top of page

14 let pomáháme s integrací migrantů v ČR

Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.

Přijďte mezi nás

Co děláme?

Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.

Individuální podpora

Skupinová podpora

Komunitní centrum

Dobrovolnictví

Novinky z našeho instagramu

🤝 Bezplatné supervize pro odborníky pomáhajících profesí v České republice
Práce v sociální a vzdělávací oblasti je spojena s vysokou emoční zátěží. Přitom právě ti, kteří pomáhají druhým, často zůstávají sami se svými profesními obtížemi a pocity.
Abyste předešli syndromu vyhoření, našli podporu a prodiskutovali složitá témata, zveme vás na supervizní setkání s psychologem-supervizorem v AMIGA.
Supervize je bezpečný prostor, kde lze otevřeně mluvit o pracovních situacích, sdílet své prožitky a hledat nová řešení.
Co supervize nabízí?� • Řešení náročných případů a nové přístupy k nim� • Emoční podporu� • Prevenci profesního vyhoření� • Zvýšení kvality péče o děti, rodiny a klienty� • Zlepšení odborných schopností a dovedností

🧩V AMIGA nabízíme individuální i skupinové supervize pro odborníky pomáhajících profesí.
Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
_________________________________________

Безкоштовні супервізії для фахівців допоміжних професій у Чехії
Робота в соціальній та освітній сфері пов’язана з високим рівнем емоційного навантаження. Допомагаючи іншим, самі фахівці допоміжних професій часто залишаються сам на сам із професійними труднощами та власними переживаннями.
Щоб уникнути професійного вигорання, знайти підтримку та обговорити складні питання – приходьте на супервізійні зустрічі з психологом-супервізором в AMIGA.
Супервізія — це простір, де можна безпечно обговорити робочі ситуації, поділитися переживаннями, знайти нові рішення.
👉 Що дає супервізія?
* Розбір складних випадків і нові підходи
* Емоційну підтримку
* Профілактику професійного вигорання
* Підвищення якості допомоги дітям, сім’ям і підопічним
* Формування нових нейронних зв’язків у роботі спеціаліста
🧩В AMIGA є індивідуальний і груповий формат супервізій для фахівців допоміжних професій.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

🤝 Bezplatné supervize pro odborníky pomáhajících profesí v České republice
Práce v sociální a vzdělávací oblasti je spojena s vysokou emoční zátěží. Přitom právě ti, kteří pomáhají druhým, často zůstávají sami se svými profesními obtížemi a pocity.
Abyste předešli syndromu vyhoření, našli podporu a prodiskutovali složitá témata, zveme vás na supervizní setkání s psychologem-supervizorem v AMIGA.
Supervize je bezpečný prostor, kde lze otevřeně mluvit o pracovních situacích, sdílet své prožitky a hledat nová řešení.
Co supervize nabízí?� • Řešení náročných případů a nové přístupy k nim� • Emoční podporu� • Prevenci profesního vyhoření� • Zvýšení kvality péče o děti, rodiny a klienty� • Zlepšení odborných schopností a dovedností

🧩V AMIGA nabízíme individuální i skupinové supervize pro odborníky pomáhajících profesí.
Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
_________________________________________

Безкоштовні супервізії для фахівців допоміжних професій у Чехії
Робота в соціальній та освітній сфері пов’язана з високим рівнем емоційного навантаження. Допомагаючи іншим, самі фахівці допоміжних професій часто залишаються сам на сам із професійними труднощами та власними переживаннями.
Щоб уникнути професійного вигорання, знайти підтримку та обговорити складні питання – приходьте на супервізійні зустрічі з психологом-супервізором в AMIGA.
Супервізія — це простір, де можна безпечно обговорити робочі ситуації, поділитися переживаннями, знайти нові рішення.
👉 Що дає супервізія?
* Розбір складних випадків і нові підходи
* Емоційну підтримку
* Профілактику професійного вигорання
* Підвищення якості допомоги дітям, сім’ям і підопічним
* Формування нових нейронних зв’язків у роботі спеціаліста
🧩В AMIGA є індивідуальний і груповий формат супервізій для фахівців допоміжних професій.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

✨ Nový začátek se sebou ✨

Stěhování do nové země je vždy velká výzva. Nová kultura, jazyk, lidé i pravidla mohou přinášet pocit nejistoty. Ale důležité je vědět: 🌱 při adaptaci nemusíte ztratit sami sebe.

Na našem semináři se podíváme na to:
💡 jak si uchovat svou identitu v novém prostředí
💡 jaké psychologické strategie pomáhají projít adaptací s lehkostí
💡 jak budovat život v jiné zemi, aniž byste se vzdali svých hodnot a kořenů

Seminář je bezpečným prostorem podpory, kde můžete najít odpovědi, inspiraci i nové přátele.
📍 Účast je zdarma

👉 Přihlaste se ještě dnes přes odkaz v direct a udělejte první krok k životu, kde se cítíte doma i sami se sebou. 💛

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

✨ Nový začátek se sebou ✨

Stěhování do nové země je vždy velká výzva. Nová kultura, jazyk, lidé i pravidla mohou přinášet pocit nejistoty. Ale důležité je vědět: 🌱 při adaptaci nemusíte ztratit sami sebe.

Na našem semináři se podíváme na to:
💡 jak si uchovat svou identitu v novém prostředí
💡 jaké psychologické strategie pomáhají projít adaptací s lehkostí
💡 jak budovat život v jiné zemi, aniž byste se vzdali svých hodnot a kořenů

Seminář je bezpečným prostorem podpory, kde můžete najít odpovědi, inspiraci i nové přátele.
📍 Účast je zdarma

👉 Přihlaste se ještě dnes přes odkaz v direct a udělejte první krok k životu, kde se cítíte doma i sami se sebou. 💛

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

Nový týden v Komunitní centrum Belgická 11 přináší příjemná setkání, tvůrčí atmosféru a místo, kde každý najde podporu i inspiraci. 💛

Čekají nás aktivity pro děti, dospívající, dospělé i seniory – od umění a her přes terapeutické skupiny až po zajímavé workshopy.

Přijďte si odpočinout, načerpat novou energii a užít si čas v přátelském prostředí.

📍 Účast je zdarma
📩 Napište nám do zpráv, pokud máte dotaz
----------------------------
Новий тиждень у Komunitní centrum Belgická 11 приносить нові зустрічі, теплу атмосферу та простір, де кожен може знайти підтримку й натхнення. 💛

У нас є заняття для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів — мистецтво, ігри, психотерапевтичні групи, а також цікаві воркшопи.

Завітайте, щоб відпочити, відкрити нові можливості й відчути себе в колі друзів.

📍 Участь безкоштовна
📩 Пишіть у дірект, якщо є питання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Nový týden v Komunitní centrum Belgická 11 přináší příjemná setkání, tvůrčí atmosféru a místo, kde každý najde podporu i inspiraci. 💛

Čekají nás aktivity pro děti, dospívající, dospělé i seniory – od umění a her přes terapeutické skupiny až po zajímavé workshopy.

Přijďte si odpočinout, načerpat novou energii a užít si čas v přátelském prostředí.

📍 Účast je zdarma
📩 Napište nám do zpráv, pokud máte dotaz
----------------------------
Новий тиждень у Komunitní centrum Belgická 11 приносить нові зустрічі, теплу атмосферу та простір, де кожен може знайти підтримку й натхнення. 💛

У нас є заняття для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів — мистецтво, ігри, психотерапевтичні групи, а також цікаві воркшопи.

Завітайте, щоб відпочити, відкрити нові можливості й відчути себе в колі друзів.

📍 Участь безкоштовна
📩 Пишіть у дірект, якщо є питання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Objevte krásu tradiční kazašské hry TOGIZ QMALAQ ✨
🔹 Přijďte na workshop, kde se seznámíte s fascinující strategickou hrou z Kazachstánu, známou také jako „šachy Velké stepi“.
🔹 Hra rozvíjí logiku, trpělivost i schopnost myslet několik kroků dopředu.
🔹 Workshop je určen pro dospělé i děti od 10 let. Pravidla znát nemusíte – vše vás naučí naši přátelé ze spolku Qazaq Nomad z.s.

Přijďte si užít přátelskou atmosféru, poznat kousek kazašské kultury a objevit něco nového! 💫
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv

💚 Všechny naše akce jsou zdarma
👥 Zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

✨ Objevte krásu tradiční kazašské hry TOGIZ QMALAQ ✨
🔹 Přijďte na workshop, kde se seznámíte s fascinující strategickou hrou z Kazachstánu, známou také jako „šachy Velké stepi“.
🔹 Hra rozvíjí logiku, trpělivost i schopnost myslet několik kroků dopředu.
🔹 Workshop je určen pro dospělé i děti od 10 let. Pravidla znát nemusíte – vše vás naučí naši přátelé ze spolku Qazaq Nomad z.s.

Přijďte si užít přátelskou atmosféru, poznat kousek kazašské kultury a objevit něco nového! 💫
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv

💚 Všechny naše akce jsou zdarma
👥 Zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

Nový projekt organizace AMIGA poskytuje ukrajinským dětem, dospívajícím a mladým lidem komplexní psychologickou a interkulturní pomoc
V rámci tohoto programu budou ukrajinským dětem a mladým lidem ve věku 10–24 let s vízem dočasné ochrany v ČR bezplatně poskytovány následující služby:

🧩 Psychologická podpora
🎲 Interkulturní poradenství
🤝 Mentoring a podpora vrstevníků na principu „rovný s rovným“
⛺️ Úhrada účasti na českých nebo mezinárodních táborech až do výše 5 000 Kč – v současnosti je tato možnost dostupná pro věkovou kategorii 18–24 let
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
—————————————————
Новий проєкт від AMIGA надає українським дітям, підліткам та молоді комплексну психологічну та міжкультурну допомогу.
У межах цієї програми українські діти та молодь віком від 10 до 24 років з візою тимчасового захисту в Чехії безкоштовно отримають такі послуги:
🧩 Психологічна підтримка
🎲 Міжкультурне консультування
🤝 Менторство та підтримка однолітків за принципом «рівний – рівному»
⛺️ Оплата участі в чеських або міжнародних таборах на суму до 5 000 Kč – наразі ця можливість доступна для вікової категорії 18–24 роки
Реєструйся за посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Nový projekt organizace AMIGA poskytuje ukrajinským dětem, dospívajícím a mladým lidem komplexní psychologickou a interkulturní pomoc
V rámci tohoto programu budou ukrajinským dětem a mladým lidem ve věku 10–24 let s vízem dočasné ochrany v ČR bezplatně poskytovány následující služby:

🧩 Psychologická podpora
🎲 Interkulturní poradenství
🤝 Mentoring a podpora vrstevníků na principu „rovný s rovným“
⛺️ Úhrada účasti na českých nebo mezinárodních táborech až do výše 5 000 Kč – v současnosti je tato možnost dostupná pro věkovou kategorii 18–24 let
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
—————————————————
Новий проєкт від AMIGA надає українським дітям, підліткам та молоді комплексну психологічну та міжкультурну допомогу.
У межах цієї програми українські діти та молодь віком від 10 до 24 років з візою тимчасового захисту в Чехії безкоштовно отримають такі послуги:
🧩 Психологічна підтримка
🎲 Міжкультурне консультування
🤝 Менторство та підтримка однолітків за принципом «рівний – рівному»
⛺️ Оплата участі в чеських або міжнародних таборах на суму до 5 000 Kč – наразі ця можливість доступна для вікової категорії 18–24 роки
Реєструйся за посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

🌿 Společná procházka na Vyšehrad 🌿

Zveme vás na sobotní procházku jedním z nejatmosféričtějších míst Prahy! 🏰✨
Čeká nás:
🔹 návštěva baziliky sv. Petra a Pavla
🔹 rotunda z 11. století
🔹 procházka parkem se sochami známého českého mistra
🔹 zajímavé legendy a úchvatné výhledy na Vltavu a Prahu 🌉

📅 Kdy: sobota 30. srpna v 11:00
📍 Kde: stanice metra „Vyšehrad“, na nástupišti ve směru Háje
⏳ Délka procházky: přibližně 2,5 hodiny

Přijďte s námi strávit příjemné dopoledne a objevte kouzlo Vyšehradu! 💛

👥 Na procházku zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

🌿 Společná procházka na Vyšehrad 🌿

Zveme vás na sobotní procházku jedním z nejatmosféričtějších míst Prahy! 🏰✨
Čeká nás:
🔹 návštěva baziliky sv. Petra a Pavla
🔹 rotunda z 11. století
🔹 procházka parkem se sochami známého českého mistra
🔹 zajímavé legendy a úchvatné výhledy na Vltavu a Prahu 🌉

📅 Kdy: sobota 30. srpna v 11:00
📍 Kde: stanice metra „Vyšehrad“, na nástupišti ve směru Háje
⏳ Délka procházky: přibližně 2,5 hodiny

Přijďte s námi strávit příjemné dopoledne a objevte kouzlo Vyšehradu! 💛

👥 Na procházku zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

👉🏼 Що таке стрес? Поняття позитивного стресу та довгодобоваго стресу.
🤸🏼‍♀️ Вправи для зняття стресу.
🌟 Профілактика стресу

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👉🏼 Що таке стрес? Поняття позитивного стресу та довгодобоваго стресу.
🤸🏼‍♀️ Вправи для зняття стресу.
🌟 Профілактика стресу

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Objevte své tělo i duši ✨
Budeme zkoumat hranice, zdroje síly a uvolnění. Dech, pohyb a kontakt se světem nám ukážou, jak je tělo propojeno s psychikou.

👉 Přidejte se k nám a zažijte to na vlastní kůži!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
----------------------
Відкрийте своє тіло та душу ✨
Ми досліджуватимемо межі, джерела сили та розслаблення. Дихання, рух і контакт зі світом допоможуть відчути єдність тіла й психіки.

👉 Приєднуйтесь і відчуйте це разом з нами!

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #migrantycz

Objevte své tělo i duši ✨
Budeme zkoumat hranice, zdroje síly a uvolnění. Dech, pohyb a kontakt se světem nám ukážou, jak je tělo propojeno s psychikou.

👉 Přidejte se k nám a zažijte to na vlastní kůži!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
----------------------
Відкрийте своє тіло та душу ✨
Ми досліджуватимемо межі, джерела сили та розслаблення. Дихання, рух і контакт зі світом допоможуть відчути єдність тіла й психіки.

👉 Приєднуйтесь і відчуйте це разом з нами!

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #migrantycz

Jsi ve věku 15–24 let a hledáš způsob, jak se cítit jistěji v nové zemi? Přidej se k programu, který ti pomůže najít přátele, motivaci a chuť do života!
Cítíš, že ti chybí kontakt s ostatními, ztrácíš motivaci ke studiu, nerozumíš novým pravidlům nebo se mezi lidmi prostě necítíš dobře? Nejsi v tom sám – jsme tu pro tebe.
👫 Mladí lidé, kteří sami prošli podobnou zkušeností a mají speciální přípravu, tě provedou krok za krokem. Žádná nudná teorie – jen praktická podpora, bezpečné prostředí a opravdové přátelství.
❗ Program probíhá pouze do 31. 10. 2025 – nepropásni svou šanci!
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
———————————————————————
Vzlet s AMIGou пропонує українській молоді з 15 до 24 років унікальну програму, яка лагідно та дієво адаптує підлітка в новому суспільстві, надасть опору та сенси.

👫 Якщо ваша дитина або ви відчуваєте нестачу соціалізації, втрату мотивації до навчання, нерозуміння нових правил життя в новій реальності, переживаєте нестачу друзів - ця програма прийде не допомогу. Такі самі однолітки проведуть вас або вашу дитину по тому шляху, який пройшли самі. Без нудної теорії - тільки практична робота, підтримка, безпека, якісне спілкування.

❗ Поспішіть! Програма діє лише до 31.10.2025

📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Jsi ve věku 15–24 let a hledáš způsob, jak se cítit jistěji v nové zemi? Přidej se k programu, který ti pomůže najít přátele, motivaci a chuť do života!
Cítíš, že ti chybí kontakt s ostatními, ztrácíš motivaci ke studiu, nerozumíš novým pravidlům nebo se mezi lidmi prostě necítíš dobře? Nejsi v tom sám – jsme tu pro tebe.
👫 Mladí lidé, kteří sami prošli podobnou zkušeností a mají speciální přípravu, tě provedou krok za krokem. Žádná nudná teorie – jen praktická podpora, bezpečné prostředí a opravdové přátelství.
❗ Program probíhá pouze do 31. 10. 2025 – nepropásni svou šanci!
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
———————————————————————
Vzlet s AMIGou пропонує українській молоді з 15 до 24 років унікальну програму, яка лагідно та дієво адаптує підлітка в новому суспільстві, надасть опору та сенси.

👫 Якщо ваша дитина або ви відчуваєте нестачу соціалізації, втрату мотивації до навчання, нерозуміння нових правил життя в новій реальності, переживаєте нестачу друзів - ця програма прийде не допомогу. Такі самі однолітки проведуть вас або вашу дитину по тому шляху, який пройшли самі. Без нудної теорії - тільки практична робота, підтримка, безпека, якісне спілкування.

❗ Поспішіть! Програма діє лише до 31.10.2025

📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

🌱 Každý nový začátek přináší nejen výzvy, ale i nové příležitosti. Náš cyklus seminářů pomáhá účastníkům najít inspiraci, stanovit si priority a vidět jasné kroky vpřed.

Sdíleli jsme několik upřímných zpětných vazeb od lidí, kteří už s námi. Podívejte se na karusel 👉 a přečtěte si jejich zkušenosti.
------------------------
🌱 Новий початок завжди пов’язаний із викликами, але й з можливостями. Наш цикл семінарів допомагає учасникам знайти натхнення, розставити пріоритети та побачити чіткі кроки вперед.

Ми зібрали кілька щирих відгуків від тих, хто вже разом із нами. Перегортайте карусель 👉 і дізнайтеся їхні враження.

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

🌱 Každý nový začátek přináší nejen výzvy, ale i nové příležitosti. Náš cyklus seminářů pomáhá účastníkům najít inspiraci, stanovit si priority a vidět jasné kroky vpřed.

Sdíleli jsme několik upřímných zpětných vazeb od lidí, kteří už s námi. Podívejte se na karusel 👉 a přečtěte si jejich zkušenosti.
------------------------
🌱 Новий початок завжди пов’язаний із викликами, але й з можливостями. Наш цикл семінарів допомагає учасникам знайти натхнення, розставити пріоритети та побачити чіткі кроки вперед.

Ми зібрали кілька щирих відгуків від тих, хто вже разом із нами. Перегортайте карусель 👉 і дізнайтеся їхні враження.

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

Thanks to our partnership with AMIGA, over 1,100 Ukrainian refugees - including children with disabilities and single mothers - received more than 8,000 consultations for critical mental health support since January 2024.

AMIGA is a competent and specialized organization providing specialized mental health and psychosocial support serving refugees and making a real impact on the ground. CZRC’s collaboration is much appreciated and commended.

Ajmal Khybari, Head of UNHCR Czechia
--------------------
Díky našemu partnerství s organizací AMIGA obdrželo od ledna 2024 více než 1 100 uprchlíků*c z Ukrajiny – včetně dětí se zdravotním postižením a matek samoživitelek – přes 8 000 konzultací zaměřených na kritickou podporu duševního zdraví.

AMIGA je kompetentní a specializovaná organizace poskytující odbornou psychosociální podporu uprchlíkům*cím a má skutečný dopad přímo v terénu. Spolupráce s Českým červeným křížem je velmi oceňována.

Ajmal Khybari, vedoucí UNHCR v České republice

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

Thanks to our partnership with AMIGA, over 1,100 Ukrainian refugees - including children with disabilities and single mothers - received more than 8,000 consultations for critical mental health support since January 2024.

AMIGA is a competent and specialized organization providing specialized mental health and psychosocial support serving refugees and making a real impact on the ground. CZRC’s collaboration is much appreciated and commended.

Ajmal Khybari, Head of UNHCR Czechia
--------------------
Díky našemu partnerství s organizací AMIGA obdrželo od ledna 2024 více než 1 100 uprchlíků*c z Ukrajiny – včetně dětí se zdravotním postižením a matek samoživitelek – přes 8 000 konzultací zaměřených na kritickou podporu duševního zdraví.

AMIGA je kompetentní a specializovaná organizace poskytující odbornou psychosociální podporu uprchlíkům*cím a má skutečný dopad přímo v terénu. Spolupráce s Českým červeným křížem je velmi oceňována.

Ajmal Khybari, vedoucí UNHCR v České republice

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

🎨 Arteterapeutické setkání pro dospělé

📅 Pátek, 29. srpna
🕕 18:45–20:45

Téma: „Strach a ochrana“

✨ Co nás čeká:
🌿 Sdílecí kruh – jak prožíváme strach a co nám přináší oporu.
🎭 Výtvarná praxe – tvorba „masky strachu“ a „masky ochrany“.
🔎 Hledání zdrojů – jak vypadá moje vlastní ochrana a jaké zdroje mám.

🎯 Cíl: porozumět svému strachu, objevit strategie sebeochrany a posílit pocit bezpečí.

💛 Přijďte do bezpečného prostoru, kde můžete dát svému strachu tvar a nalézt novou oporu.

📌 Registrace: [odkaz v direct]

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
--------------------
🎨 Арт-терапевтична зустріч для дорослих

📅 П’ятниця, 29 серпня
🕕 18:45–20:45

Тема: «Страх і захист»

✨ Що на нас чекає:
🌿 Тепле коло — поділимося, як ми відчуваємо страх і що нас підтримує.
🎭 Арт-практика — створення маски страху та маски захисту.
🔎 Дослідження — як виглядає мій захист і які ресурси я маю.

🎯 Мета: дослідити свій страх, знайти власні стратегії самозахисту та відновити відчуття безпеки.

💛 Запрошуємо у простір, де можна зустрітися зі страхом і знайти нову опору.

📌 Реєстрація: [посилання в direct]

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

🎨 Arteterapeutické setkání pro dospělé

📅 Pátek, 29. srpna
🕕 18:45–20:45

Téma: „Strach a ochrana“

✨ Co nás čeká:
🌿 Sdílecí kruh – jak prožíváme strach a co nám přináší oporu.
🎭 Výtvarná praxe – tvorba „masky strachu“ a „masky ochrany“.
🔎 Hledání zdrojů – jak vypadá moje vlastní ochrana a jaké zdroje mám.

🎯 Cíl: porozumět svému strachu, objevit strategie sebeochrany a posílit pocit bezpečí.

💛 Přijďte do bezpečného prostoru, kde můžete dát svému strachu tvar a nalézt novou oporu.

📌 Registrace: [odkaz v direct]

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
--------------------
🎨 Арт-терапевтична зустріч для дорослих

📅 П’ятниця, 29 серпня
🕕 18:45–20:45

Тема: «Страх і захист»

✨ Що на нас чекає:
🌿 Тепле коло — поділимося, як ми відчуваємо страх і що нас підтримує.
🎭 Арт-практика — створення маски страху та маски захисту.
🔎 Дослідження — як виглядає мій захист і які ресурси я маю.

🎯 Мета: дослідити свій страх, знайти власні стратегії самозахисту та відновити відчуття безпеки.

💛 Запрошуємо у простір, де можна зустрітися зі страхом і знайти нову опору.

📌 Реєстрація: [посилання в direct]

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 крон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 крон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

🧠 Tréninky paměti a mozku v AMIGA

Tréninky zahrnují cvičení pro obnovu, rozvoj a zlepšení funkce mozku. V přátelské a bezpečné atmosféře se učíme, jak se snáze vyrovnat se stresem, zlepšit paměť, koordinaci pohybů a udržet radost ze života.

Přijďte si s námi zacvičit – těšíme se na vás! 🌿
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
--------------------
🧠 Тренінги пам’яті та мозку в AMIGA

Тренінги включають вправи для відновлення, розвитку та покращення роботи мозку. У дружній та безпечній атмосфері ми вчимося легше долати стрес, тренуємо пам’ять, координацію рухів і зберігаємо радість життя.

Приходьте тренуватися разом з нами – будемо раді бачити вас! 🌿
📲 Бронюйте своє місце вже сьогодні – напишіть нам у повідомленні.

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigamigrant_neurogymnastika #amigamigrantproženy #amigamigrant_сеньоры #психологпрага #прагаукраїнською #українапрага

🧠 Tréninky paměti a mozku v AMIGA

Tréninky zahrnují cvičení pro obnovu, rozvoj a zlepšení funkce mozku. V přátelské a bezpečné atmosféře se učíme, jak se snáze vyrovnat se stresem, zlepšit paměť, koordinaci pohybů a udržet radost ze života.

Přijďte si s námi zacvičit – těšíme se na vás! 🌿
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
--------------------
🧠 Тренінги пам’яті та мозку в AMIGA

Тренінги включають вправи для відновлення, розвитку та покращення роботи мозку. У дружній та безпечній атмосфері ми вчимося легше долати стрес, тренуємо пам’ять, координацію рухів і зберігаємо радість життя.

Приходьте тренуватися разом з нами – будемо раді бачити вас! 🌿
📲 Бронюйте своє місце вже сьогодні – напишіть нам у повідомленні.

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigamigrant_neurogymnastika #amigamigrantproženy #amigamigrant_сеньоры #психологпрага #прагаукраїнською #українапрага

Dětské skupiny v AMIGA 👧🧒

Naše centrum nabízí dětem bezpečný prostor, kde mohou najít nové kamarády, rozvíjet své schopnosti a získat podporu 💛

Během týdne v Komunitním centru Belgická, 11 probíhají tyto skupiny pro děti:

🎨 Arteterapie pro děti 7–10 let – kreativní cesta k vyjádření emocí a fantazie.

🎲 Terapie hrou pro děti od 11 let – prostor pro rozvoj sociálních dovedností, hru a komunikaci.

🫶🏼 Podpůrná skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami (8–15 let) – bezpečné a vstřícné prostředí přizpůsobené individuálním potřebám.

📅 Každý týden nový program
💛 Účast je zdarma. Přihlaste se!
------------------------
Дитячі групи в AMIGA 👧🧒

У нашому центрі діти знаходять нових друзів, розвивають свої здібності та отримують підтримку у безпечному просторі 💛

Протягом тижня в Komunitní centrum Belgická, 11 проходять такі групи для дітей:

🎨 Арт-терапія для дітей 7–10 років – допомагає через творчість виражати емоції та розвивати уяву.

🎲 Ігрова терапія для дітей від 11 років – простір для розвитку соціальних навичок, гри та спілкування.

🫶🏼 Група підтримки для дітей з особливими освітніми потребами (8–15 років) – тепле середовище з урахуванням індивідуальних потреб кожної дитини.

💛 Участь безкоштовна. Запрошуємо приєднатися!

#amigamigrant_deti #AMIGAprague #amigamigranteducation #українкивпразі #украинасегодня #чехияпрага #прагаукраїнською

Dětské skupiny v AMIGA 👧🧒

Naše centrum nabízí dětem bezpečný prostor, kde mohou najít nové kamarády, rozvíjet své schopnosti a získat podporu 💛

Během týdne v Komunitním centru Belgická, 11 probíhají tyto skupiny pro děti:

🎨 Arteterapie pro děti 7–10 let – kreativní cesta k vyjádření emocí a fantazie.

🎲 Terapie hrou pro děti od 11 let – prostor pro rozvoj sociálních dovedností, hru a komunikaci.

🫶🏼 Podpůrná skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami (8–15 let) – bezpečné a vstřícné prostředí přizpůsobené individuálním potřebám.

📅 Každý týden nový program
💛 Účast je zdarma. Přihlaste se!
------------------------
Дитячі групи в AMIGA 👧🧒

У нашому центрі діти знаходять нових друзів, розвивають свої здібності та отримують підтримку у безпечному просторі 💛

Протягом тижня в Komunitní centrum Belgická, 11 проходять такі групи для дітей:

🎨 Арт-терапія для дітей 7–10 років – допомагає через творчість виражати емоції та розвивати уяву.

🎲 Ігрова терапія для дітей від 11 років – простір для розвитку соціальних навичок, гри та спілкування.

🫶🏼 Група підтримки для дітей з особливими освітніми потребами (8–15 років) – тепле середовище з урахуванням індивідуальних потреб кожної дитини.

💛 Участь безкоштовна. Запрошуємо приєднатися!

#amigamigrant_deti #AMIGAprague #amigamigranteducation #українкивпразі #украинасегодня #чехияпрага #прагаукраїнською

Na konci léta se dál setkáváme v přátelském prostředí našeho centra, kde můžete načerpat energii, získat podporu a najít inspiraci. Čekají vás setkání pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Je to prostor pro sdílení, odpočinek a pocit, že jste mezi svými.

💛 Účast je zdarma
📩 Pokud máte dotazy, napište nám do zpráv
--------------------
Наприкінці літа ми продовжуємо збиратися у теплому колі, щоб відновлювати сили, підтримувати одне одного й знаходити натхнення. У центрі на вас чекають зустрічі для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів. Це простір, де можна поділитися, розслабитися й просто побути серед своїх.

💛 Участь безкоштовна
📩 Якщо маєте запитання — пишіть у дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Na konci léta se dál setkáváme v přátelském prostředí našeho centra, kde můžete načerpat energii, získat podporu a najít inspiraci. Čekají vás setkání pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Je to prostor pro sdílení, odpočinek a pocit, že jste mezi svými.

💛 Účast je zdarma
📩 Pokud máte dotazy, napište nám do zpráv
--------------------
Наприкінці літа ми продовжуємо збиратися у теплому колі, щоб відновлювати сили, підтримувати одне одного й знаходити натхнення. У центрі на вас чекають зустрічі для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів. Це простір, де можна поділитися, розслабитися й просто побути серед своїх.

💛 Участь безкоштовна
📩 Якщо маєте запитання — пишіть у дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Stejná jako jsem já – závěrečné setkání série „Tři kroky k sobě“ už příští úterý v našem centru!
Společně uzavřeme cestu hledání a sdílení v bezpečném prostoru, kde jsme se setkávaly samy se sebou i s ostatními.

📸 Podívejte se na fotky z minulých setkání a nalaďte se na atmosféru.

🔸 Téma závěrečného setkání: Jakou cestou chci jít dál?
🏠 26. 8. 19:00-21:00 KC AMIGA Belgická 11
🧭 Dialog, tělové a kreativní techniky.
📌 Kapacita je omezená – registrace: [odkaz v direct]

Těšíme se na vás 💛
--------------------
✨ Така ж, як я – фінальна зустріч серії «Три кроки до себе» вже наступного вівторка у нашому центрі!
Ми разом завершимо цей шлях пошуку та підтримки у безпечному просторі, де можна бути собою та ділитися з іншими.

📸 Пропонуємо переглянути фото з попередніх зустрічей, щоб відчути атмосферу.

🔸 Тема фінальної зустрічі: Якою дорогою хочу йти далі?
🏠 26. 8. 19:00-21:00 KC AMIGA Belgická 11
🧭 Діалог, тілесні та творчі практики.
📌 Кількість місць обмежена — реєстрація: [посилання в дірект]

Чекаємо на вас 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Stejná jako jsem já – závěrečné setkání série „Tři kroky k sobě“ už příští úterý v našem centru!
Společně uzavřeme cestu hledání a sdílení v bezpečném prostoru, kde jsme se setkávaly samy se sebou i s ostatními.

📸 Podívejte se na fotky z minulých setkání a nalaďte se na atmosféru.

🔸 Téma závěrečného setkání: Jakou cestou chci jít dál?
🏠 26. 8. 19:00-21:00 KC AMIGA Belgická 11
🧭 Dialog, tělové a kreativní techniky.
📌 Kapacita je omezená – registrace: [odkaz v direct]

Těšíme se na vás 💛
--------------------
✨ Така ж, як я – фінальна зустріч серії «Три кроки до себе» вже наступного вівторка у нашому центрі!
Ми разом завершимо цей шлях пошуку та підтримки у безпечному просторі, де можна бути собою та ділитися з іншими.

📸 Пропонуємо переглянути фото з попередніх зустрічей, щоб відчути атмосферу.

🔸 Тема фінальної зустрічі: Якою дорогою хочу йти далі?
🏠 26. 8. 19:00-21:00 KC AMIGA Belgická 11
🧭 Діалог, тілесні та творчі практики.
📌 Кількість місць обмежена — реєстрація: [посилання в дірект]

Чекаємо на вас 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Někdy je nejcennější právě podpora a přátelská atmosféra kolem nás. Naše skupina se stala místem, kde lidé nacházejí klid, jistotu i nové přátele.

Shromáždili jsme několik upřímných zpětných vazeb od účastníků, kteří už na sobě pocítili změny. Posuňte se v karuselu 👉 a objevte, proč jsou tato setkání tak důležitá.
---------------------
✨ Іноді найцінніше, що ми можемо отримати, — це підтримка та тепла атмосфера поруч. Наша група стала місцем, де учасники знаходять спокій, відчуття впевненості та нових друзів.

Ми зібрали кілька щирих відгуків від людей, які вже відчули зміни на собі. Перегортайте карусель 👉 і дізнайтеся, чому ці зустрічі такі важливі.

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

✨ Někdy je nejcennější právě podpora a přátelská atmosféra kolem nás. Naše skupina se stala místem, kde lidé nacházejí klid, jistotu i nové přátele.

Shromáždili jsme několik upřímných zpětných vazeb od účastníků, kteří už na sobě pocítili změny. Posuňte se v karuselu 👉 a objevte, proč jsou tato setkání tak důležitá.
---------------------
✨ Іноді найцінніше, що ми можемо отримати, — це підтримка та тепла атмосфера поруч. Наша група стала місцем, де учасники знаходять спокій, відчуття впевненості та нових друзів.

Ми зібрали кілька щирих відгуків від людей, які вже відчули зміни на собі. Перегортайте карусель 👉 і дізнайтеся, чому ці зустрічі такі важливі.

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

✨ Náš praktický kurz o hlubším porozumění konfliktům je za námi!

Děkujeme všem účastníkům za otevřenost, energii a chuť zkoumat vlastní reakce i hledat cesty k dialogu místo boje. 💬

Společně jsme se učili:
💡 rozpoznávat, co konflikty vyvolává
💡 reflektovat své vlastní strategie
💡 rozvíjet dovednosti konstruktivní interakce
💡 a hlavně trénovat to všechno v bezpečném prostoru prostřednictvím her a cvičení.

📸 Prohlédněte si momenty z kurzu v naší fotogalerii.
Těšíme se na viděnou při dalších setkáních! 💛

Pokud jste byli účastníky tohoto kurzu, budeme rádi, když nám necháte svůj zpětný ohlas v komentářích pod tímto příspěvkem 👇
----------------------
✨ Наш практичний курс про глибше розуміння конфліктів вже позаду!

Дякуємо всім учасникам за відкритість, енергію та готовність досліджувати власні реакції й шукати шляхи до діалогу замість боротьби. 💬

Разом ми вчилися:
💡 розпізнавати, що провокує конфлікти
💡 досліджувати власні стратегії
💡 розвивати навички конструктивної взаємодії
💡 і, найголовніше, тренувати все це у безпечному просторі через ігри та вправи.

📸 Перегляньте моменти з курсу у нашій фотогалереї.
До нових зустрічей! 💛

Якщо ви були учасниками цього курсу, будемо вдячні, якщо залишите свій відгук у коментарях під цим постом 👇

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Náš praktický kurz o hlubším porozumění konfliktům je za námi!

Děkujeme všem účastníkům za otevřenost, energii a chuť zkoumat vlastní reakce i hledat cesty k dialogu místo boje. 💬

Společně jsme se učili:
💡 rozpoznávat, co konflikty vyvolává
💡 reflektovat své vlastní strategie
💡 rozvíjet dovednosti konstruktivní interakce
💡 a hlavně trénovat to všechno v bezpečném prostoru prostřednictvím her a cvičení.

📸 Prohlédněte si momenty z kurzu v naší fotogalerii.
Těšíme se na viděnou při dalších setkáních! 💛

Pokud jste byli účastníky tohoto kurzu, budeme rádi, když nám necháte svůj zpětný ohlas v komentářích pod tímto příspěvkem 👇
----------------------
✨ Наш практичний курс про глибше розуміння конфліктів вже позаду!

Дякуємо всім учасникам за відкритість, енергію та готовність досліджувати власні реакції й шукати шляхи до діалогу замість боротьби. 💬

Разом ми вчилися:
💡 розпізнавати, що провокує конфлікти
💡 досліджувати власні стратегії
💡 розвивати навички конструктивної взаємодії
💡 і, найголовніше, тренувати все це у безпечному просторі через ігри та вправи.

📸 Перегляньте моменти з курсу у нашій фотогалереї.
До нових зустрічей! 💛

Якщо ви були учасниками цього курсу, будемо вдячні, якщо залишите свій відгук у коментарях під цим постом 👇

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Program VZLET s AMIGou nabízí mentoringovou podporu ukrajinské mládeži ve věku od 16 do 24 let, která má v České republice vízum dočasné ochrany.

❗️Program probíhá do 31. 10. 2025.
Jedná se o hlubokou profesionální podporu, kterou poskytuje zkušený psycholog. Taková spolupráce skutečně mění přístup k sobě i k životu.

Co mentoring mladým lidem přináší:
🕹️ Rozvoj měkkých dovedností: sebevědomí, komunikace, odolnost vůči stresu
🚀 Uvědomění si a nalezení směru svého rozvoje
🛠️ Práce s vnitřními bariérami, pochybnostmi, strachy
💼 Podpora na začátku kariéry a dospělého života

📧 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Program probíhá do 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF
————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou пропонує українській молоді від 16 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії менторингову підтримку.

❗️Програма діє до 31.10.2025
Це глибока професійна підтримка, яку надає досвідчений психолог. Така співпраця змінює підхід до себе й життя.

Що дасть менторинг молодим людям:
       🕹️Прокачку софт-скілів: впевненість, комунікацію, стресостійкість
       🚀 Усвідомлення напрямку свого розвитку
       🛠️ Роботу з внутрішніми барʼєрами, сумнівами, страхами
       💼 Підтримку на старті карʼєри та дорослого життя

📧mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Програма діє до 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF

Program VZLET s AMIGou nabízí mentoringovou podporu ukrajinské mládeži ve věku od 16 do 24 let, která má v České republice vízum dočasné ochrany.

❗️Program probíhá do 31. 10. 2025.
Jedná se o hlubokou profesionální podporu, kterou poskytuje zkušený psycholog. Taková spolupráce skutečně mění přístup k sobě i k životu.

Co mentoring mladým lidem přináší:
🕹️ Rozvoj měkkých dovedností: sebevědomí, komunikace, odolnost vůči stresu
🚀 Uvědomění si a nalezení směru svého rozvoje
🛠️ Práce s vnitřními bariérami, pochybnostmi, strachy
💼 Podpora na začátku kariéry a dospělého života

📧 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Program probíhá do 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF
————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou пропонує українській молоді від 16 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії менторингову підтримку.

❗️Програма діє до 31.10.2025
Це глибока професійна підтримка, яку надає досвідчений психолог. Така співпраця змінює підхід до себе й життя.

Що дасть менторинг молодим людям:
       🕹️Прокачку софт-скілів: впевненість, комунікацію, стресостійкість
       🚀 Усвідомлення напрямку свого розвитку
       🛠️ Роботу з внутрішніми барʼєрами, сумнівами, страхами
       💼 Підтримку на старті карʼєри та дорослого життя

📧mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Програма діє до 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF

👋 Типы темперамента. Флегматик

Продолжим говорить о флегматиках, узнаете подробные рекомендации для этого типа темперамента. Рассмотрим на что им стоит обращать внимание, а на что их близким. А также как развивать эмоциональную часть.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Типы темперамента. Флегматик

Продолжим говорить о флегматиках, узнаете подробные рекомендации для этого типа темперамента. Рассмотрим на что им стоит обращать внимание, а на что их близким. А также как развивать эмоциональную часть.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Групи підтримки в AMIGA — це простір, де можна бути собою.
Тут цінні будь-які переживання, будь-які слова й навіть мовчання.
Це про безпеку, довіру й підтримку, якої так часто бракує.

👉 У групі легше переживати труднощі й знаходити новий ресурс для життя.
Інколи найцінніше — просто знати, що ти не один/не одна 💙

👉 А для вас що означає підтримка? Поділіться в коментарях — ваш досвід може стати важливим для когось іншого 💙

Матеріал підготувала, психолог AMIGA Тетяна Зубрицька @tanushka_shi

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

Групи підтримки в AMIGA — це простір, де можна бути собою.
Тут цінні будь-які переживання, будь-які слова й навіть мовчання.
Це про безпеку, довіру й підтримку, якої так часто бракує.

👉 У групі легше переживати труднощі й знаходити новий ресурс для життя.
Інколи найцінніше — просто знати, що ти не один/не одна 💙

👉 А для вас що означає підтримка? Поділіться в коментарях — ваш досвід може стати важливим для когось іншого 💙

Матеріал підготувала, психолог AMIGA Тетяна Зубрицька @tanushka_shi

#amigamigrant_radyodpsychologa #советыпрага #советыпсихолога😉 #психологпрага

„Díky podpoře komunity jsem konečně začala znovu věřit, že nejsem sama. Každý týden se sem těším – je to jediné místo, kde se můžu opravdu uvolnit.“

Komunitní podpora, poradenství i duševní zdraví – i tyto aktivity díky nové podpoře pokračují bez přerušení.

Děkujeme UNHCR za roky spolupráce a těšíme se na novou etapu s Českým červeným křížem ❤️ @refugees @ceskycervenykriz_official

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

„Díky podpoře komunity jsem konečně začala znovu věřit, že nejsem sama. Každý týden se sem těším – je to jediné místo, kde se můžu opravdu uvolnit.“

Komunitní podpora, poradenství i duševní zdraví – i tyto aktivity díky nové podpoře pokračují bez přerušení.

Děkujeme UNHCR za roky spolupráce a těšíme se na novou etapu s Českým červeným křížem ❤️ @refugees @ceskycervenykriz_official

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 крон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 крон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

🎨 Arteterapie pro seniory je jemná cesta k duševní pohodě.
Tvůrčí proces pomáhá uvolnit emoce, vzpomínky i touhy, které se těžko vyjadřují slovy. Bez „cenzury“ mysli se v obrazech a barvách objevuje skutečný vnitřní svět člověka.

✨ Pro seniory je arteterapie nejen způsobem, jak pečovat o psychické zdraví, ale také krásnou možností sdílení, radosti a aktivního života.

👉 Přijďte si to vyzkoušet i vy! Přihlášky a více informací – napište nám do zpráv.
----------------------
🎨 Арттерапія для сеньйорів — це ніжний шлях до внутрішньої рівноваги.
Творчість допомагає виразити почуття, спогади й бажання, які важко передати словами. Без «цензури» свідомості у фарбах та образах відкривається справжній внутрішній світ людини.

✨ Для сеньйорів арттерапія — це не лише підтримка психічного здоров’я, але й чудова можливість для спілкування, радості та активного життя.

👉 Приходьте спробувати! Деталі та реєстрація – напишіть нам у повідомленні.

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #сеньойоричехія #amigamigrant_сеньйори #amigamigrant_сеньоры #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

🎨 Arteterapie pro seniory je jemná cesta k duševní pohodě.
Tvůrčí proces pomáhá uvolnit emoce, vzpomínky i touhy, které se těžko vyjadřují slovy. Bez „cenzury“ mysli se v obrazech a barvách objevuje skutečný vnitřní svět člověka.

✨ Pro seniory je arteterapie nejen způsobem, jak pečovat o psychické zdraví, ale také krásnou možností sdílení, radosti a aktivního života.

👉 Přijďte si to vyzkoušet i vy! Přihlášky a více informací – napište nám do zpráv.
----------------------
🎨 Арттерапія для сеньйорів — це ніжний шлях до внутрішньої рівноваги.
Творчість допомагає виразити почуття, спогади й бажання, які важко передати словами. Без «цензури» свідомості у фарбах та образах відкривається справжній внутрішній світ людини.

✨ Для сеньйорів арттерапія — це не лише підтримка психічного здоров’я, але й чудова можливість для спілкування, радості та активного життя.

👉 Приходьте спробувати! Деталі та реєстрація – напишіть нам у повідомленні.

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #сеньойоричехія #amigamigrant_сеньйори #amigamigrant_сеньоры #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

Program VZLET s AMIGou nabízí mentoringovou podporu ukrajinské mládeži ve věku od 16 do 24 let, která má v České republice vízum dočasné ochrany.

❗️Program probíhá do 31. 10. 2025.
Jedná se o hlubokou profesionální podporu, kterou poskytuje zkušený psycholog. Taková spolupráce skutečně mění přístup k sobě i k životu.

Co mentoring mladým lidem přináší:
🕹️ Rozvoj měkkých dovedností: sebevědomí, komunikace, odolnost vůči stresu
🚀 Uvědomění si a nalezení směru svého rozvoje
🛠️ Práce s vnitřními bariérami, pochybnostmi, strachy
💼 Podpora na začátku kariéry a dospělého života

📧 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Program probíhá do 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF
————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou пропонує українській молоді від 16 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії менторингову підтримку.

❗️Програма діє до 31.10.2025
Це глибока професійна підтримка, яку надає досвідчений психолог. Така співпраця змінює підхід до себе й життя.

Що дасть менторинг молодим людям:
       🕹️Прокачку софт-скілів: впевненість, комунікацію, стресостійкість
       🚀 Усвідомлення напрямку свого розвитку
       🛠️ Роботу з внутрішніми барʼєрами, сумнівами, страхами
       💼 Підтримку на старті карʼєри та дорослого життя

📧mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Програма діє до 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF

Program VZLET s AMIGou nabízí mentoringovou podporu ukrajinské mládeži ve věku od 16 do 24 let, která má v České republice vízum dočasné ochrany.

❗️Program probíhá do 31. 10. 2025.
Jedná se o hlubokou profesionální podporu, kterou poskytuje zkušený psycholog. Taková spolupráce skutečně mění přístup k sobě i k životu.

Co mentoring mladým lidem přináší:
🕹️ Rozvoj měkkých dovedností: sebevědomí, komunikace, odolnost vůči stresu
🚀 Uvědomění si a nalezení směru svého rozvoje
🛠️ Práce s vnitřními bariérami, pochybnostmi, strachy
💼 Podpora na začátku kariéry a dospělého života

📧 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Program probíhá do 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF
————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou пропонує українській молоді від 16 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії менторингову підтримку.

❗️Програма діє до 31.10.2025
Це глибока професійна підтримка, яку надає досвідчений психолог. Така співпраця змінює підхід до себе й життя.

Що дасть менторинг молодим людям:
       🕹️Прокачку софт-скілів: впевненість, комунікацію, стресостійкість
       🚀 Усвідомлення напрямку свого розвитку
       🛠️ Роботу з внутрішніми барʼєрами, сумнівами, страхами
       💼 Підтримку на старті карʼєри та дорослого життя

📧mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
📅 Програма діє до 31.10.2025.
🔗 https://forms.gle/3nRYxH8F3seyAtbAA

Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #Cesty #UNICEF

Setkání a podpora v Komunitním centru Belgická, 11

Srpen pokračuje a naše centrum zůstává místem, kde můžete načerpat energii, popovídat si, potkat nové přátele a cítit podporu. Vítáni jsou všichni – bez ohledu na věk či životní situaci.

Přijďte strávit čas mezi lidmi, kteří vás chápou 💛
📍 Účast je zdarma
📩 Napište nám do zpráv, pokud máte dotaz
----------------------
Теплі зустрічі та підтримка у Komunitní Centrum Belgická, 11

Серпень триває, а в нашому центрі ми продовжуємо створювати простір, де можна відновити сили, поспілкуватися, знайти нових друзів і підтримку. Тут важливий кожен — незалежно від віку чи життєвої ситуації.

Приходьте, щоб провести час у колі тих, хто розуміє 💛
📍 Участь безкоштовна
📩 Пишіть у дірект, якщо є питання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Setkání a podpora v Komunitním centru Belgická, 11

Srpen pokračuje a naše centrum zůstává místem, kde můžete načerpat energii, popovídat si, potkat nové přátele a cítit podporu. Vítáni jsou všichni – bez ohledu na věk či životní situaci.

Přijďte strávit čas mezi lidmi, kteří vás chápou 💛
📍 Účast je zdarma
📩 Napište nám do zpráv, pokud máte dotaz
----------------------
Теплі зустрічі та підтримка у Komunitní Centrum Belgická, 11

Серпень триває, а в нашому центрі ми продовжуємо створювати простір, де можна відновити сили, поспілкуватися, знайти нових друзів і підтримку. Тут важливий кожен — незалежно від віку чи життєвої ситуації.

Приходьте, щоб провести час у колі тих, хто розуміє 💛
📍 Участь безкоштовна
📩 Пишіть у дірект, якщо є питання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Obdrželi jsme mnoho zpráv a přihlášek od studentů na adaptační výjezdy. Také jsme dostali zpětnou vazbu od studentů z minulých let, že právě tato aktivita byla hnací silou při navazování komunikace v rámci skupiny.
Pokud máš obavy z budoucí socializace ve své skupině, adaptační výjezdy jsou přesně to, co potřebuješ.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
———————————————————————
Ми отримали чимало повідомлень та заявок від студентів на адаптаційні виїзди. Також отримали відгуки від студентів минулих років, що саме така активіта стала рушійною силою в налагодженні комунікації між групою.
Якщо ти переймаєшся через майбутню соціалізацію в своїй групі - адаптаційні виїзди це те що треба.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 кон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Obdrželi jsme mnoho zpráv a přihlášek od studentů na adaptační výjezdy. Také jsme dostali zpětnou vazbu od studentů z minulých let, že právě tato aktivita byla hnací silou při navazování komunikace v rámci skupiny.
Pokud máš obavy z budoucí socializace ve své skupině, adaptační výjezdy jsou přesně to, co potřebuješ.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
———————————————————————
Ми отримали чимало повідомлень та заявок від студентів на адаптаційні виїзди. Також отримали відгуки від студентів минулих років, що саме така активіта стала рушійною силою в налагодженні комунікації між групою.
Якщо ти переймаєшся через майбутню соціалізацію в своїй групі - адаптаційні виїзди це те що треба.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 кон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Періоди адаптації мігрантів та біженців:
📍 Поняття "дому"
📍 Диференціація станів
📍 Як працює мозок у період переміщення?
📍 Чому недоречні порівняння прогресу?
📍 Де знаходити підтримку?

Пишіть у коментарях, як ви? І через які складнощі проходите? 👇🏼

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Періоди адаптації мігрантів та біженців:
📍 Поня�ття "дому"
📍 Диференціація станів
📍 Як працює мозок у період переміщення?
📍 Чому недоречні порівняння прогресу?
📍 Де знаходити підтримку?

Пишіть у коментарях, як ви? І через які складнощі проходите? 👇🏼

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🧡 Milí senioři,
cítíte někdy napětí, úzkost nebo únavu, která ne a ne zmizet?
Zveme vás do Psychologické lékárničky — místa, kde si společně v přátelském kruhu popovídáme, podpoříme se a naučíme se, jak pečovat o své duševní zdraví.

Na setkáních si řekneme:
– jak zvládat úzkost a emoční vyčerpání
– jak si pomoci v krizových situacích
– jak jednoduchými technikami obnovit vnitřní klid

Přijďte mezi nás — těšíme se na vás! 🤗
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv

💬 Bezplatně, v bezpečné a laskavé atmosféře

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
-----------------------------
🧡 Дорогі сеньйори,
ви інколи відчуваєте напруження, тривогу чи втому, яка ніяк не минає?
Запрошуємо вас до Психологічної аптечки — місця, де ми в теплій та дружній атмосфері поговоримо, підтримаємо одне одного і навчимося дбати про свій душевний стан.

На зустрічах ми дізнаємося:
– як долати тривожність та емоційне виснаження
– як допомогти собі у кризових ситуаціях
– як простими техніками відновлювати внутрішній спокій

Приходьте — ми чекаємо на вас! 🤗
📲 Бронюйте своє місце вже сьогодні – напишіть нам у повідомленні

💬 Безкоштовно, у безпечному та підтримуючому просторі

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #сеньойоричехія #amigamigrant_сеньйори #amigamigrant_сеньоры #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

🧡 Milí senioři,
cítíte někdy napětí, úzkost nebo únavu, která ne a ne zmizet?
Zveme vás do Psychologické lékárničky — místa, kde si společně v přátelském kruhu popovídáme, podpoříme se a naučíme se, jak pečovat o své duševní zdraví.

Na setkáních si řekneme:
– jak zvládat úzkost a emoční vyčerpání
– jak si pomoci v krizových situacích
– jak jednoduchými technikami obnovit vnitřní klid

Přijďte mezi nás — těšíme se na vás! 🤗
📲 Rezervujte si své místo už dnes – napište nám do zpráv

💬 Bezplatně, v bezpečné a laskavé atmosféře

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže
-----------------------------
🧡 Дорогі сеньйори,
ви інколи відчуваєте напруження, тривогу чи втому, яка ніяк не минає?
Запрошуємо вас до Психологічної аптечки — місця, де ми в теплій та дружній атмосфері поговоримо, підтримаємо одне одного і навчимося дбати про свій душевний стан.

На зустрічах ми дізнаємося:
– як долати тривожність та емоційне виснаження
– як допомогти собі у кризових ситуаціях
– як простими техніками відновлювати внутрішній спокій

Приходьте — ми чекаємо на вас! 🤗
📲 Бронюйте своє місце вже сьогодні – напишіть нам у повідомленні

💬 Безкоштовно, у безпечному та підтримуючому просторі

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #сеньойоричехія #amigamigrant_сеньйори #amigamigrant_сеньоры #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

👥 První setkání celého projektového týmu!
Ve středu 30. července jsme se poprvé sešli všichni, kdo se zapojují do nového projektu Českého červeného kříže – psychologové, koordinátoři i administrativní pracovníci.
Byla to skvělá příležitost se navzájem propojit zkušenosti a nastavit si společnou cestu pro nadcházející měsíce.

S velkou vděčností vůči ČČK @ceskycervenykriz_official za možnost realizovat tento důležitý projekt a pokračovat v práci, která má smysl. ❤️ Projekt je zaměřen na podporu uprchlíků z Ukrajiny – psychologické pomoci a organizaci komunitních aktivit

Atmosféra byla plná energie, nových nápadů a ochoty pustit se do práce. Už teď víme, že spolu dokážeme mnoho. 💪

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

👥 První setkání celého projektového týmu!
Ve středu 30. července jsme se poprvé sešli všichni, kdo se zapojují do nového projektu Českého červeného kříže – psychologové, koordinátoři i administrativní pracovníci.
Byla to skvělá příležitost se navzájem propojit zkušenosti a nastavit si společnou cestu pro nadcházející měsíce.

S velkou vděčností vůči ČČK @ceskycervenykriz_official za možnost realizovat tento důležitý projekt a pokračovat v práci, která má smysl. ❤️ Projekt je zaměřen na podporu uprchlíků z Ukrajiny – psychologické pomoci a organizaci komunitních aktivit

Atmosféra byla plná energie, nových nápadů a ochoty pustit se do práce. Už teď víme, že spolu dokážeme mnoho. 💪

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

✨ Hej ty! Jo, myslíme právě TEBE! ✨
Chceš potkat nové kámoše, pobavit se a přitom zjistit něco víc o sobě?
Každý pátek od 16:30 do 18:30 je v AMIGA (Belgická 11) naše komunikační skupina „Ty a já“ pro teenagery 15–19 let.

🎨 Co děláme?
Hrajeme hry, tvoříme, povídáme si, koukáme na filmy, zkoušíme arteterapii a další cool věci.
🌱 Naučíš se lépe komunikovat, poznáš, jak fungují tvoje emoce, a zjistíš, že přizpůsobit se novým situacím nemusí být žádná nuda.

Tak vezmi kamarády a přijď — pátek je teď tvůj oblíbený den! 💛
Piš do direkta pro registraci!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže.
-------------------------------
✨ Гей, ти! Так, саме ТЕБЕ ми маємо на увазі! ✨
Хочеш знайти нових друзів, весело провести час і дізнатися більше про себе?
Щоп’ятниці з 16:30 до 18:30 в AMIGA (Belgická 11) проходить наша комунікаційна група «Ти і я» для підлітків 15–19 років.

🎨 Що ми робимо?
Граємо, малюємо, спілкуємось, дивимось фільми, пробуємо арттерапію та інші цікаві штуки.
🌱 Ти навчишся краще спілкуватися, розуміти свої емоції та побачиш, що пристосовуватись до нового може бути навіть весело!

Бери друзів та приходь — п’ятниця тепер твій улюблений день! 💛
Пиши в дірект для реєстрації!

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

✨ Hej ty! Jo, myslíme právě TEBE! ✨
Chceš potkat nové kámoše, pobavit se a přitom zjistit něco víc o sobě?
Každý pátek od 16:30 do 18:30 je v AMIGA (Belgická 11) naše komunikační skupina „Ty a já“ pro teenagery 15–19 let.

🎨 Co děláme?
Hrajeme hry, tvoříme, povídáme si, koukáme na filmy, zkoušíme arteterapii a další cool věci.
🌱 Naučíš se lépe komunikovat, poznáš, jak fungují tvoje emoce, a zjistíš, že přizpůsobit se novým situacím nemusí být žádná nuda.

Tak vezmi kamarády a přijď — pátek je teď tvůj oblíbený den! 💛
Piš do direkta pro registraci!

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. za podpory Českého Červeneho Kříže.
-------------------------------
✨ Гей, ти! Так, саме ТЕБЕ ми маємо на увазі! ✨
Хочеш знайти нових друзів, весело провести час і дізнатися більше про себе?
Щоп’ятниці з 16:30 до 18:30 в AMIGA (Belgická 11) проходить наша комунікаційна група «Ти і я» для підлітків 15–19 років.

🎨 Що ми робимо?
Граємо, малюємо, спілкуємось, дивимось фільми, пробуємо арттерапію та інші цікаві штуки.
🌱 Ти навчишся краще спілкуватися, розуміти свої емоції та побачиш, що пристосовуватись до нового може бути навіть весело!

Бери друзів та приходь — п’ятниця тепер твій улюблений день! 💛
Пиши в дірект для реєстрації!

Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA z.s. за підтримки Чеського Червоного Хреста.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 кон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 Adaptační pobyty pro studenty českých středních a vysokých škol

Na konci srpna – začátkem září pořádá téměř každá česká univerzita adaptační pobyt – několik dní mimo výuku. Období, kdy se celý tvůj budoucí ročník vydává společně na cestu, aby se seznámil, spřátelil a vytvořil tým na další roky studia.
Je to výjimečný moment: ještě před první přednáškou už budeš mít přátele, podporu a atmosféru, do které se budeš chtít vracet.

✅ Místo, program a cenu pobytu určuje samotná univerzita. Tyto náklady obvykle hradí rodiče. Nyní díky projektu AMIGA je možné na to získat až 5000 Kč.
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————-
👩🏼‍🎓🧑🏻‍🎓Адаптаційні поїздки для студентів

Наприкінці серпня - на початку вересня майже кожен чеський університет проводить adaptační pobyt - кілька днів поза навчанням. Період, коли весь твій майбутній курс вирушає разом у подорож, щоб познайомитись, подружитись і створити команду на всі роки навчання.
Це особливий момент: ще до першої пари ти вже матимеш друзів, підтримку й атмосферу, в яку захочеться повертатися.

✅ Місце, програму та вартість поїздки визначає сам університет. Зазвичай ці витрати покривають батьки. Тепер, завдяки проєкту AMIGA, можна отримати на це до 5000 кон.
Реєструйся та посиланням
✍🏼 https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

✨ Podpůrná skupina pro pomáhající profese ✨

Každý den pracujete s lidmi? Jste sociální nebo interkulturní pracovník, tlumočník, psycholog či jiný odborník, který pomáhá druhým?

Přijďte si odpočinout, sdílet zkušenosti a načerpat novou energii 👇🏼
🔹 Otevřený prostor pro sdílení pocitů, výzev i radostí z práce
🔹 Podpora od lidí, kteří vědí, jak náročné to umí být
🔹 Péče o vaši psychickou pohodu a profesní zdraví

🤍 Společně posílíme odolnost, obnovíme síly a podpoříme jeden druhého.

📍 Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.
🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.
---------------------
✨ Підтримувальна група для фахівців допомагаючих професій ✨

Щодня працюєте з людьми? Ви соціальний чи міжкультурний працівник, перекладач, психолог або інший фахівець, який допомагає іншим?

Запрошуємо вас у простір, де можна поділитися досвідом і відновити сили👇🏼
🔹 Відкрите місце для обміну емоціями, труднощами та радощами роботи
🔹 Підтримка від колег, які добре розуміють ваші виклики
🔹 Турбота про психічне здоров’я та професійну витривалість

🤍 Разом ми відновимо енергію, підтримаємо один одного та зміцнимо внутрішні ресурси.

📍 Зустрічі та навчання проводить AMIGA, z.s. в рамках проєкту «Комунітний центр AMIGA 2025» за фінансової підтримки Магістрату міста Прага.
🎟 Участь безкоштовна.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

✨ Podpůrná skupina pro pomáhající profese ✨

Každý den pracujete s lidmi? Jste sociální nebo interkulturní pracovník, tlumočník, psycholog či jiný odborník, který pomáhá druhým?

Přijďte si odpočinout, sdílet zkušenosti a načerpat novou energii 👇🏼
🔹 Otevřený prostor pro sdílení pocitů, výzev i radostí z práce
🔹 Podpora od lidí, kteří vědí, jak náročné to umí být
🔹 Péče o vaši psychickou pohodu a profesní zdraví

🤍 Společně posílíme odolnost, obnovíme síly a podpoříme jeden druhého.

📍 Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.
🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.
---------------------
✨ Підтримувальна група для фахівців допомагаючих професій ✨

Щодня працюєте з людьми? Ви соціальний чи міжкультурний працівник, перекладач, психолог або інший фахівець, який допомагає іншим?

Запрошуємо вас у простір, де можна поділитися досвідом і відновити сили👇🏼
🔹 Відкрите місце для обміну емоціями, труднощами та радощами роботи
🔹 Підтримка від колег, які добре розуміють ваші виклики
🔹 Турбота про психічне здоров’я та професійну витривалість

🤍 Разом ми відновимо енергію, підтримаємо один одного та зміцнимо внутрішні ресурси.

📍 Зустрічі та навчання проводить AMIGA, z.s. в рамках проєкту «Комунітний центр AMIGA 2025» за фінансової підтримки Магістрату міста Прага.
🎟 Участь безкоштовна.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

Program VZLET s AMIGou poskytuje ukrajinským dětem a mládeži ve věku 10 až 24 let v ČR bezplatnou psychologickou podporu a pomoc s integrací. Jednou z klíčových částí programu je mentoring na principu „rovný rovnému“.

Pokud máš sílu a chuť pomoci ostatním mladým lidem projít stejnou cestou, jakou sis prošel/a ty – integrací do cizí společnosti, životem v krizi nebo jinými obtížemi – pak je to přesně pro tebe. A pokud hledáš právě takovou pomoc, nové přátele a možnost socializace, je to také pro tebe.
✅ Napiš nám na e-mail mladez@amiga-migrant.cz zprávu, proč bys chtěl/a být mentorem mládeže, nebo pokud bys chtěl/a být klientem.

📌 Mladí lidé ve věku 18–24 let projdou školením, kde se naučí, jak sdílet své zkušenosti s překonáváním těžkých situací – emigrací, ztrátou něčeho důležitého, hledáním sebe sama nebo adaptací v nové zemi.
Po školení AMIGA zorganizuje setkání těchto mentorů s jejich vrstevníky.

📩 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211

✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou надає українській молоді від 10 до 24 років у Чехії безкоштовну психологічну підтримку та допомогу з інтеграцією. Одна з ключових складових програми - наставництво за принципом «рівний рівному».
Якщо ти маєш в собі сили та бажання допомогти молодим людям пройти той самий шлях, що пройшов ти: інтеграція в іноземне суспільство, життєва криза або інше,то це для тебе. Або якщо ти в пошуках такого досвіду, в пошуках друзів та соціалазації – це також для тебе.
✅ Напиши нам на пошту mladez@amiga-migrant.cz лист чому ти хочеш бути таким наставником для молоді або якщо ти хочеш бути клієнтом.

📌 Молодь 18–24 років пройде навчання, зможе опанувати знання, як ділитися власним досвідом подолання складних ситуацій.

Після навчання AMIGA організовуватиме зустрічі таких наставників з їхніми однолітками
📩 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Program VZLET s AMIGou poskytuje ukrajinským dětem a mládeži ve věku 10 až 24 let v ČR bezplatnou psychologickou podporu a pomoc s integrací. Jednou z klíčových částí programu je mentoring na principu „rovný rovnému“.

Pokud máš sílu a chuť pomoci ostatním mladým lidem projít stejnou cestou, jakou sis prošel/a ty – integrací do cizí společnosti, životem v krizi nebo jinými obtížemi – pak je to přesně pro tebe. A pokud hledáš právě takovou pomoc, nové přátele a možnost socializace, je to také pro tebe.
✅ Napiš nám na e-mail mladez@amiga-migrant.cz zprávu, proč bys chtěl/a být mentorem mládeže, nebo pokud bys chtěl/a být klientem.

📌 Mladí lidé ve věku 18–24 let projdou školením, kde se naučí, jak sdílet své zkušenosti s překonáváním těžkých situací – emigrací, ztrátou něčeho důležitého, hledáním sebe sama nebo adaptací v nové zemi.
Po školení AMIGA zorganizuje setkání těchto mentorů s jejich vrstevníky.

📩 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211

✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF
——————————————————————————
Програма VZLET s AMIGou надає українській молоді від 10 до 24 років у Чехії безкоштовну психологічну підтримку та допомогу з інтеграцією. Одна з ключових складових програми - наставництво за принципом «рівний рівному».
Якщо ти маєш в собі сили та бажання допомогти молодим людям пройти той самий шлях, що пройшов ти: інтеграція в іноземне суспільство, життєва криза або інше,то це для тебе. Або якщо ти в пошуках такого досвіду, в пошуках друзів та соціалазації – це також для тебе.
✅ Напиши нам на пошту mladez@amiga-migrant.cz лист чому ти хочеш бути таким наставником для молоді або якщо ти хочеш бути клієнтом.

📌 Молодь 18–24 років пройде навчання, зможе опанувати знання, як ділитися власним досвідом подолання складних ситуацій.

Після навчання AMIGA організовуватиме зустрічі таких наставників з їхніми однолітками
📩 mladez@amiga-migrant.cz
📞 +420 778 979 211
✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.
#AMIGA #CESTY #UNICEF

Srdečná setkání tento týden v Komunitním centru AMIGA Belgická, 11

Srpen je ideální čas na to zpomalit a být mezi lidmi, kteří naslouchají. Tento týden u nás najdete prostor pro sdílení, kreativitu, klid a podporu.

Přijďte s dětmi, s kamarádem nebo jen tak sami – jsme tu pro vás 💛
📍 Všechny aktivity jsou zdarma
📩 Ozvěte se do zpráv, pokud se chcete na něco zeptat
------------------
Теплі зустрічі цього тижня в Komunitní Centrum AMIGA Belgická, 11

Коли серпень за вікном, саме час дбати про себе та бути поруч з тими, хто розуміє. У нашому центрі цього тижня — простір для щирої розмови, творчості, підтримки й спокою.

Приходьте з дітьми, з другом чи просто самі — ми тут, аби зустріти вас з теплом 💛
📍 Всі заходи — безкоштовні
📩 Напишіть у дірект, якщо маєте запитання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Srdečná setkání tento týden v Komunitním centru AMIGA Belgická, 11

Srpen je ideální čas na to zpomalit a být mezi lidmi, kteří naslouchají. Tento týden u nás najdete prostor pro sdílení, kreativitu, klid a podporu.

Přijďte s dětmi, s kamarádem nebo jen tak sami – jsme tu pro vás 💛
📍 Všechny aktivity jsou zdarma
📩 Ozvěte se do zpráv, pokud se chcete na něco zeptat
------------------
Теплі зустрічі цього тижня в Komunitní Centrum AMIGA Belgická, 11

Коли серпень за вікном, саме час дбати про себе та бути поруч з тими, хто розуміє. У нашому центрі цього тижня — простір для щирої розмови, творчості, підтримки й спокою.

Приходьте з дітьми, з другом чи просто самі — ми тут, аби зустріти вас з теплом 💛
📍 Всі заходи — безкоштовні
📩 Напишіть у дірект, якщо маєте запитання

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Arteterapie pro dospělé
📅 Pátek 8. srpna
🕕 18:45–20:45
🎨 Téma: „Moje síla“

Zveme vás do bezpečného prostoru tvoření a sdílení.
Skrze pohyb, kresbu a symboly budeme objevovat svou vnitřní sílu.
📸 Sdílíme momenty z předchozích setkání — prohlédněte si fotky!

📌 Registrace v direct
---------------------
Арт-терапія для дорослих
📅 П’ятниця, 8 серпня
🕕 18:45–20:45
🎨 Тема: «Моя сила»

Запрошуємо у простір тепла, творчості та підтримки.
Через тіло, малювання та символи дослідимо, де живе наша внутрішня сила.
📸 Ділимося кадрами з попередніх зустрічей — гортай карусель!

📌 Реєстрація - напишіть в дірект для отримання активного посилання.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

Arteterapie pro dospělé
📅 Pátek 8. srpna
🕕 18:45–20:45
🎨 Téma: „Moje síla“

Zveme vás do bezpečného prostoru tvoření a sdílení.
Skrze pohyb, kresbu a symboly budeme objevovat svou vnitřní sílu.
📸 Sdílíme momenty z předchozích setkání — prohlédněte si fotky!

📌 Registrace v direct
---------------------
Арт-терапія для дорослих
📅 П’ятниця, 8 серпня
🕕 18:45–20:45
🎨 Тема: «Моя сила»

Запрошуємо у простір тепла, творчості та підтримки.
Через тіло, малювання та символи дослідимо, де живе наша внутрішня сила.
📸 Ділимося кадрами з попередніх зустрічей — гортай карусель!

📌 Реєстрація - напишіть в дірект для отримання активного посилання.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

Nová série setkání ve skupině „Stejná jako jsem já“

Tři kroky k sobě – bezpečný prostor pro hlubokou práci a sdílení.
Společně budeme hledat odpovědi na otázky:
🔸 Kde je můj zdroj síly? – 12. 8.
🔸 Co mě ještě bolí – a jak s tím mohu být? – 19. 8.
🔸 Jakou cestou chci jít dál? – 26. 8.

🧭 Dialog, tělové a kreativní techniky.
📌 Omezená kapacita – registrace: [odkaz v direct]
Těšíme se na vás 💛
-----------------------
Нова серія зустрічей у групі “Така ж, як я”

Три кроки до себе — безпечний простір для глибинної роботи та підтримки.
Разом будемо шукати відповіді на запитання:
🔸 Де моє джерело сили? – 12. 8.
🔸 Що досі болить — і як бути з цим поруч? – 19. 8.
🔸 Якою дорогою хочу йти далі? – 26. 8.

🧭 Діалог, тілесні та творчі практики.
📌 Кількість місць обмежена — реєстрація: [посилання в дірект]
Чекаємо на вас 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Nová série setkání ve skupině „Stejná jako jsem já“

Tři kroky k sobě – bezpečný prostor pro hlubokou práci a sdílení.
Společně budeme hledat odpovědi na otázky:
🔸 Kde je můj zdroj síly? – 12. 8.
🔸 Co mě ještě bolí – a jak s tím mohu být? – 19. 8.
🔸 Jakou cestou chci jít dál? – 26. 8.

🧭 Dialog, tělové a kreativní techniky.
📌 Omezená kapacita – registrace: [odkaz v direct]
Těšíme se na vás 💛
-----------------------
Нова серія зустрічей у групі “Така ж, як я”

Три кроки до себе — безпечний простір для глибинної роботи та підтримки.
Разом будемо шукати відповіді на запитання:
🔸 Де моє джерело сили? – 12. 8.
🔸 Що досі болить — і як бути з цим поруч? – 19. 8.
🔸 Якою дорогою хочу йти далі? – 26. 8.

🧭 Діалог, тілесні та творчі практики.
📌 Кількість місць обмежена — реєстрація: [посилання в дірект]
Чекаємо на вас 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Letní tábor pro mládež 15–24 let: Restartuj své léto!

Organizace AMIGA dává na vědomi, že projekt „Podpora dospívajících a mladých uprchlíků prostřednictvím služeb v oblasti duševního zdraví a psychosociální podpory (MHPSS) a rozvoje kapacit“ nadále přijímá přihlášky do letních táborů pro mládež ve věku 15 až 24 let která má v Česku vízum dočasné ochrany. Účast je zcela zdarma.

🎯 Tábor může být přesně takový, jaký si sám/sama vybereš: tematický, workshopový, kariérně zaměřený nebo prostě zábavný.
💡Pozor, není to tábor od AMIGy, je to kterýkoliv tábor v ČR
🧩 Maximální částka, která je na každého účastníka vyčleněna, je 5 000 Kč. Platba jde přímo organizátorům tábora 💸

Chceš se zapojit do programu?
Zaregistruj se zde: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Nebo nás kontaktuj – se vším ti pomůžeme:
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz

✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#Amiga #CESTY #UNICEF

———————————————————————
Літній табір для молоді 15-24 роки: перезавантаж своє літо!

AMIGA наголошує, що проєкт «Підтримка підлітків та молоді з числа біженців за допомогою послуг з психічного здоров'я та психосоціальної підтримки (MHPSS), а також розвитку потенціалу» продовжує проводити набір у літні табори для молоді від 15 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії. Табори є безкоштовними.

🎯Табір може бути таким, який ти сам/сама для себе обереш: тематичний, воркшопний, профорієнтаційний, просто розважальний.

🧩Максимальна сума, яку виділятимуть на кожного учасника - 5000 крон. Оплата йде напряму організаторам табору 💸

💡 Amiga не надає табір, це може бути будь-який табір в Чехії

Хочеш приєднатися до програми?
Реєструйся у формі: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Або звʼяжись із нами – ми все підкажемо:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.

#Amiga #CESTY #UNICEF

Letní tábor pro mládež 15–24 let: Restartuj své léto!

Organizace AMIGA dává na vědomi, že projekt „Podpora dospívajících a mladých uprchlíků prostřednictvím služeb v oblasti duševního zdraví a psychosociální podpory (MHPSS) a rozvoje kapacit“ nadále přijímá přihlášky do letních táborů pro mládež ve věku 15 až 24 let která má v Česku vízum dočasné ochrany. Účast je zcela zdarma.

🎯 Tábor může být přesně takový, jaký si sám/sama vybereš: tematický, workshopový, kariérně zaměřený nebo prostě zábavný.
💡Pozor, není to tábor od AMIGy, je to kterýkoliv tábor v ČR
🧩 Maximální částka, která je na každého účastníka vyčleněna, je 5 000 Kč. Platba jde přímo organizátorům tábora 💸

Chceš se zapojit do programu?
Zaregistruj se zde: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Nebo nás kontaktuj – se vším ti pomůžeme:
📞 +420 778 979 211
📧 mladez@amiga-migrant.cz

✨ Tento projekt je realizován za podpory UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí České republiky v rámci programu CESTY.
#Amiga #CESTY #UNICEF

———————————————————————
Літній табір для молоді 15-24 роки: перезавантаж своє літо!

AMIGA наголошує, що проєкт «Підтримка підлітків та молоді з числа біженців за допомогою послуг з психічного здоров'я та психосоціальної підтримки (MHPSS), а також розвитку потенціалу» продовжує проводити набір у літні табори для молоді від 15 до 24 років, які мають візу тимчасового захисту в Чехії. Табори є безкоштовними.

🎯Табір може бути таким, який ти сам/сама для себе обереш: тематичний, воркшопний, профорієнтаційний, просто розважальний.

🧩Максимальна сума, яку виділятимуть на кожного учасника - 5000 крон. Оплата йде напряму організаторам табору 💸

💡 Amiga не надає табір, це може бути будь-який табір в Чехії

Хочеш приєднатися до програми?
Реєструйся у формі: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Або звʼяжись із нами – ми все підкажемо:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

✨ Цей проєкт реалізується за підтримки UNICEF у співпраці з Міністерством праці та соціальних справ Чеської Республіки в рамках програми CESTY.

#Amiga #CESTY #UNICEF

🇨🇿 Terapie hrou pro děti od 11 let
🎲 Každé úterý v 16:45
Ponořte se s námi do světa tvořivosti a hry!
Na našich setkáních děti rozvíjejí:
💬 sociální dovednosti
❤️ emoční inteligenci
🌟 kreativitu a fantazii
Čekají na ně deskové hry, pohybové aktivity 🤸‍♀️ a improvizace 🎭 pod vedením zkušených dětských psychologů.
✨ Objevte potenciál svého dítěte v bezpečném a podporujícím prostředí!
⬇️ Registrace - napište nám v direct
-----------------------
🇺🇦 Ігротерапія для дітей від 11 років
🎲 Щовівторка о 16:45
Запрошуємо у світ гри та творчості!
На наших заняттях діти розвивають:
💬 соціальні навички
❤️ емоційний інтелект
🌟 креативність та фантазію
На них чекають настільні ігри, рухливі активності 🤸‍♀️ та імпровізації 🎭 під керівництвом досвідчених дитячих психологів.
✨ Розкрийте потенціал вашої дитини в безпечній та дружній атмосфері!
⬇️ Посилання для реєстрації - напишіть нам повідомлення для отримання.

#amigamigrant_deti #AMIGAprague #amigamigranteducation #українкивпразі #украинасегодня #чехияпрага #прагаукраїнською

🇨🇿 Terapie hrou pro děti od 11 let
🎲 Každé úterý v 16:45
Ponořte se s námi do světa tvořivosti a hry!
Na našich setkáních děti rozvíjejí:
💬 sociální dovednosti
❤️ emoční inteligenci
🌟 kreativitu a fantazii
Čekají na ně deskové hry, pohybové aktivity 🤸‍♀️ a improvizace 🎭 pod vedením zkušených dětských psychologů.
✨ Objevte potenciál svého dítěte v bezpečném a podporujícím prostředí!
⬇️ Registrace - napište nám v direct
-----------------------
🇺🇦 Ігротерапія для дітей від 11 років
🎲 Щовівторка о 16:45
Запрошуємо у світ гри та творчості!
На наших заняттях діти розвивають:
💬 соціальні навички
❤️ емоційний інтелект
🌟 креативність та фантазію
На них чекають настільні ігри, рухливі активності 🤸‍♀️ та імпровізації 🎭 під керівництвом досвідчених дитячих психологів.
✨ Розкрийте потенціал вашої дитини в безпечній та дружній атмосфері!
⬇️ Посилання для реєстрації - напишіть нам повідомлення для отримання.

#amigamigrant_deti #AMIGAprague #amigamigranteducation #українкивпразі #украинасегодня #чехияпрага #прагаукраїнською

Bez podpory našich partnerů by komunitní skupiny AMIGA čelily nejisté budoucnosti.
Díky dlouhodobé spolupráci s UNHCR a nově i podpoře Českého červeného kříže však můžeme v této důležité činnosti pokračovat.

Každý týden se v našich prostorách setkávají lidé všech generací – děti, rodiče i senioři. Společně vytvářejí nové vztahy, budují důvěru a nacházejí oporu v náročných životních situacích.

Děkujeme, že díky vám můžeme dál pomáhat těm, kdo v Česku hledají nový začátek.
📸 Nahlédněte do naší fotogalerie a prožijte s námi atmosféru jednotlivých setkání.

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

Bez podpory našich partnerů by komunitní skupiny AMIGA čelily nejisté budoucnosti.
Díky dlouhodobé spolupráci s UNHCR a nově i podpoře Českého červeného kříže však můžeme v této důležité činnosti pokračovat.

Každý týden se v našich prostorách setkávají lidé všech generací – děti, rodiče i senioři. Společně vytvářejí nové vztahy, budují důvěru a nacházejí oporu v náročných životních situacích.

Děkujeme, že díky vám můžeme dál pomáhat těm, kdo v Česku hledají nový začátek.
📸 Nahlédněte do naší fotogalerie a prožijte s námi atmosféru jednotlivých setkání.

#AMIGAprague #AMIGAcentrum #KomunitníPodpora #SpolečněSilnější #PodporaProUprchlíky #IntegraceVČesku #UNHCR #ČeskýČervenýKříž

Začínáme srpen v duchu sdílení, podpory a nových podnětů — pro děti, dospívající i dospělé. Tento týden je o péči, klidu a hledání síly v sobě.

Přidejte se k tomu, co s vámi ladí 💛
📩 Napište nám do zpráv, pokud chcete vědět víc.
---------------------
Починаємо серпень із теплими зустрічами, підтримкою й новими можливостями — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. Цей тиждень — про турботу про себе, натхнення та пошук внутрішніх ресурсів.

Долучайтесь до подій, які відгукуються саме вам 💛
📩 Напишіть у дірект, щоб отримати деталі.

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Začínáme srpen v duchu sdílení, podpory a nových podnětů — pro děti, dospívající i dospělé. Tento týden je o péči, klidu a hledání síly v sobě.

Přidejte se k tomu, co s vámi ladí 💛
📩 Napište nám do zpráv, pokud chcete vědět víc.
---------------------
Починаємо серпень із теплими зустрічами, підтримкою й новими можливостями — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. Цей тиждень — про турботу про себе, натхнення та пошук внутрішніх ресурсів.

Долучайтесь до подій, які відгукуються саме вам 💛
📩 Напишіть у дірект, щоб отримати деталі.

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇨🇿 Upozornění: dočasná nedostupnost telefonního spojení
Vážení klienti,
z důvodu technických potíží u operátora O2 nejsme aktuálně dostupní na telefonu. Na odstranění poruchy se intenzivně pracuje.
Pro kontakt s námi prosím využijte e-mail nebo sociální sítě.
Děkujeme za pochopení.
-------------------------------------------
🇺🇦 Увага: тимчасово немає телефонного зв’язку
Шановні клієнти!
У зв’язку з технічними проблемами у оператора O2 ми тимчасово недоступні за телефоном. Над усуненням проблеми вже активно працюють.
Для зв’язку з нами, будь ласка, використовуйте електронну пошту або соціальні мережі.
Дякуємо за розуміння!

🇨🇿 Upozornění: dočasná nedostupnost telefonního spojení
Vážení klienti,
z důvodu technických potíží u operátora O2 nejsme aktuálně dostupní na telefonu. Na odstranění poruchy se intenzivně pracuje.
Pro kontakt s námi prosím využijte e-mail nebo sociální sítě.
Děkujeme za pochopení.
-------------------------------------------
🇺🇦 Увага: тимчасово немає телефонного зв’язку
Шановні клієнти!
У зв’язку з технічними проблемами у оператора O2 ми тимчасово недоступні за телефоном. Над усуненням проблеми вже активно працюють.
Для зв’язку з нами, будь ласка, використовуйте електронну пошту або соціальні мережі.
Дякуємо за розуміння!

Arteterapie pro dospělé
📅 Pátek 1. srpna
🎨 Téma: Můj příběh, moje ztráty

Jemné zpomalení, prostor pro vzpomínky, změny a loučení. Pomocí obrazů se podíváme na svou životní cestu, na to, co jsme nechali za sebou, a co si neseme dál.
Výtvarná zkušenost není třeba.

💛 Bezpečný prostor bez tlaku. Jen být.
📌 Registrace v direct

--------------------
Арт-терапія для дорослих
📅 П’ятниця, 1 серпня
🎨 Тема: Моя історія, мої втрати

Тиха зупинка й дотик до власного досвіду: втрати, зміни, моменти, що сформували нас. Малюємо, щоб побачити свій шлях по-новому.
Художній досвід не потрібен.

💛 Простір, де можна просто бути.
📌 Реєстрація активне посилання в дірект

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

Arteterapie pro dospělé
📅 Pátek 1. srpna
🎨 Téma: Můj příběh, moje ztráty

Jemné zpomalení, prostor pro vzpomínky, změny a loučení. Pomocí obrazů se podíváme na svou životní cestu, na to, co jsme nechali za sebou, a co si neseme dál.
Výtvarná zkušenost není třeba.

💛 Bezpečný prostor bez tlaku. Jen být.
📌 Registrace v direct

--------------------
Арт-терапія для дорослих
📅 П’ятниця, 1 серпня
🎨 Тема: Моя історія, мої втрати

Тиха зупинка й дотик до власного досвіду: втрати, зміни, моменти, що сформували нас. Малюємо, щоб побачити свій шлях по-новому.
Художній досвід не потрібен.

💛 Простір, де можна просто бути.
📌 Реєстрація активне посилання в дірект

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

Техніки самодопомоги при пошуку роботи в Чехії:
📍 Оцінка власних можливостей
📍 Самооцінка
📍 Техніки щоденної підтримки
📍 Серія семінарів по пошуку роботи в AMIGA

#amigamigrant_online #amigamigrantonline #amigamigrantproženy #роботапрага #работапрага #jobproblem #jobinprague #pracevcr #prace

Техніки самодопомоги при пошуку роботи в Чехії:
📍 Оцінка власних можливостей
📍 Самооцінка
📍 Техніки щоденної підтримки
📍 Серія семінарів по пошуку роботи в AMIGA

#amigamigrant_online #amigamigrantonline #amigamigrantproženy #роботапрага #работапрага #jobproblem #jobinprague #pracevcr #prace

Cítíte, že je čas začít znovu? Přijďte na bezplatný psychologický seminář pro migranty, kteří v Česku hledají nejen práci, ale i sebe.

🧭 Téma: Základy time managementu v době změn
👉 Jak si zorganizovat den, abyste měli čas na práci i na sebe.

💬 Mluvíme o tom:
– jak neztratit sebe v nové zemi
– jak překonat strach a nejistotu
– jak najít sílu a sebedůvěru

🧠 Praktická cvičení, sdílení a podpora v malé skupině.

📣 Účast zdarma, ale registrace je nutná – ve story.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

Cítíte, že je čas začít znovu? Přijďte na bezplatný psychologický seminář pro migranty, kteří v Česku hledají nejen práci, ale i sebe.

🧭 Téma: Základy time managementu v době změn
👉 Jak si zorganizovat den, abyste měli čas na práci i na sebe.

💬 Mluvíme o tom:
– jak neztratit sebe v nové zemi
– jak překonat strach a nejistotu
– jak najít sílu a sebedůvěru

🧠 Praktická cvičení, sdílení a podpora v malé skupině.

📣 Účast zdarma, ale registrace je nutná – ve story.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

🧠 Přijďte na seminář o duševním zdraví – v ANGLIČTINĚ!
Objevte principy Mental Health First Aid, trauma‑informovaný přístup a praktické tipy pro podporu duševní pohody s Fareedou Akewusola.

🕑 Kdy: 1. srpna 2025, 10:00–12:00
📍 Kde: KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2
🎯 Vstup zdarma – počet míst je omezen! Registrace zde: amiga-migrant.cz/program-1

Akci pořádá AMIGA v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hl. m. Prahy.
ℹ️ Více info: +420 601 331 876.
-------------------------
🧠 Join our Mental Health Seminar – in ENGLISH!
Discover Mental Health First Aid principles, trauma-informed approaches, and practical tips for supporting mental well-being with Fareeda Akewusola.

🕑 When: August 1, 2025, 10:00–12:00
📍 Where: KC AMIGA, Belgická 11, Prague 2
🎯 Free entry – limited spots! Register here: amiga-migrant.cz/program-1
Organized by AMIGA within the Community Center AMIGA 2025 project with support from Prague City Hall.
ℹ️ More info: +420 601 331 876.
#MentalHealth101 #DusevniZdravi #AMIGACommunity #WellbeingMatters #TraumaInformedCare #podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant
#amigaspolek #praha

🧠 Přijďte na seminář o duševním zdraví – v ANGLIČTINĚ!
Objevte principy Mental Health First Aid, trauma‑informovaný přístup a praktické tipy pro podporu duševní pohody s Fareedou Akewusola.

🕑 Kdy: 1. srpna 2025, 10:00–12:00
📍 Kde: KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2
🎯 Vstup zdarma – počet míst je omezen! Registrace zde: amiga-migrant.cz/program-1

Akci pořádá AMIGA v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hl. m. Prahy.
ℹ️ Více info: +420 601 331 876.
-------------------------
🧠 Join our Mental Health Seminar – in ENGLISH!
Discover Mental Health First Aid principles, trauma-informed approaches, and practical tips for supporting mental well-being with Fareeda Akewusola.

🕑 When: August 1, 2025, 10:00–12:00
📍 Where: KC AMIGA, Belgická 11, Prague 2
🎯 Free entry – limited spots! Register here: amiga-migrant.cz/program-1
Organized by AMIGA within the Community Center AMIGA 2025 project with support from Prague City Hall.
ℹ️ More info: +420 601 331 876.
#MentalHealth101 #DusevniZdravi #AMIGACommunity #WellbeingMatters #TraumaInformedCare #podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant
#amigaspolek #praha

💬 Setkání podpůrné skupiny „Stejná jako já“

Cítíš v poslední době vnitřní únavu, zmatek nebo napětí? Možná potřebuješ na chvíli zpomalit, podívat se dovnitř sebe a znovu najít oporu.

Na této psychologicky laděné večerní skupině budeme společně objevovat:
🔹 Jaké vnitřní vzorce nás ovlivňují?
🔹 Jaké role hrajeme ve svém životě – a proč právě ty?
🔹 Která vnitřní přesvědčení si neseme z dětství – a slouží nám ještě?

🌿 Pomocí tvořivých cvičení, sdílení a jemné práce s tělem se budeme navracet k sobě, uvolňovat napětí a posilovat vnitřní stabilitu.

🤍 Je to prostor pro ženy, které chtějí být samy se sebou – citlivě, vědomě a s respektem.

📌 Kapacita je omezená
📝 Registrace - SS v direct

Těšíme se na tebe 🌱
---------------------
💬 Зустріч підтримуючої групи “Така ж, як я”

Втома, напруга, відчуття розгубленості чи втрати опори — знайомо?

Ця зустріч — для тих, хто хоче краще зрозуміти себе, свої внутрішні реакції, патерни й потреби. Хто хоче зупинитись, відчути себе, знайти спокій.

Разом поговоримо:
🔹 Які внутрішні ролі ми “граємо” — і чому саме ці?
🔹 Які послання з дитинства досі впливають на нас?
🔹 Де наші справжні опори — і як їх віднайти в часи змін?

🌿 Через діалог, творчість і тілесні практики ми м’яко повернемось до себе — знижуючи напругу, відновлюючи внутрішню рівновагу й ресурс.

🤍 Це простір, де можна бути собою — по-дорослому, уважно, з повагою до власного досвіду.

📌 Кількість місць обмежена
📝 Реєстрація - пишіть в дірект для отримання посилання

До зустрічі 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

💬 Setkání podpůrné skupiny „Stejná jako já“

Cítíš v poslední době vnitřní únavu, zmatek nebo napětí? Možná potřebuješ na chvíli zpomalit, podívat se dovnitř sebe a znovu najít oporu.

Na této psychologicky laděné večerní skupině budeme společně objevovat:
🔹 Jaké vnitřní vzorce nás ovlivňují?
🔹 Jaké role hrajeme ve svém životě – a proč právě ty?
🔹 Která vnitřní přesvědčení si neseme z dětství – a slouží nám ještě?

🌿 Pomocí tvořivých cvičení, sdílení a jemné práce s tělem se budeme navracet k sobě, uvolňovat napětí a posilovat vnitřní stabilitu.

🤍 Je to prostor pro ženy, které chtějí být samy se sebou – citlivě, vědomě a s respektem.

📌 Kapacita je omezená
📝 Registrace - SS v direct

Těšíme se na tebe 🌱
---------------------
💬 Зустріч підтримуючої групи “Така ж, як я”

Втома, напруга, відчуття розгубленості чи втрати опори — знайомо?

Ця зустріч — для тих, хто хоче краще зрозуміти себе, свої внутрішні реакції, патерни й потреби. Хто хоче зупинитись, відчути себе, знайти спокій.

Разом поговоримо:
🔹 Які внутрішні ролі ми “граємо” — і чому саме ці?
🔹 Які послання з дитинства досі впливають на нас?
🔹 Де наші справжні опори — і як їх віднайти в часи змін?

🌿 Через діалог, творчість і тілесні практики ми м’яко повернемось до себе — знижуючи напругу, відновлюючи внутрішню рівновагу й ресурс.

🤍 Це простір, де можна бути собою — по-дорослому, уважно, з повагою до власного досвіду.

📌 Кількість місць обмежена
📝 Реєстрація - пишіть в дірект для отримання посилання

До зустрічі 💛

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🎒Letní tábor zdarma?
Proč ne!
AMIGA spouští novy program. Tento projekt je realizován ve spolupráci s programem CESTY @cesty.pathways za podpory UNICEF.

Projekt je určen pro ukrajinskou mládež ve věku 10–24 let, která má v Česku vízum dočasné ochrany.

Co ten program přinese?
🌱 Pohodlnou adaptaci v nové zemi
🧠 Psycho-emocionální podporu
🚀 Hledání sebe sama a své vysněné kariéry

A hlavně – možnost zúčastnit se dětských táborů a táborů pro mládež v Česku úplně zadarmo.

💸 Maximální částka, která bude na každého účastníka poskytnuta, je 5000 Kč.
Platba za tábor bude provedena přímo na účet organizátorů.

Chceš se připojit k projektu?
Vyplň přihlášku:
https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Nebo se nám ozvi – rádi ti se vším pomůžeme:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

#AMIGA #Cesty #UNICEF

————————————————————-

🎒Хочеш у табір безкоштовно? Чому б і ні?

В AMIGA стартувала програма для дітей та молоді. Цей проєкт реалізовано в партнерстві з CESTY @cesty.pathways за підтримки UNICEF.
Це для тебе, якщо тобі від 10 до 24 років, ти живеш у Чехії та маєш візу тимчасового захисту 🇨🇿
Наша програма – це:
🌱 лагідна адаптація в новій країні
🧠 психоемоційна підтримка
🚀 пошук себе та свого карʼєрного шляху
А ще – можливість поїхати в дитячий або молодіжний табір у Чехії безкоштовно!

🧩Максимальна сума, яку виділятимуть на кожного учасника, - 5000 крон. Оплата йде напряму організаторам табору 💸

Хочеш приєднатися до програми?
Реєструйся у формі: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Або звʼяжись із нами – ми все підкажемо:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

#AMIGA #Cesty #UNICEF

🎒Letní tábor zdarma?
Proč ne!
AMIGA spouští novy program. Tento projekt je realizován ve spolupráci s programem CESTY @cesty.pathways za podpory UNICEF.

Projekt je určen pro ukrajinskou mládež ve věku 10–24 let, která má v Česku vízum dočasné ochrany.

Co ten program přinese?
🌱 Pohodlnou adaptaci v nové zemi
🧠 Psycho-emocionální podporu
🚀 Hledání sebe sama a své vysněné kariéry

A hlavně – možnost zúčastnit se dětských táborů a táborů pro mládež v Česku úplně zadarmo.

💸 Maximální částka, která bude na každého účastníka poskytnuta, je 5000 Kč.
Platba za tábor bude provedena přímo na účet organizátorů.

Chceš se připojit k projektu?
Vyplň přihlášku:
https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Nebo se nám ozvi – rádi ti se vším pomůžeme:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

#AMIGA #Cesty #UNICEF

————————————————————-

🎒Хочеш у табір безкоштовно? Чому б і ні?

В AMIGA стартувала програма для дітей та молоді. Цей проєкт реалізовано в партнерстві з CESTY @cesty.pathways за підтримки UNICEF.
Це для тебе, якщо тобі від 10 до 24 років, ти живеш у Чехії та маєш візу тимчасового захисту 🇨🇿
Наша програма – це:
🌱 лагідна адаптація в новій країні
🧠 психоемоційна підтримка
🚀 пошук себе та свого карʼєрного шляху
А ще – можливість поїхати в дитячий або молодіжний табір у Чехії безкоштовно!

🧩Максимальна сума, яку виділятимуть на кожного учасника, - 5000 крон. Оплата йде напряму організаторам табору 💸

Хочеш приєднатися до програми?
Реєструйся у формі: https://forms.gle/MBy7zEeVRuZQyK5PA

📲 Або звʼяжись із нами – ми все підкажемо:�📞 +420 778 979 211�📧 mladez@amiga-migrant.cz

#AMIGA #Cesty #UNICEF

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

Léto ještě nekončí a v našem centru vás opět čekají chvíle sdílení, tvoření a odpočinku. Pokračujeme v osvědčených aktivitách, přidáváme nové podněty a nabízíme prostor, kde můžete být sami sebou. Těšíme se na každého z vás 🧡

📩 Napište nám zprávu, pokud se chcete přidat.
--------------------
Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

Поки літо триває, ми продовжуємо створювати теплі зустрічі, простір для турботи про себе й близьких. На вас чекають нові ефіри, улюблені заняття для дітей, арт-терапія та ще багато можливостей для відновлення й підтримки. Приходьте — будемо раді саме вам 🧡

📩 Напишіть нам у дірект, щоб приєднатися.

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

Léto ještě nekončí a v našem centru vás opět čekají chvíle sdílení, tvoření a odpočinku. Pokračujeme v osvědčených aktivitách, přidáváme nové podněty a nabízíme prostor, kde můžete být sami sebou. Těšíme se na každého z vás 🧡

📩 Napište nám zprávu, pokud se chcete přidat.
--------------------
Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

Поки літо триває, ми продовжуємо створювати теплі зустрічі, простір для турботи про себе й близьких. На вас чекають нові ефіри, улюблені заняття для дітей, арт-терапія та ще багато можливостей для відновлення й підтримки. Приходьте — будемо раді саме вам 🧡

📩 Напишіть нам у дірект, щоб приєднатися.

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Děkujeme

Kontakt

bottom of page