie – pro všechny
💙 Arteterapie a psychologická podpora
💙 Skupiny pro teenagery i dospělé

📅 Kdy?
👉 Od úterý do neděle – podrobný rozvrh na obrázku.

📍 Kde?
Všechny akce probíhají osobně v našem centru.

💙 Zdarma díky podpoře našich dárců!
📌 Setkání probíhají v ukrajinštině a ruštině.

Uložte si tento příspěvek, ať vám nic neunikne! Těšíme se na vás!
-----------------------
📢 Новий тиждень – нові можливості! 🌟

Запрошуємо вас до Комунітного центру Belgická 11 на серію тренінгів та зустрічей цього тижня! 🏡✨
На вас чекають:
💙 Ігрові заняття для дітей та дітей з особливими потребами
💙 Вокальна терапія – для всіх
💙 Арт-терапія та психологічна підтримка
💙 Групи для підлітків та дорослих

📅 Коли?
👉 Від вівторка до неділі – детальний розклад на зображенні.

📍 Де?
Всі заходи проходять очно у нашому центрі.

💙 Безкоштовно завдяки підтримці наших донорів!
📌 Заняття проводяться українською та російською мовами.

Збережіть цей пост, щоб нічого не пропустити! Чекаємо на вас!
--------------------
📢 Новая неделя - новые возможности! 🌟

Приглашаем вас в Общественный центр Belgická 11 на серию тренингов и встреч на этой неделе! 🏡✨
Ждем вас:
💙 Игровые занятия для детей и детей с особыми потребностями
💙 Вокалотерапия - для всех
💙 Арт-терапия и психологическая поддержка
💙 Группы для подростков и взрослых

📅 Когда?
👉 Со вторника по воскресенье - подробное расписание на фото.

📍 Где?
Все мероприятия проходят лично в нашем центре.

💙 Бесплатно благодаря поддержке наших спонсоров!
📌 Встречи проходят на украинском и русском языках.

Сохраните этот пост, чтобы ничего не пропустить! Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

📢 Nový týden – nové možnosti! 🌟

Zveme vás do Komunitního centra Belgická 11 na sérii tréninků a setkání tohoto týdne! 🏡✨
Čekají na vás:
💙 Herní aktivity pro děti i děti se speciálními potřebami
💙 Vokální terapie – pro všechny
💙 Arteterapie a psychologická podpora
💙 Skupiny pro teenagery i dospělé

📅 Kdy?
👉 Od úterý do neděle – podrobný rozvrh na obrázku.

📍 Kde?
Všechny akce probíhají osobně v našem centru.

💙 Zdarma díky podpoře našich dárců!
📌 Setkání probíhají v ukrajinštině a ruštině.

Uložte si tento příspěvek, ať vám nic neunikne! Těšíme se na vás!
-----------------------
📢 Новий тиждень – нові можливості! 🌟

Запрошуємо вас до Комунітного центру Belgická 11 на серію тренінгів та зустрічей цього тижня! 🏡✨
На вас чекають:
💙 Ігрові заняття для дітей та дітей з особливими потребами
💙 Вокальна терапія – для всіх
💙 Арт-терапія та психологічна підтримка
💙 Групи для підлітків та дорослих

📅 Коли?
👉 Від вівторка до неділі – детальний розклад на зображенні.

📍 Де?
Всі заходи проходять очно у нашому центрі.

💙 Безкоштовно завдяки підтримці наших донорів!
📌 Заняття проводяться українською та російською мовами.

Збережіть цей пост, щоб нічого не пропустити! Чекаємо на вас!
--------------------
📢 Новая неделя - новые возможности! 🌟

Приглашаем вас в Общественный центр Belgická 11 на серию тренингов и встреч на этой неделе! 🏡✨
Ждем вас:
💙 Игровые занятия для детей и детей с особыми потребностями
💙 Вокалотерапия - для всех
💙 Арт-терапия и психологическая поддержка
💙 Группы для подростков и взрослых

📅 Когда?
👉 Со вторника по воскресенье - подробное расписание на фото.

📍 Где?
Все мероприятия проходят лично в нашем центре.

💙 Бесплатно благодаря поддержке наших спонсоров!
📌 Встречи проходят на украинском и русском языках.

Сохраните этот пост, чтобы ничего не пропустить! Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Praktický seminář „Rodina bez iluzí: systémový přístup k harmonii”
Kdy? 12. 2. 2025 (18:30–20:30)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Proč je rodina systém a jak funguje? Praktický seminář s cvičeními a reálnými příklady pomůže nalézt harmonii v rodinných vztazích a lépe porozumět jeden druhému.

📍 Seminář vede Alisa Filchakova - рsycholog, psychoterapeut v gestalt přístupu, EMDR terapeut. „Zaměřuji se na zlepšení kvality života klientů s ohledem na jejich vnitřní tempo a možnosti. Pracuji s rodinnými vztahy, krizovými situacemi, depresí, úzkostmi, OCD a psychosomatikou. Používám různé techniky včetně arteterapie."

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz
Seminář proběhne v ruštině.

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-------------------------
✨ Практичний семінар: "Сім'я без ілюзій: системний підхід до гармонії"
Коли? 12.02.2025 (18:30 - 20:30)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11

💬 Чому сім'я - це система і як вона працює? Практичний семінар з вправами та реальними прикладами допоможе знайти гармонію в сімейних стосунках та краще зрозуміти один одного.

📍 Семінар проводить Аліса Фільчакова - психолог, психотерапевт у гештальт-підході, EMDR-терапевт. Зосереджуюсь на покращенні якості життя клієнтів з урахуванням їх внутрішнього темпу та можливостей. Працюю з сімейними стосунками, кризовими ситуаціями, депресією, тривогою, ОКР та психосоматикою. Використовую різноманітні техніки, в тому числі арт-терапію.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz
Семінар буде проходити російською мовою.

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář „Rodina bez iluzí: systémový přístup k harmonii”
Kdy? 12. 2. 2025 (18:30–20:30)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Proč je rodina systém a jak funguje? Praktický seminář s cvičeními a reálnými příklady pomůže nalézt harmonii v rodinných vztazích a lépe porozumět jeden druhému.

📍 Seminář vede Alisa Filchakova - рsycholog, psychoterapeut v gestalt přístupu, EMDR terapeut. „Zaměřuji se na zlepšení kvality života klientů s ohledem na jejich vnitřní tempo a možnosti. Pracuji s rodinnými vztahy, krizovými situacemi, depresí, úzkostmi, OCD a psychosomatikou. Používám různé techniky včetně arteterapie."

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz
Seminář proběhne v ruštině.

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-------------------------
✨ Практичний семінар: "Сім'я без ілюзій: системний підхід до гармонії"
Коли? 12.02.2025 (18:30 - 20:30)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11

💬 Чому сім'я - це система і як вона працює? Практичний семінар з вправами та реальними прикладами допоможе знайти гармонію в сімейних стосунках та краще зрозуміти один одного.

📍 Семінар проводить Аліса Фільчакова - психолог, психотерапевт у гештальт-підході, EMDR-терапевт. Зосереджуюсь на покращенні якості життя клієнтів з урахуванням їх внутрішнього темпу та можливостей. Працюю з сімейними стосунками, кризовими ситуаціями, депресією, тривогою, ОКР та психосоматикою. Використовую різноманітні техніки, в тому числі арт-терапію.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz
Семінар буде проходити російською мовою.

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

Podpora pro rodiče! 💙

🔹 Výchova v cizině je výzva, ale nejste na to sami!

📆 Každý pátek, 18:30
📍 AMIGA, Belgická 11
🗓 Začínáme 7. února

📩 Přihlášení ve stories! Těšíme se na vás! 💛
———————————-
Підтримка для батьків! 💙

🔹 Виховання за кордоном – це виклик, але ви не одні!

📆 Щоп’ятниці, 18:30
📍 AMIGA, Belgická 11
🗓 Старт 7 лютого

📩 Запис у сторіс! Чекаємо на вас! 💛

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

Podpora pro rodiče! 💙

🔹 Výchova v cizině je výzva, ale nejste na to sami!

📆 Každý pátek, 18:30
📍 AMIGA, Belgická 11
🗓 Začínáme 7. února

📩 Přihlášení ve stories! Těšíme se na vás! 💛
———————————-
Підтримка для батьків! 💙

🔹 Виховання за кордоном – це виклик, але ви не одні!

📆 Щоп’ятниці, 18:30
📍 AMIGA, Belgická 11
🗓 Старт 7 лютого

📩 Запис у сторіс! Чекаємо на вас! 💛

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

👋 Рекомендации родителям подростков. Часть 2

Продолжим обсуждать основные трудности, с которыми сталкиваются родители, и дадим практические рекомендации, как наладить доверительные отношения с подростком. Поговорим почему этот период может быть непростым и для самих родителей. Ведь трудно не только ребенку, но и родителям, которые сопровождают его в этот непростой период. Эфир будет полезен всем, кто хочет лучше понимать своего подростка и создать комфортную атмосферу в семье 😉

⁉️ Как поддерживать подростка в непростом периоде взросления? Как выстроить с ним доверительные отношения?

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#онлайнчехия #помогающиепрофессии #прагаонлайн #онлайнпсихолог #прагаонлайн #онлайнтерапия #українцізакордоном #украинкивпраге #українцівпразі #україначехія #вчительпрага #вчительчехія #учительчехия #враччехия #психологчехия #ассистентпедагогачехия

👋 Рекомендации родителям подростков. Часть 2

Продолжим обсуждать основные трудности, с которыми сталкиваются родители, и дадим практические рекомендации, как наладить доверительные отношения с подростком. Поговорим почему этот период может быть непростым и для самих родителей. Ведь трудно не только ребенку, но и родителям, которые сопровождают его в этот непростой период. Эфир будет полезен всем, кто хочет лучше понимать своего подростка и создать комфортную атмосферу в семье 😉

⁉️ Как поддерживать подростка в непростом периоде взросления? Как выстроить с ним доверительные отношения?

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#онлайнчехия #помогающиепрофессии #прагаонлайн #онлайнпсихолог #прагаонлайн #онлайнтерапия #українцізакордоном #украинкивпраге #українцівпразі #україначехія #вчительпрага #вчительчехія #учительчехия #враччехия #психологчехия #ассистентпедагогачехия

📢 Podpůrná skupina pro rodiče dětí do 12 let!

✨ Řešení existuje! Přijďte sdílet své zkušenosti, najít podporu a získat nové pohledy na rodičovství v cizí zemi.

📅 Každý pátek
🕡 18:30 – 20:30
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗓 Startujeme 7. února

👥 Setkání jsou určena rodičům, kteří hledají bezpečný prostor pro sdílení, inspiraci a podporu v náročných situacích.

📩 Přihlásit se můžete v story 👆

Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
------------------------
📢 Група підтримки для батьків дітей до 12 років!

✨ Рішення є! Приходьте, щоб поділитися своїм досвідом, знайти підтримку та отримати нові погляди на виховання дітей в іншій країні.

📅 Щоп'ятниці
🕡 18:30 - 20:30
📍 Громадський центр AMIGA, Belgická 11
🗓 Починаючи з 7 лютого

👥 Зустрічі призначені для батьків, які шукають безпечний простір для спілкування, натхнення та підтримки у складних ситуаціях.

📩 Запис обов'язковий, активне посилання в сториз 👆

Зустрічі проводяться українською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

📢 Podpůrná skupina pro rodiče dětí do 12 let!

✨ Řešení existuje! Přijďte sdílet své zkušenosti, najít podporu a získat nové pohledy na rodičovství v cizí zemi.

📅 Každý pátek
🕡 18:30 – 20:30
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗓 Startujeme 7. února

👥 Setkání jsou určena rodičům, kteří hledají bezpečný prostor pro sdílení, inspiraci a podporu v náročných situacích.

📩 Přihlásit se můžete v story 👆

Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
------------------------
📢 Група підтримки для батьків дітей до 12 років!

✨ Рішення є! Приходьте, щоб поділитися своїм досвідом, знайти підтримку та отримати нові погляди на виховання дітей в іншій країні.

📅 Щоп'ятниці
🕡 18:30 - 20:30
📍 Громадський центр AMIGA, Belgická 11
🗓 Починаючи з 7 лютого

👥 Зустрічі призначені для батьків, які шукають безпечний простір для спілкування, натхнення та підтримки у складних ситуаціях.

📩 Запис обов'язковий, активне посилання в сториз 👆

Зустрічі проводяться українською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigamigrantrodiče #amigaeducation #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня

🟠 Когда возрастной кризис у ребенка, то сложно не только ему, но и родителю.
🫶 Ведь именно они его сопровождают на протяжении этого процесса. И тогда важно обращать внимание не только на то, что происходит с ребенком или подростком, но и самим родителем.

👥 Они могут тревожиться, раздражаться, переживать, встречаться со своим бессилием — и это нормально, это часть жизни.

🙅‍♀️ Да, это сложно, но с этим точно можно справляться.
Итак, рассмотрим первую часть конкретных рекомендаций родителям, дети которых проживают возрастной кризис 👉 листайте продолжение в карусели 👉

Материал подготовила, психолог AMIGA Алиса Фильчакова @psycholog_alisa_filchakova

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

🟠 Когда возрастной кризис у ребенка, то сложно не только ему, но и родителю.
🫶 Ведь именно они его сопровождают на протяжении этого процесса. И тогда важно обращать внимание не только на то, что происходит с ребенком или подростком, но и самим родителем.

👥 Они могут тревожиться, раздражаться, переживать, встречаться со своим бессилием — и это нормально, это часть жизни.

🙅‍♀️ Да, это сложно, но с этим точно можно справляться.
Итак, рассмотрим первую часть конкретных рекомендаций родителям, дети которых проживают возрастной кризис 👉 листайте продолжение в карусели 👉

Материал подготовила, психолог AMIGA Алиса Фильчакова @psycholog_alisa_filchakova

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

✨ První setkání kurzu „Důležité dovednosti v období stresu“ je za námi! ✨

Tuto sobotu jsme se sešli v přátelské atmosféře, abychom se naučili efektivním technikám sebepomoci. 🌿💙 Spolu s psycholožkou AMIGA se účastníci dozvěděli o jednoduchých, ale účinných metodách snižování stresu a udržování emoční rovnováhy.

Děkujeme všem, kdo se zúčastnili! 💛 Pokud jste to nestihli, nezoufejte! Další setkání se koná už 15. 2. ve 14:00 v Českých Budějovicích.

📍 Kněžskodvorská 8a, 3. patro, místnost 318
📞 +420 601 331 876

Chcete takové školení i ve vašem městě? Ozvěte se nám a domluvíme se! 📩
-------------------------
✨ Перша зустріч курсу «Важливі навички в періоди стресу» відбулася! ✨

Цієї суботи ми зібралися в дружній атмосфері, щоб навчитися ефективним технікам самодопомоги. 🌿💙 Разом із психологом AMIGA учасники дізналися про прості, але дієві методи зниження стресу та підтримки емоційної рівноваги.

Дякуємо всім, хто долучився! 💛 Якщо ви ще не з нами — не втрачайте можливість! Наступна зустріч уже 15.02 о 14:00 в České Budějovice.

📍 Кнежскодворська 8а, 3 поверх, кімната 318
📞 +420 601 331 876

Хочете такий тренінг у своєму місті? Давайте зробимо це разом! 📩 Пишіть нам – організуємо.

#duševnízdraví #bojseystresem #amigamigrantregiony #českébudějovice

✨ První setkání kurzu „Důležité dovednosti v období stresu“ je za námi! ✨

Tuto sobotu jsme se sešli v přátelské atmosféře, abychom se naučili efektivním technikám sebepomoci. 🌿💙 Spolu s psycholožkou AMIGA se účastníci dozvěděli o jednoduchých, ale účinných metodách snižování stresu a udržování emoční rovnováhy.

Děkujeme všem, kdo se zúčastnili! 💛 Pokud jste to nestihli, nezoufejte! Další setkání se koná už 15. 2. ve 14:00 v Českých Budějovicích.

📍 Kněžskodvorská 8a, 3. patro, místnost 318
📞 +420 601 331 876

Chcete takové školení i ve vašem městě? Ozvěte se nám a domluvíme se! 📩
-------------------------
✨ Перша зустріч курсу «Важливі навички в періоди стресу» відбулася! ✨

Цієї суботи ми зібралися в дружній атмосфері, щоб навчитися ефективним технікам самодопомоги. 🌿💙 Разом із психологом AMIGA учасники дізналися про прості, але дієві методи зниження стресу та підтримки емоційної рівноваги.

Дякуємо всім, хто долучився! 💛 Якщо ви ще не з нами — не втрачайте можливість! Наступна зустріч уже 15.02 о 14:00 в České Budějovice.

📍 Кнежскодворська 8а, 3 поверх, кімната 318
📞 +420 601 331 876

Хочете такий тренінг у своєму місті? Давайте зробимо це разом! 📩 Пишіть нам – організуємо.

#duševnízdraví #bojseystresem #amigamigrantregiony #českébudějovice

📢 Nový týden, nové možnosti! 🌟

Přinášíme vám rozvrh tréninků a setkání na tento týden v Komunitním centru Belgická 11! 🏡✨ Čekají na vás podpůrné skupiny, psychologické poradenství, arteterapie, rozvojové kurzy a mnoho dalšího – pro děti, teenagery, rodiče i seniory.

📅 Kdy?
👉 Od úterý do soboty – podívejte se na podrobný rozpis v příspěvku.

📍 Kde?
Naše setkání probíhají osobně.

💙 Vše zdarma díky podpoře našich donorů!

📌 Akce probíhají v ukrajinštině a ruštině.

Nezapomeňte si uložit tento příspěvek a sledovat nás pro další inspirativní akce! Těšíme se na vás! 💫
--------------------
📢 Новий тиждень, нові можливості! 🌟

Пропонуємо вашій увазі розклад тренінгів та зустрічей на цей тиждень у Громадському центрі на Бельгійській 11! 🏡✨ На вас чекають групи підтримки, психологічні консультації, арт-терапія, розвиваючі заняття та багато іншого - для дітей, підлітків, батьків та людей похилого віку.

📅 Коли?
З вівторка по суботу - детальний розклад дивіться у дописі.

📍 Де?
Наші зустрічі відбуваються особисто

💙 Все безкоштовно завдяки підтримці наших донорів!

📌 Заходи проводяться українською та російською мовами.

Не забудьте зберегти цей пост і слідкуйте за нами, щоб дізнатися більше надихаючих подій! Ми з нетерпінням чекаємо на зустріч з вами! 💫
--------------------
📢 Новая неделя, новые возможности! 🌟

Представляем вам расписание тренингов и встреч на эту неделю в Общественном центре Belgická 11! 🏡✨ Вас ждут группы поддержки, психологическое консультирование, арт-терапия, развивающие занятия и многое другое - для детей, подростков, родителей и пожилых людей.

📅 Когда?
👉 Со вторника по субботу - подробное расписание смотрите в посте.
📍 Где?
Наши встречи проходят лично
💙 Все бесплатно благодаря поддержке наших доноров!
📌 Мероприятия проходят на украинском и русском языках.

Не забудьте сохранить этот пост и следить за новыми вдохновляющими событиями! Мы с нетерпением ждем встречи с вами! 💫

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

📢 Nový týden, nové možnosti! 🌟

Přinášíme vám rozvrh tréninků a setkání na tento týden v Komunitním centru Belgická 11! 🏡✨ Čekají na vás podpůrné skupiny, psychologické poradenství, arteterapie, rozvojové kurzy a mnoho dalšího – pro děti, teenagery, rodiče i seniory.

📅 Kdy?
👉 Od úterý do soboty – podívejte se na podrobný rozpis v příspěvku.

📍 Kde?
Naše setkání probíhají osobně.

💙 Vše zdarma díky podpoře našich donorů!

📌 Akce probíhají v ukrajinštině a ruštině.

Nezapomeňte si uložit tento příspěvek a sledovat nás pro další inspirativní akce! Těšíme se na vás! 💫
--------------------
📢 Новий тиждень, нові можливості! 🌟

Пропонуємо вашій увазі розклад тренінгів та зустрічей на цей тиждень у Громадському центрі на Бельгійській 11! 🏡✨ На вас чекають групи підтримки, психологічні консультації, арт-терапія, розвиваючі заняття та багато іншого - для дітей, підлітків, батьків та людей похилого віку.

📅 Коли?
З вівторка по суботу - детальний розклад дивіться у дописі.

📍 Де?
Наші зустрічі відбуваються особисто

💙 Все безкоштовно завдяки підтримці наших донорів!

📌 Заходи проводяться українською та російською мовами.

Не забудьте зберегти цей пост і слідкуйте за нами, щоб дізнатися більше надихаючих подій! Ми з нетерпінням чекаємо на зустріч з вами! 💫
--------------------
📢 Новая неделя, новые возможности! 🌟

Представляем вам расписание тренингов и встреч на эту неделю в Общественном центре Belgická 11! 🏡✨ Вас ждут группы поддержки, психологическое консультирование, арт-терапия, развивающие занятия и многое другое - для детей, подростков, родителей и пожилых людей.

📅 Когда?
👉 Со вторника по субботу - подробное расписание смотрите в посте.
📍 Где?
Наши встречи проходят лично
💙 Все бесплатно благодаря поддержке наших доноров!
📌 Мероприятия проходят на украинском и русском языках.

Не забудьте сохранить этот пост и следить за новыми вдохновляющими событиями! Мы с нетерпением ждем встречи с вами! 💫

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🔹 Samozabotáž: proč sami sebe zastavujeme? 🔹

Proč odkládáme důležité kroky? Co nám brání jednat, i když máme touhu? 🤔

Na této podpůrné skupině prozkoumáme, co stojí za samozabotáží a jak ji překonat. Získáte praktická cvičení a techniku pro sebe-pomoc, která vám pomůže udělat první krok vpřed.

📅 Kdy? 4. února (úterý)
📍 Kde? AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
🕒 Čas? 19:00 – 21:30

Přijďte lépe porozumět sami sobě a získat podporu ⭐

Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
----------------------
🔹Самосаботаж: чому ми зупиняємо себе? 🔹

Чому ми відкладаємо важливі дії? Що заважає нам діяти, навіть коли є бажання? 🤔

На цій групі підтримки ми розберемося, що стоїть за самосаботажем та як його подолати. Ви отримаєте практичні вправи та техніки самодопомоги, які допоможуть вам зробити перший крок вперед.

🗓️ Коли? 4 лютого (вівторок)
📍 Де? AMIGA - Belgická 11
🕒 Час? 19:00 - 21:30

Приходьте, щоб краще зрозуміти себе та отримати підтримку ⭐

Зустрічі відбуваються українською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🔹 Samozabotáž: proč sami sebe zastavujeme? 🔹

Proč odkládáme důležité kroky? Co nám brání jednat, i když máme touhu? 🤔

Na této podpůrné skupině prozkoumáme, co stojí za samozabotáží a jak ji překonat. Získáte praktická cvičení a techniku pro sebe-pomoc, která vám pomůže udělat první krok vpřed.

📅 Kdy? 4. února (úterý)
📍 Kde? AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
🕒 Čas? 19:00 – 21:30

Přijďte lépe porozumět sami sobě a získat podporu ⭐

Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
----------------------
🔹Самосаботаж: чому ми зупиняємо себе? 🔹

Чому ми відкладаємо важливі дії? Що заважає нам діяти, навіть коли є бажання? 🤔

На цій групі підтримки ми розберемося, що стоїть за самосаботажем та як його подолати. Ви отримаєте практичні вправи та техніки самодопомоги, які допоможуть вам зробити перший крок вперед.

🗓️ Коли? 4 лютого (вівторок)
📍 Де? AMIGA - Belgická 11
🕒 Час? 19:00 - 21:30

Приходьте, щоб краще зрозуміти себе та отримати підтримку ⭐

Зустрічі відбуваються українською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🎭 Poznej své pocity: Psychosomatika v praxi 💭
📍 Každou sobotu 17:30–20:00
🏠 Belgická 11, Praha 2

🔗 Rezervujte si své místo už dnes!
Setkání probíhají v ukrajinštině a ruštině

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
-----------------------
🎭 Пізнай свої почуття: психосоматика на практиці 💭
📍 Щосуботи 17:30 - 20:00
🏠 Belgická 11 Praha-2

🔗 Забронюйте місце вже сьогодні!
Зустрічі проходять українською та російською мовами

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

🎭 Poznej své pocity: Psychosomatika v praxi 💭
📍 Každou sobotu 17:30–20:00
🏠 Belgická 11, Praha 2

🔗 Rezervujte si své místo už dnes!
Setkání probíhají v ukrajinštině a ruštině

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
-----------------------
🎭 Пізнай свої почуття: психосоматика на практиці 💭
📍 Щосуботи 17:30 - 20:00
🏠 Belgická 11 Praha-2

🔗 Забронюйте місце вже сьогодні!
Зустрічі проходять українською та російською мовами

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

Группа дыши легче.

1. Идея образования
2. Кому можно её посетить
3. Количество участников
4. Формат группы (продолжительность группы и продолжительность по времени, закрытая или открытая, частота встреч, правила)
5. О чём будем говорить,
6. Какие темы будем раскрывать,
7. Какие практики и методы будем использовать,
8. Организаторы и ведущие, приглашенные ведущие

Группа дыши легче.

1. Идея образования
2. Кому можно её посетить
3. Количество участников
4. Формат группы (продолжительность группы и продолжительность по времени, закрытая или открытая, частота встреч, правила)
5. О чём будем говорить,
6. Какие темы будем раскрывать,
7. Какие практики и методы будем использовать,
8. Организаторы и ведущие, приглашенные ведущие

🌸 Tajemství šťastných vztahů 🌟
Psychologický kurz pro ženy přináší neuvěřitelné proměny v osobním životě a vztazích. 💛
🌿 Děkujeme za vaše recenze! 🌟

Děkujeme za podporu @mesto_praha.eu
--------------------
🌸 Секреты счастливых отношений 🌸 🌟
Курс психологии для женщин приносит невероятные трансформации в личной жизни и отношениях. 💛
🌿 Спасибо за ваши отзывы! 🌟

Спасибо за поддержку @mesto_praha.eu

#amiga_пражскийклуб #amigamigrant_online #amigamigrantproženy #amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba

🌸 Tajemství šťastných vztahů 🌟
Psychologický kurz pro ženy přináší neuvěřitelné proměny v osobním životě a vztazích. 💛
🌿 Děkujeme za vaše recenze! 🌟

Děkujeme za podporu @mesto_praha.eu
--------------------
🌸 Секреты счастливых отношений 🌸 🌟
Курс психологии для женщин приносит невероятные трансформации в личной жизни и отношениях. 💛
🌿 Спасибо за ваши отзывы! 🌟

Спасибо за поддержку @mesto_praha.eu

#amiga_пражскийклуб #amigamigrant_online #amigamigrantproženy #amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba

❤️‍🩹 Сердечно-сосудистые заболевания. Психосамотические проявления.

❓ Когда нужно обратиться к психологу, а когда к кардиологу?

Симптомы и признаки.
----------
❤️‍🩹 Kardiovaskulárních onemocnění. Psychosamotické projevy.

❓ Kdy byste měli navštívit psychologa a kdy kardiologa?

Příznaky a projevy.

#психологчехія #психологонлайн #психологпрага #психологонлайн #прагапомощь

❤️‍🩹 Сердечно-сосудистые заболевания. Психосамот�ические проявления.

❓ Когда нужно обратиться к психологу, а когда к кардиологу?

Симптомы и признаки.
----------
❤️‍🩹 Kardiovaskulárních onemocnění. Psychosamotické projevy.

❓ Kdy byste měli navštívit psychologa a kdy kardiologa?

Příznaky a projevy.

#психологчехія #психологонлайн #психологпрага #психологонлайн #прагапомощь

Máme několik volných míst na 10 konzultací s psychologem pro děti školního věku a jejich rodiče z Ukrajiny v pondělí a pátek v dopoledních hodinách.
Pomáháme řešit:
🟡 témata týkající se vztahů mezi dětmi a rodiči,
🔵 problémy s adaptací.
Naše služby jsou bezplatné. Neváhejte nás kontaktovat na 📞 +420 778 979 211 nebo prostřednictvím webových stránek projektu 🌐 www.dumka.cz.
Jsme tu, abychom podpořili vás i vaše děti! 💙
----------------------------
У нас є кілька вільних місць на 10 консультацій з психологом для дітей шкільного віку та їхніх батьків з України у понеділок і п’ятницю в першій половині дня.
Допомагаємо вирішувати:
🟡 Комунікацію між дітьми та батьками
🔵 Проблеми з адаптацією
Наші послуги безкоштовні. Не сумнівайтесь звертатися до нас за телефоном 📞 +420 778 979 211 або через вебсайт проекту 🌐 www.dumka.cz
Ми тут, щоб підтримати вас і ваших дітей! 💙

#ProjektDUMKA #PodporaRodin #PsychologickaPomoc #spolufinancovanoeu #podpora #psychickapodpora #ProjektDumka #українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka

Máme několik volných míst na 10 konzultací s psychologem pro děti školního věku a jejich rodiče z Ukrajiny v pondělí a pátek v dopoledních hodinách.
Pomáháme řešit:
🟡 témata týkající se vztahů mezi dětmi a rodiči,
🔵 problémy s adaptací.
Naše služby jsou bezplatné. Neváhejte nás kontaktovat na 📞 +420 778 979 211 nebo prostřednictvím webových stránek projektu 🌐 www.dumka.cz.
Jsme tu, abychom podpořili vás i vaše děti! 💙
----------------------------
У нас є кілька вільних місць на 10 консультацій з психологом для дітей шкільного віку та їхніх батьків з України у понеділок і п’ятницю в першій половині дня.
Допомагаємо вирішувати:
🟡 Комунікацію між дітьми та батьками
🔵 Проблеми з адаптацією
Наші послуги безкоштовні. Не сумнівайтесь звертатися до нас за телефоном 📞 +420 778 979 211 або через вебсайт проекту 🌐 www.dumka.cz
Ми тут, щоб підтримати вас і ваших дітей! 💙

#ProjektDUMKA #PodporaRodin #PsychologickaPomoc #spolufinancovanoeu #podpora #psychickapodpora #ProjektDumka #українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka

✨ Zastavte se, ohlédněte se a vykročte vpřed! ✨

Zveme vás na jedinečné školení, které vám pomůže nejen bilancovat úspěchy roku 2024, ale také vytvořit smysluplné a inspirativní plány pro rok 2025. 🌟

🔑 Co vás čeká?
👉 Objevíte své silné stránky pomocí metaforických karet.
👉 Podrobně zanalyzujeme klíčové oblasti vašeho života.
👉 Společně vytvoříme konkrétní kroky pro váš osobní a profesní rozvoj.

Toto školení není jen o plánování, ale také o nalezení nové energie a směru, který vás posune blíž k vašim cílům. 🌿

🎟 Kapacita je omezená, rezervujte si své místo včas!
Setkání probíhají v ruštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.

---------------------------
✨ Зупинись, озирнись і зроби крок вперед! ✨

Запрошуємо на унікальний тренінг, який допоможе вам не лише підбити підсумки досягнень 2024 року, а й створити змістовні та надихаючі плани на 2025-й. 🌟

🔑 На що ви можете очікувати?
👉 Ви відкриєте для себе свої сильні сторони за допомогою метафоричних карт
👉 Ми детально проаналізуємо ключові сфери вашого життя
👉 Разом створимо конкретні кроки для вашого особистого та професійного розвитку

Цей тренінг не просто про планування, це про пошук нової енергії та напрямку, який наблизить вас до ваших цілей 🌿.

🎟 Кількість місць обмежена, бронюйте заздалегідь!
Зустріч буде проводитися російською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Zastavte se, ohlédněte se a vykročte vpřed! ✨

Zveme vás na jedinečné školení, které vám pomůže nejen bilancovat úspěchy roku 2024, ale také vytvořit smysluplné a inspirativní plány pro rok 2025. 🌟

🔑 Co vás čeká?
👉 Objevíte své silné stránky pomocí metaforických karet.
👉 Podrobně zanalyzujeme klíčové oblasti vašeho života.
👉 Společně vytvoříme konkrétní kroky pro váš osobní a profesní rozvoj.

Toto školení není jen o plánování, ale také o nalezení nové energie a směru, který vás posune blíž k vašim cílům. 🌿

🎟 Kapacita je omezená, rezervujte si své místo včas!
Setkání probíhají v ruštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.

---------------------------
✨ Зупинись, озирнись і зроби крок вперед! ✨

Запрошуємо на унікальний тренінг, який допоможе вам не лише підбити підсумки досягнень 2024 року, а й створити змістовні та надихаючі плани на 2025-й. 🌟

🔑 На що ви можете очікувати?
👉 Ви відкриєте для себе свої сильні сторони за допомогою метафоричних карт
👉 Ми детально проаналізуємо ключові сфери вашого життя
👉 Разом створимо конкретні кроки для вашого особистого та професійного розвитку

Цей тренінг не просто про планування, це про пошук нової енергії та напрямку, який наблизить вас до ваших цілей 🌿.

🎟 Кількість місць обмежена, бронюйте заздалегідь!
Зустріч буде проводитися російською мовою.

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Tento týden v Komunitním centru AMIGA!

Čekají vás aktivity pro všechny generace – od art-terapie přes podpůrné skupiny až po relaxační a rozvojové programy. Připojte se k nám, ať už hledáte inspiraci, sdílení nebo prostor pro odpočinek. 🫶

📍 Belgická 11, Praha 2
💡 ZDARMA díky štědré podpoře našich donorů.

Najděte si chvíli pro sebe – těšíme se na vás!
-----------------------------
✨ Цього тижня в Громадському центрі AMIGA!

На вас чекають заходи для всіх поколінь - від арт-терапії та груп підтримки до програм релаксації та розвитку. Приєднуйтесь до нас, якщо ви шукаєте натхнення, спілкування або простору для відпочинку. 🫶

📍 Belgická 11, Praha 2
💡 БЕЗКОШТОВНО завдяки щедрій підтримці наших донорів.

Знайдіть час для себе - ми з нетерпінням чекаємо на вас!
-------------------------------------
✨ На этой неделе в Общественном центре AMIGA!

Вас ждут мероприятия для всех поколений - от арт-терапии и групп поддержки до программ релаксации и развития. Присоединяйтесь к нам, если вы ищете вдохновения, общения или места для отдыха. 🫶

📍 Belgická 11, Прага 2
💡 БЕСПЛАТНО благодаря поддержке наших доноров.

Найдите время для себя - мы с нетерпением ждем встречи с вами!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Tento týden v Komunitním centru AMIGA!

Čekají vás aktivity pro všechny generace – od art-terapie přes podpůrné skupiny až po relaxační a rozvojové programy. Připojte se k nám, ať už hledáte inspiraci, sdílení nebo prostor pro odpočinek. 🫶

📍 Belgická 11, Praha 2
💡 ZDARMA díky štědré podpoře našich donorů.

Najděte si chvíli pro sebe – těšíme se na vás!
-----------------------------
✨ Цього тижня в Громадському центрі AMIGA!

На вас чекають заходи для всіх поколінь - від арт-терапії та груп підтримки до програм релаксації та розвитку. Приєднуйтесь до нас, якщо ви шукаєте натхнення, спілкування або простору для відпочинку. 🫶

📍 Belgická 11, Praha 2
💡 БЕЗКОШТОВНО завдяки щедрій підтримці наших донорів.

Знайдіть час для себе - ми з нетерпінням чекаємо на вас!
-------------------------------------
✨ На этой неделе в Общественном центре AMIGA!

Вас ждут мероприятия для всех поколений - от арт-терапии и групп поддержки до программ релаксации и развития. Присоединяйтесь к нам, если вы ищете вдохновения, общения или места для отдыха. 🫶

📍 Belgická 11, Прага 2
💡 БЕСПЛАТНО благодаря поддержке наших доноров.

Найдите время для себя - мы с нетерпением ждем встречи с вами!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🌿 Děkujeme za vaše krásné recenze! 🌟
Naše pěší túry s meditací, koučováním a propojením s přírodou jsou tu proto, aby vám přinesly klid, sílu a nový pohled na život. 💛

🙏 Děkujeme za vaši důvěru! Společně tvoříme prostor pro osobní růst a relaxaci.

Děkujeme za podporu @mesto_praha.eu

---------------------
🌿 Спасибо за ваши прекрасные отзывы! 🌟
Наши пешеходные туры с медитацией, коучингом и связью с природой призваны подарить вам покой, силу и новый взгляд на жизнь. 💛

🙏 Благодарим вас за доверие! Вместе мы создаем пространство для личностного роста и релаксации.

Спасибо за поддержку @mesto_praha.eu

#amiga_пражскийклуб #amigamigrant_online #amigamigrantproženy #amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba

🌿 Děkujeme za vaše krásné recenze! 🌟
Naše pěší túry s meditací, koučováním a propojením s přírodou jsou tu proto, aby vám přinesly klid, sílu a nový pohled na život. 💛

🙏 Děkujeme za vaši důvěru! Společně tvoříme prostor pro osobní růst a relaxaci.

Děkujeme za podporu @mesto_praha.eu

---------------------
🌿 Спасибо за ваши прекрасные отзывы! 🌟
Наши пешеходные туры с медитацией, коучингом и связью с природой призваны подарить вам покой, силу и новый взгляд на жизнь. 💛

🙏 Благодарим вас за доверие! Вместе мы создаем пространство для личностного роста и релаксации.

Спасибо за поддержку @mesto_praha.eu

#amiga_пражскийклуб #amigamigrant_online #amigamigrantproženy #amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba

Hledáme grafického designéra – dobrovolníka! 🎨✨

Chcete se zapojit do smysluplného projektu a přispět svým talentem? Jsme nezisková organizace, která se věnuje podpoře zranitelných komunit, a právě teď hledáme kreativní posilu!

Co nabízíme:
* Možnost podílet se na realizaci jednoho konkrétního projektu.
* Časová náročnost: 20 hodin, dokončení do 10. února 2025.
* Prostor pro kreativitu a spolupráci s týmem, který má jasnou vizi.
* Příležitost rozšířit si portfolio a získat zkušenosti v neziskovém sektoru.

Koho hledáme:
* Nadšence do grafického designu (studenty, profesionály nebo i samouky s chutí tvořit).
* Člověka, který zvládne navrhnout vizuální prvky podle zadání (např. plakáty, grafiky pro sociální sítě, tiskové materiály).
* Spolehlivého dobrovolníka, který si dokáže rozvrhnout čas a dotáhnout věci do konce.

Co od vás potřebujeme:
* Krátké představení o vás a vašich zkušenostech (nebo portfolio).
* Chuť spolupracovat a tvořit v přátelském kolektivu.

Pokud máte zájem, ozvěte se nám co nejdříve na dumka@amiga-migrant.cz nebo napište do zpráv. Budeme se těšit na spolupráci! 💡🙌

#dobrovolnictví #grafickýdesign #pomáháme #kreativita

Hledáme grafického designéra – dobrovolníka! 🎨✨

Chcete se zapojit do smysluplného projektu a přispět svým talentem? Jsme nezisková organizace, která se věnuje podpoře zranitelných komunit, a právě teď hledáme kreativní posilu!

Co nabízíme:
* Možnost podílet se na realizaci jednoho konkrétního projektu.
* Časová náročnost: 20 hodin, dokončení do 10. února 2025.
* Prostor pro kreativitu a spolupráci s týmem, který má jasnou vizi.
* Příležitost rozšířit si portfolio a získat zkušenosti v neziskovém sektoru.

Koho hledáme:
* Nadšence do grafického designu (studenty, profesionály nebo i samouky s chutí tvořit).
* Člověka, který zvládne navrhnout vizuální prvky podle zadání (např. plakáty, grafiky pro sociální sítě, tiskové materiály).
* Spolehlivého dobrovolníka, který si dokáže rozvrhnout čas a dotáhnout věci do konce.

Co od vás potřebujeme:
* Krátké představení o vás a vašich zkušenostech (nebo portfolio).
* Chuť spolupracovat a tvořit v přátelském kolektivu.

Pokud máte zájem, ozvěte se nám co nejdříve na dumka@amiga-migrant.cz nebo napište do zpráv. Budeme se těšit na spolupráci! 💡🙌

#dobrovolnictví #grafickýdesign #pomáháme #kreativita

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Děkujeme

Kontakt

bottom of page