top of page
Pomáháme od roku 2010
s integrací migrantů v ČR
Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.
Přijďte mezi nás
Co děláme?
Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.
Novinky z našeho instagramu
![[CZ/RU]
AMIGA se zúčastnila 70. regionální poradní platformy, která byla věnována podpoře seniorů s migračním původem v Praze.
Účastníci diskutovali o aktuálních datech, mezikulturních rozdílech ve vnímání stáří i o praktických zkušenostech a výzvách, se kterými se setkávají odborníci pracující se seniory s migračním původem.
Pro AMIGA je toto téma obzvlášť důležité. Již řadu let vytváříme prostor pro setkávání, komunikaci a mezikulturní výměnu mezi seniory a od roku 2022 aktivně rozvíjíme také programy podpory pro ukrajinské seniory. Jedním z nich je dnes skupina „Psychologická lékárnička“. 💛
Děkujeme Integračnímu centru Praha za organizaci platformy a za možnost být součástí odborného dialogu @icpraha
_______
AMIGA приняла участие в 70-й региональной консультативной платформе, посвящённой поддержке пожилых людей с миграционным опытом в Праге.
Участники обсудили актуальные данные, межкультурные различия в восприятии старости, а также практический опыт и вызовы, с которыми сталкиваются специалисты, работающие с пожилыми мигрантами.
Для AMIGA эта тема особенно важна. Уже много лет мы создаём пространство для общения и межкультурных встреч пожилых людей, а с 2022 года активно развиваем программы поддержки украинских сеньоров. Сегодня одним из таких проектов является группа «Psychologická lékárnička». 💛
Благодарим Integrační centrum Praha за организацию платформы и возможность быть частью профессионального диалога.
#AMIGAMIGARANT #AMIGA #proseniory](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/815018485_18071087120757650_6557535451436279926_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=2KhmFcwvlH0Q7kNvwH7Swnp&_nc_oc=AdqnohZIedYCmeEf619UEyE9YzQ3crGuwvCi7WStGGn9fqQ7JOtkb0t35bgiDi4a6DM&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJ8HGd-w4XGSOSqP0kNmQrv4WFoBJr2EYMbYEgxeh4JfnWlcM-1gh8KrZpWoIz7x01RnAv_VqBe&oh=00_AQJWs4WlfNK1HMUaozml6QNgNzi4I1oilZZx0jqx_Lf_vQ&oe=6AB7706B)
![[CZ/RU]
❤️ Čas zpomalit
Zveme vás na příjemný workshop volné koláže — trochu digitálního detoxu, kreativity a společného času. 🫶
Budeme hledat inspiraci v časopisech, na chvíli vypneme vnitřního kritika a vytvoříme si vlastní obrazovou koláž, kterou si odnesete domů.
☘️ Žádná pravidla a žádné „špatně“.
Veškerý materiál bude k dispozici na místě. Pokud máte doma staré časopisy, které můžete rozstříhat, klidně je přineste s sebou!
Vedoucí @zulfamatylda
_________
❤️ Время замедлиться
Приглашаем на уютный воркшоп по свободному коллажу — немного цифрового детокса, творчества и общения. 🫶
Будем искать вдохновение в журналах, отключать внутреннего критика и создавать свою картину-ассоциацию, которую можно забрать домой.
☘️ Никаких правил и «неправильных» решений.
Все материалы предоставим. Если дома есть ненужные журналы — приносите с собой!
Лектор @zulfamatylda
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy
#AMIGA #AMIGAMIGARANT #KomunitníSetkání](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/811170456_18071095037757650_8761357179962463993_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=xxjTlRna-7IQ7kNvwEmYcoR&_nc_oc=AdrkpJMSwDoiNYFPDCxFIAz_Gfj7szdBs6KWlw9HiNCQK0B5iTTwJ6ZZTRAxDuph90Y&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJJu73d_HVTa2n9aUelM9gtZGm3yODoetUyXseqQ7AlEZb2Oii70Odf-nmu5Q9wQ_uAlQjKqawD&oh=00_AQJ3ODtGDa6bm6ziz5nXZ6dCfe054rS32vWwtXsiLykM4w&oe=6AB77FE0)
![[CZ/RU]
💛 Týdny duševního zdraví pokračují!
AMIGA se do této iniciativy zapojuje a letos se přidala také naše skupina pro seniory, kterou vede Anna Karlová.
Často si zvykneme pečovat o druhé natolik, že přestaneme vnímat vlastní únavu a potřebu podpory. Právě proto se v naší skupině pro seniory učíme nejen pomáhat ostatním, ale také vnímat sami sebe, obnovovat své síly a posilovat vnitřní stabilitu — prostřednictvím sdílení, pohybu, neurogymnastiky a psychologických technik.
Trocha pohybu, trocha psychologie, společného sdílení a podpory — a postupně přichází více sil i pozornosti k vlastnímu životu. 💛
_______
💛 Недели психического здоровья продолжаются!
AMIGA принимает участие в этой инициативе, и в этом году к ней присоединилась наша группа для сеньоров, которую ведёт Анна Карлова.
Мы так часто привыкаем заботиться о других, что перестаём замечать собственную усталость и потребность в поддержке. Именно поэтому в нашей группе для сеньоров мы учимся не только помогать другим, но и замечать себя, восстанавливать силы и сохранять внутреннюю устойчивость — через общение, движение, нейрогимнастику и психологические практики.
Немного движения, немного психологии, общения и поддержки — и постепенно появляется больше сил и внимания к собственной жизни. 💛
#KomunitníSetkání #AMIGAMIGARANT #AMIGA #proseniory](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/817297658_18071085578757650_1909762354082038068_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=WoVIDC_vcl0Q7kNvwEln4N-&_nc_oc=AdqKJPbfMGdY6L5wFvXk2_nE5OBCjMnSTDkdj-2sFGMIXUWh8DwIoiErsdnUOSOHmrc&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJ03YDmSRT386Y-ibJW-fqfztk4atDcaO9jbT7D5Er6ruPCQTQJQRVqTWbRQKq-MaKT_9fnf1Kj&oh=00_AQLbo9OMF5nCxloiv_pKpk4ws3d5cQcHC1th20BziFBDdw&oe=6AB78700)
![[CZ/RU] 💛 Co nás čeká tento týden v AMIZE?
Pokračujeme v pravidelných konzultacích interkulturních pracovnic a zveme vás také na psychologická skupinová setkání pro ženy, program pro mladé, kreativní workshop a transformační hry.
Vyberte si, co vás osloví, a přijďte za námi! 🌿
Všechny naše aktivity jsou zdarma.
_______
💛 Что ждёт нас на этой неделе в AMIGA?
Продолжаются регулярные консультации интеркультурных работников, а также вас ждут психологические групповые встречи для женщин, встречи для молодёжи, творческий воркшоп и трансформационные игры.
Выбирайте то, что вам интересно, и приходите! 🌿
Все наши мероприятия и консультации бесплатные.](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/795946631_18071094437757650_9113188880767736172_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=H94Zngs0qxIQ7kNvwFDgY5W&_nc_oc=AdqyvdMATgZGNQch0ZEt8HLJAq3z1fnQgh_ak0W2VC6obIayyHiGEpW8ySLlQ6JKMc4&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQI_jXFsZfM4VV2jumodoCMEqctTnH8akz0IEuSzwFjtqXKsER6cDyesGesmWy8M0pREG1terwEJ&oh=00_AQL0aqxEcnTswEGrbyY-R5bqk2iQJS01vnDTOhuKKn__rQ&oe=6AB776F4)
![[CZ/RU]
Týdny pro duševní zdraví pokračují! 💛
Letos se do nich zapojuje také naše pravidelná skupina „Obnova prostřednictvím těla a tvořivosti“, kterou vede Alisa Filčaková @psycholog_alisa.filchakova
Je to prostor, kde není potřeba na sobě „pracovat“ pod tlakem ani se nutit k nějakým uvědoměním. V klidné a bezpečné atmosféře se snižuje vnitřní napětí a důležité myšlenky, pocity i uvědomění mohou přicházet přirozeně a bez nátlaku.
🌿 Relaxační hudba, tlumené světlo, svíčky, světelné řetězy, deky, polštáře, vůně a příjemná atmosféra pomáhají zpomalit a lépe vnímat sami sebe.
🎨 Prostřednictvím arteterapie a tvořivosti – kresby, pohybu, tance, práce s hlínou, korálky a dalšími materiály – rozvíjíme schopnost hledat nová řešení, být pružnější a lépe se přizpůsobovat změnám.
Je to skupina zaměřená na tělo, tvořivost, relaxaci a citlivý návrat k sobě samým.
Srdečně vás zveme. 💛
Všechny naše skupiny a akce jsou zdarma
____________
Недели психического здоровья продолжаются! 💛
В этом году к ним присоединяется и наша постоянная группа «Восстановление через тело и творчество», которую ведёт Алиса Фильчакова @psycholog_alisa.filchakova
Это пространство, где не нужно специально «работать над собой» или заставлять себя что-то осознавать. В спокойной и безопасной атмосфере снижается внутреннее напряжение, и важные мысли, чувства и осознания могут приходить естественно — без давления.
🌿 Расслабляющая музыка, мягкий свет, свечи, гирлянды, пледы, подушки, ароматы и уютная атмосфера помогают замедлиться и лучше почувствовать себя.
🎨 А через арт-терапию и творчество — рисование, движение, танец, работу с глиной, бисером и другими материалами — мы развиваем способность искать новые решения, быть более гибкими и легче адаптироваться к изменениям.
Это группа про тело, творчество, расслабление и бережное возвращение к себе.
Приглашаем вас присоединиться. 💛
Все наши группы и мероприятия — бесплатные.
#AMIGA #AMIGAMIGARANT #KomunitníSetkání #PodpurnaSkupina #TDZ](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/813613964_18070577573757650_7464997081945269138_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=iOTfhSTNM6oQ7kNvwE8owH7&_nc_oc=AdqPY-67Ie5WBVzbCzN02FNvkJHevflVWfM-3UF4KsNA9T-hWWl6k2vxlUVJXV5m-cw&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLn3L2l4FVjTAkBZxcn3h02Y3-GT6X1Ci0XsT0hBHvKMTW5zsMJb_OBaN5VVDcdm9W_86Ic2MHY&oh=00_AQLqRAb72xDanzFWY28er4kVGxpL7zFpIPuwXaYZeWgoeg&oe=6AB78AA7)
![[CZ/UK]
❤️ Milí přátelé, zveme vás na úklidovou akci Ukliďme Česko na Belgické, která se uskuteční 20. září 2025 v rámci celorepublikové iniciativy Ukliďme Česko.
💪 Společně uklidíme okolí Belgické ulice a přispějeme k tomu, aby se nám v naší čtvrti lépe žilo.
☘️ Účast je dobrovolná a veškeré potřebné vybavení na úklid zajistíme.
🕛 Začínáme ve 12:00.
📍 Místo setkání:
Komunitní centrum AMIGA Belgická 11
_________
❤️Шановні друзі, запрошуємо вас на акцію з Ukliďme Česko na Belgické , яка відбудеться 20 вересня 2025 року у межах загальнонаціональної ініціативи Ukliďme Česko.
💪Разом ми приберемо територію вулиці Бельгіцька та зробимо свій внесок у те, щоб нам у нашому районі жилося краще.
☘️Участь є добровільною, усе необхідне приладдя для прибирання ми забезпечимо.
🕛 Починаємо о 12:00, місце зустрічі -
📍Komunitní centrum AMIGA Belgická 11
#AMIGA #AMIGAMIGARANT #uklidmecesko](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/811170278_18070448963757650_7962396345994276594_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=-UQnhcVocGIQ7kNvwEGmvKn&_nc_oc=AdrxlrEbvzv9WCJ1THnPoZqiJDWdIiyDE2vKRkOt1E0BN93BJBOmvHVrWRNn34qQwCM&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLDWgvI4wvEX15U1jZUn4goiDUribkTRHrLwS4LxITd4BwRgxvklUC8nZ-KAxBUnYL0oDBgW0a9&oh=00_AQLTxpgrmLqeewilkHJzNcaWoamvmdavOkqqkbkxkipQEQ&oe=6AB78E4D)
![[CZ/RU] Tento týden vás AMIGA zve na podpůrné skupiny, konzultace s interkulturními pracovníky a také na společný úklid v rámci celorepublikové iniciativy Ukliďme Česko – World Cleanup Day! 💚
Společně uklidíme Belgickou ulici a uděláme naše okolí zase o něco čistší. 💛
Přijďte, seznamte se, zapojte se a staňte se součástí AMIGY!
Všechny naše akce, skupiny i konzultace jsou zdarma.
______
На этой неделе АМИГА ждёт вас на группах поддержки, консультациях интеркультурных работников и на совместной уборке в рамках общенациональной инициативы Ukliďme Česko – World Cleanup Day! 💚
Вместе уберём улицу Belgická и сделаем наш район немного чище. 💛
Приходите, знакомьтесь, участвуйте и становитесь частью АМИГИ!
Все наши мероприятия, группы и консультации — бесплатные.
#AMIGAMIGARANT #AMIGA](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/809209770_18070155650757650_5729481797003633693_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=O2L_M0QVXv8Q7kNvwFu_X57&_nc_oc=AdpLLzptXRN69rerq9oHhON2k3XFH1G9ZdwawqU5BpGZoQ543MmB_YEYWfh9plFRgQg&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQL66VIXwXbACUzy1xL-W8Pvg0ix0JGSBk5SA4u2OH2ZZIMoffOgZIJJPi3D4jjv8nLKtGSblBWZ&oh=00_AQIvBTdITVkcqE_KwbmG1s8EU6F3ARUe5CQtk1R_t4MluQ&oe=6AB76DF4)
![[CZ/RU]
Včera se v AMIGA konal náš každoroční Den otevřených dveří! 💛
Tvořili jsme obrázky z knoflíků, pletli náramky a andílky z příze a vyráběli vizualizační koláže svého domova. Nechybělo spoustu tvoření, povídání ani smíchu.
Děkujeme každému, kdo přišel a strávil tento den s námi! Měli jsme velkou radost, že jsme ho mohli prožít společně s vámi. ✨
______
Вчера в AMIGA прошёл наш ежегодный День открытых дверей! 💛
Мы создавали картины из пуговиц, плели браслеты и ангелов из пряжи, делали панно-визуализацию своего дома. Было много творчества, общения и смеха.
Спасибо каждому, кто пришёл и провёл этот день вместе с нами! Нам было очень тепло и радостно разделить его с вами. ✨
#AMIGAMIGARANT #AMIGA](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/808322068_18070011488757650_469260843821219064_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=3fJkYU6SmKYQ7kNvwHaalEp&_nc_oc=AdrFuSvOVOhHE_ncI7LfS7PX_en23ch75roqcggvaJa4wc8ALeP3yS-TOf4OUWDEB4U&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJCJxMau7HVw-QCy7xK9Za9D_6M9eTtrQFvJUx9UBe8fdR98Xnak2b_2wWMOTwZo3AvffvvnoY8&oh=00_AQK7LjkeFshqXkFzFYgeMLifK5MZRKZYCO0f0HaqKxsDpw&oe=6AB792AD)
![[CZ/RU]
Týdny pro duševní zdraví pokračují! 💛
A AMIGA s radostí představuje jednu z našich nejoblíbenějších a nejvyhledávanějších skupin — „Stejná jako já“ s psycholožkou Julií Turchinou @yulia_turchina
✨ Zaregistrujte se a přijďte — budeme se na vás moc těšit!
Účast na všech akcích a skupinách AMIGY je zdarma.
______
Недели психического здоровья продолжаются! 💛
И АМИГА рада представить одну из наших самых любимых и востребованных групп — «Такая же, как и я» с психологом Юлией Турчиной.
✨ Регистрируйтесь и приходите — будем очень рады вас видеть!
Участие во всех мероприятиях и группах АМИГИ бесплатное.
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.
#AMIGA #AMIGAmigrant #podpurnaskupina #tdz](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/808847354_18070010474757650_2308385329668263479_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=jMF2PLjf_6QQ7kNvwGTHAn-&_nc_oc=Ado3z-leMofrUYRoXF1Rrscdy8_uqbmk0MAqiEOEskvwRtwTOMDqkcH568ug2npapl0&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLTkCffMbT9qZPPInV0RMNwI8c88tFA89vbRUH2Y5M3krdrVIc5CnbfL0zQMc4i3SAbrWWMPxYO&oh=00_AQKlgMMtyggiEuV2sUPlCcYVwkaDdicvJIQ5elPp-Ekt3w&oe=6AB76637)
![[CZ/UA]🌿 Už tuto neděli 13.zaří zveme ženy na skupinu psychologické podpory „Obnova prostřednictvím těla a tvořivosti“.
Prostřednictvím tvorby, práce s obrazy a tělem budeme lépe poznávat samy sebe, objevovat své silné stránky a hledat vnitřní oporu. Takovou, která nám pomáhá vnímat vlastní hodnotu bez ohledu na úspěchy, chyby nebo názory druhých.
💎 Každá účastnice si odnese „drahokam“ jako symbol své vlastní hodnoty.
Dopřejte si tento čas pro sebe – přihlaste se a přijďte!
______
🌿 Уже цієї неділі, 13 вересня, запрошуємо жінок на групу психологічної підтримки «Відновлення через тіло і творчість».
Через творчість, роботу з образами та тілесні практики будемо краще пізнавати себе, помічати свої сильні сторони й шукати внутрішні опори. Ті, що допомагають пам’ятати про власну цінність — незалежно від успіхів, помилок чи думки інших.
💎 Кожна учасниця отримає «коштовний» камінець як символ своєї цінності.
Подаруйте цей час собі — реєструйтеся та приходьте!
#AMIGA #AMIGAMIGRANT #KomunitníSetkání #psychologickápodpůrnáskupina #psychologickáskupina
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/807084207_18069845171757650_334888306845593709_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=ZzInQLovuD8Q7kNvwG0WR8I&_nc_oc=AdopJRemQIQwqOnj-4lb32rSri93U47ivNro5Pfl6LwXNi5X7B5MqbdRGvbHtDYHhXc&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLfE6g97civ5-j-xDSNUAXxpNKZOrYwXfmgARGBd-MuQxqt2_uFms1Ik3fJK9055pRty4eXnAm3&oh=00_AQIWax9VZ7uYd_vhWuiKmlYDAoj2Ywvl9dJT0tEtw4CJYg&oe=6AB77E67)
![[CZ/RU]
🧡 AMIGA se zapojuje do Týdnů pro duševní zdraví!
V rámci Týdnů pro duševní zdraví představujeme několik našich psychologických podpůrných skupin. Jednou z nich je skupina „Nový domov, nové já“, kterou vede psycholožka Iryna Papadintseva @tangooflife_
Přestěhování do jiné země není jen o adaptaci na nové prostředí. Může být také příležitostí znovu se podívat na sebe, své potřeby, zdroje a další směřování.
📅 Skupina zahájila svou činnost 4. září a setkává se dvakrát měsíčně od 19:00.
🗣 Skupina probíhá v češtině.
Doporučená úroveň češtiny je A2–B1.
________
🧡 AMIGA принимает участие в Неделях психического здоровья, которые стартовали 10 сентября и продлятся до 31 октября
В рамках Týdny pro duševní zdraví мы представляем несколько наших психологических групп поддержки. Одна из них — «Новый дом, новая я», которую ведёт психолог Ирина Пападинцева @tangooflife_
Переезд в другую страну — это не только адаптация к новому месту, но и возможность по-новому посмотреть на себя, свои потребности, ресурсы и дальнейший путь.
📅 Группа начала свою работу 4 сентября и проходит два раза в месяц в 19:00.
🗣 Язык группы — чешский.
Рекомендуемый уровень чешского языка — A2–B1.
#Týdnyproduševnízdraví #KomunitníSetkání #PodpurnaSkupina #AMIGA #AMIGAMIGARANT](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/805812820_18069744887757650_7437607737768375706_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=Va0MqTAzJuwQ7kNvwFrsOBN&_nc_oc=AdoodBaoF9Xkboq5qusI9wNIBz1CX09Vuz3tw0xT7h4LpWdoRc38_di3QcSUWWpDEK0&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQIa_jl6vEHaKCT2W-ofkwXoHV_XBOsQnPyZnejdd30T94MD-b-zdc5Ap9yyjsyP10yRczB06IZX&oh=00_AQJertwifftMoVFOxLbuXFrBCzbEiX3rBs2Ovt1O77Yd8A&oe=6AB773B6)
![[CZ/UA]
✅ Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
❗️Každé úterý od 9:00 do 13:00
❗️Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
- pomoc s objednáním k lékaři
- komunikace se zdravotnickými zařízeními
- překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
- překlad a tlumočení
Pomoc je poskytována v rámci projektu DUMKA
Ukrajincům žijícím v Praze.
_______
✅ Запрошуємо вас на регулярні консультації з інтеркультурним працівником у нашому ком’юніті-центрі AMIGA за адресою Belgická 11.
❗️Щовівторка з 9:00 до 13:00
❗️Щочетверга з 10:00 до 14:00.
Консультації з таких питань:
- допомога із записом до лікаря;
- комунікація з медичними закладами та іншими установами;
- переклад і роз’яснення медичної документації;
- письмовий та усний переклад.
Без реєстрації, у порядку живої черги.
Зустрічі проходять в рамках проєкту DUMKA
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.
#AMIGA #AMIGAmigrant #IKP #IKPAMIGA](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/806365663_18069845588757650_4309052617014495725_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=Q8IrdECPi8cQ7kNvwFZOJvV&_nc_oc=AdrurHz89BgawJvzvkOjuMxzl58TTbfKNjMOBkVjvfTe87pmJ9RBgIWwaFHNPSq1uJs&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQK5N1gGMajUs-oFkyN-JYxLzuozl9cT35S2WTLyvpRazFQGeYf0LKGq0-fYPP2-lHzTE1McUw17&oh=00_AQIRDx8ofKTho__ZgmuNSs_-Q6x9_CgxZaz7KBWuBVTGGA&oe=6AB773CC)
![[CZ/UA]
✅ Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
❗️Každé úterý od 9:00 do 13:00
❗️Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
- pomoc s objednáním k lékaři
- komunikace se zdravotnickými zařízeními
- překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
- překlad a tlumočení
Pomoc je poskytována v rámci projektu DUMKA
Ukrajincům žijícím v Praze.
_______
✅ Запрошуємо вас на регулярні консультації з інтеркультурним працівником у нашому ком’юніті-центрі AMIGA за адресою Belgická 11.
❗️Щовівторка з 9:00 до 13:00
❗️Щочетверга з 10:00 до 14:00.
Консультації з таких питань:
- допомога із записом до лікаря;
- комунікація з медичними закладами та іншими установами;
- переклад і роз’яснення медичної документації;
- письмовий та усний переклад.
Без реєстрації, у порядку живої черги.
Зустрічі проходять в рамках проєкту DUMKA
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.
#AMIGA #AMIGAmigrant #IKP #IKPAMIGA](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/800993341_18069284252757650_5601230098346635777_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=0UqF5XpbSSUQ7kNvwF5IZge&_nc_oc=AdqhMuMbIOGNESvrib-7WPE95dQelbs9mcmzCId5ThrOKnT-W4yrEMgscP5Sg047Ea4&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQKIJ_fhXVrQbcBZb4lZsUa4LmcOQG46nD90YdKSIe0Ni4VuW1YclEtbJn4r6_q3KGBNaELKQAqG&oh=00_AQJL-AFwO5w02HzONpkr4C1peb3dPDGwgoxsvrpB9PjkDA&oe=6AB76977)
![[CZ/UA]
🤩 Takto proběhlo první setkání naší nové podpůrné skupiny „Nový domov, nová já“, kterou vede @tangooflife_ .
Během setkání jsme se díky hlubším otázkám ponořili sami do sebe, hledali odpovědi a objevovali své vnitřní zdroje a opory.
Naše nová skupina je zaměřena na získání větší jasnosti, sebedůvěry a konkrétnější odpovědi na otázku: O co se můžete ve svém životě opřít?
📍Přijďte na další setkání 11. září v 19:00.
Skupina probíhá v českém jazyce.
_____
🤩 Саме так пройшла перша зустріч нашої нової групи підтримки Nový domov, nový já, ведучою якої є @tangooflife_
На зустрічі ми занурились в себе дякуючи глибоким питанням, шукали відповіді і опори в собі.
Наша нова група націлена на отримання більшої ясності, впевненості у собі та конкретну відповідь на питання, на що ви можете спиратися в житті.
📍 Приходьте на наступну зустріч 11 вересня об 19:00. Група проходить чеською.
#AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodpurnaSkupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/800796406_18069282290757650_7660664492598751532_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=E6r0uEgMAVEQ7kNvwEUxWfm&_nc_oc=Ado-AficaP5n9pIi3DrGbwTFqOpM7t9CBA8Opm5GqSWHzwuPJu1iST-cnbuiyWsT8_o&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQKzQldIRW6OpBh1Lk-dIAPR_Gjikc8mbM3ECPpNV3C__rww7YmXDzw47Is9pW8zWRyEZcErJNyu&oh=00_AQJQe_RZW7KxvPtufBiWI4Qjjn1oxhR7FQJQs6pTcySUOg&oe=6AB77A4E)
![[CZ/RU]
Zveme vás na Den otevřených dveří v centru AMIGA!
❗️Důležitá informace: Na workshopy bez předchozí registrace můžete přijít kdykoli během uvedené doby. Vzhledem k menší kapacitě prostoru je počet účastníků omezený, takže pokud bude workshop právě plný, může být potřeba chvíli počkat. Děkujeme za pochopení!
_______
🎉 День открытых дверей в центре АМИГА! ❤️
✨ В программе:
13:00–15:30 🏠 «Дом, который я несу с собой»
Арт-терапевтический воркшоп с элементами визуализации для взрослых и подростков от 12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/15Tbj37yVqeq3GmB9
13:30–15:30 💛 «Браслетомания»
Творческая мастерская по созданию уникальных браслетов. Проявляем фантазию, экспериментируем и создаём украшения своими руками.
📌 Без регистрации.
16:00–18:30 🌳 «Дерево моих мечт» — панно в технике Button Art
Творческий воркшоп для детей 9–12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/zLuVSSz8EhAJJhMx6
16:30–18:30🪽 «Ангел-оберег из ниток»
Тёплая творческая мастерская, где каждый сможет своими руками создать маленького ангела — символ заботы, тепла и добрых пожеланий.
📌 Без регистрации.
✨ В течение всего дня рядом будут сотрудники АМИГА.
❤️ Приходите сами, с друзьями или всей семьёй — будем рады встрече в АМИГА!](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/799502979_18069155162757650_7515623759717503619_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=0g1Fptj94rgQ7kNvwGf-T6A&_nc_oc=AdpS37ZO__pF4Vz2mmorTPoB2HzwATXkQqxzYHU07sCFI95RCHtfrHErborRCLc803s&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQIzZVtjdopY-ijgYfA-D82KqI5qSXiN9ARZ9OpgbQ_i-v_KmW_vP_pAouQJBe0Wg_2OyX9bdv0Q&oh=00_AQLucZIEkWm1UXKXYr_1DMo9TJ8QAIB_yIJlIZ_39NMMeg&oe=6AB778E4)
![[CZ/UA]
Co dělat, když cítíte silnou úzkost? Psychoterapeutka a lektorka skupiny „Stejná jako já“ Yulia Turchyna se podělila o dvě cvičení, která v takových chvílích pomáhají jí i jejím klientům.
V září se uskuteční hned tři setkání skupiny „Stejná jako já“: 8., 15. a 22. září.
——————
Що робити, коли відчуваєш велику тривогу? Психотерапевтка та ведуча групи "Така ж, як я" Юлія Турчина поділилася двома вправами, які допомагають їй та її клієнтам в такому стані.
У вересні відбудеться одразу три зустрічі групи "Така ж, як я": 8, 15 та 22 вересня.
Зареєструватися можна за цим посиланням
https://forms.gle/8E2MRmevTmZJds9H7
#AMIGA #amigamigrant #psychologickápodpora #psychologickápodpůrnáskupina #Radypsychologa](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/800603495_18069283265757650_129935015163425276_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=gMteM43BYYQQ7kNvwGyZ6xT&_nc_oc=AdqQxMZDpvIblne1XsEFsIslwKp8YArPdk3NpaJioA10eFysVOhceEMjsKrX4iPOvMI&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLU-TWXUnM7PNcE3lQ6R3k5mUYNRrWwp4DEkcv5N-kCSFQKPKK9kOqr2YkQkF4HD7Iie7__rkJb&oh=00_AQI4PU2n755zngLmKEMQTd3hkHy4aGP5I-EZALnrc8YkoA&oe=6AB77ED2)
![[CZ/RU]
Zveme vás na první seminář zaměřený na sebepoznání, vnitřní zdroje a jistotu v období změn.
Společně se podíváme na to, co je pro vás důležité, v čem je vaše síla a o co se můžete opřít, když přichází nejistota. 🌿
💪 Odnesete si více jasnosti, sebejistoty a konkrétní pojmenování svých vnitřních zdrojů.
❗ Seminář probíhá v češtině. Doporučená úroveň: A2–B1. Skvělá příležitost spojit osobní rozvoj s procvičením češtiny.
___
Приглашаем на первый семинар о самопознании, внутренних ресурсах и уверенности в период перемен.
Вместе разберёмся, что для вас важно, в чём ваша сила и на что вы можете опираться, когда вокруг много неопределённости. 🌿
💪 Вы уйдёте с большей ясностью, уверенностью в себе и пониманием своих внутренних ресурсов.
❗ Семинар проходит на чешском языке. Рекомендуемый уровень: A2–B1. Отличная возможность совместить личностное развитие с практикой чешского.
#KomunitníSetkání #AMIGA #AMIGAMIGARANT #PodpurnaSkupina
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/792053343_18068134949757650_5991326126390287139_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=fQaaKhx2aDcQ7kNvwGGc1Pu&_nc_oc=Adq-aaiiSHJ0RJmFD6B0z22Oyo5geWel70XhFoh78aZ54Pt2VbYt70X-eVjmcWLgBps&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQKvf7a1iMEE-zVqRrOdh5BZYU_ujB2Gr5Sp_aQOy_ERyEp0WVl4PiXJGMZmuFAW12FXK2NDCfIe&oh=00_AQKo8GjnoDMHMD-Igaj6uKSa9YON5K7M6n3qFUvkNeWEKQ&oe=6AB78037)
![[CZ/RU]
Nový týden – nová setkání v AMIGA 💛
Tento týden vás čeká:
🏠 podpůrná skupina „Nový domov, nový já“
🌈 integrační kroužek „Společný svět“ pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🌿 skupina psychologické podpory prostřednictvím těla a tvořivosti
Vyberte si setkání, které je vám blízké, zaregistrujte se a přijďte za námi. Těšíme se na vás v AMIGA! 💙
_______________
Новая неделя — новые встречи в AMIGA 💛
На этой неделе вас ждут:
🏠 группа поддержки «Nový domov, nový já»
🌈 интеграционная группа «Společný svět» для детей с особыми образовательными потребностями
🌿 группа психологической поддержки через тело и творчество
Выбирайте встречу, которая вам подходит, регистрируйтесь и приходите. Будем рады видеть вас в AMIGA! 💙](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/791493289_18068133416757650_2224181817401631870_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=bAFMbcKkQoYQ7kNvwF0phrH&_nc_oc=Adr8iq2J4ua3Vd1-a4K45L3pj47QfFEi17v6SpcBMi1sVLj2ZYWSNsS3yyH9kYQx2Io&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQK-pOJnl7ojZa8UQsNOLRDLb70G4lgwq4eLcdp4jqTdGbwfcCG03creiRTWGgZ6yMqMd7jjISxE&oh=00_AQIkr4-qwTFXkdIcBmvg-o2WdPtwktGuQhkvmALevdG5mA&oe=6AB79635)
![[CZ/RU] 18 kilometrů, 26 000 kroků – tak vypadal náš výlet do Českého Švýcarska v číslech. Emoce se ale spočítat nedají. 😊
V Tiských stěnách jsme se s úžasem zastavovali u skalních útvarů s výmluvnými názvy: Kamenný stůl, Želva, Janusova hlava nebo Tančící medvěd. Měli jsme radost, když jsme našli jeskyni fauna Tumnuse z filmu „Letopisy Narnie“. Obdivovali jsme nádherné výhledy a někdy se nám trochu tajil dech při pohledu na téměř kolmé schody mezi skalami.
A samozřejmě jsme se hodně nasmáli – měli jsme štěstí jak na počasí, tak na skvělou společnost.
Byl to nádherný den s Klubem poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Přidejte se k nám na některý z dalších výletů! Sledujte naše pozvánky.
-------------------
18 километров, 26 000 шагов — таким был наш поход по Чешской Швейцарии в цифрах. А вот эмоции подсчитать невозможно. 😊
В заповеднике Tiské stěny мы удивлялись, разглядывая скалы с говорящими названиями: Каменный стол, Черепаха, Голова Януса и Танцующий медведь. Радовались, найдя пещеру фавна Тумнуса из фильма «Хроники Нарнии». Восхищались открывающимися пейзажами. И иногда замирали, увидев практически отвесные ступени между скалами.
И, конечно же, много смеялись — нам повезло и с погодой, и с компанией.
Это был замечательный день вместе с Klub poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Присоединяйтесь к нашим следующим походам!
#amiga #KlubPoznáváníČeska #AMIGAvýlet
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.71878-15/786852383_2550980048749876_4072249488895928785_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=opCuixmfDGAQ7kNvwFfMAFb&_nc_oc=AdoXy2RVn7temq_FrPFzVMsBKA-2jeXtYrj4BOg2hvPqxnP2M7a79YMdyQaDoNBAXRY&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJDwTrsRJCl1jlM3LF30W0u28ZDnh75HZSAYkgOuJ0wyt16Ehp-yqR4y3fSMMscuA-6MLfHLYxJ&oh=00_AQKGzMSag1UZEOR7K-d1ErZla_GzP9-0zkwU5DYw0YRKAw&oe=6AB77D7D)
![[CZ/RU]
Poznávejte Česko společně s AMIGOU! 🇨🇿
Tuto neděli zveme všechny zájemce na výlet do Českého Švýcarska – místa, kde se natáčel slavný film Letopisy Narnie. 🌲⛰
❗️ Registrace je povinná.
Pokud se chcete k výletu připojit, napište do komentáře „+“. Zašleme vám všechny potřebné informace k účasti.
_______________________
Знакомьтесь с Чехией вместе с AMIGA. В это воскресенье приглашаем всех желающих в поход по Чешской Швейцарии - месту, где снимался знаменитый фильм «Хроники Нарнии».
! Запись обязательна.
Если желаете присоединиться к походу, поставьте «+» в комментарии. Мы вышлем всю необходимую для участия информацию.
#AMIGA #AMIGAvýlet #KlubPoznáváníČeska
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/780127050_18066742544757650_4430217740663299974_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=f8wynA__BFkQ7kNvwECRRy7&_nc_oc=AdoKGyAinmsYs2Naqpj-lYrmafe6rIkx0lfY5QyN-5fYYZOOLXq6NfmqG2Ne86SjeXc&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJ5z0KhX_QHp4BOiYmXO9kt5h3uJCHT_SsQe2TyszIJ_evQ0r9e_hIhLWsF9j1W4vlxCoY4M77j&oh=00_AQLNQ1nIthITLKOFwpHrMIshN_EuXqMT87Jv2KTXt-ZBtA&oe=6AB77DA0)
![[CZ/RU] 18. srpna na setkání Safe Space – společném projektu KIND @supportkind & AMIGA pro mladé lidi – účastníci vytvářeli abstraktní autoportréty technikou koláže.
Na první pohled šlo o obyčejný workshop. Ve skutečnosti se za ním ale skrývala hlubší práce se sebou samým. Různé textury pomáhají uzemnit se a soustředit se na vlastní prožívání, zatímco abstrakce osvobozuje od potřeby vytvořit něco „krásného“ nebo „správného“ a dává větší prostor pro sebevyjádření a uvolnění emocí.
Tvorba autoportrétu pomáhá také zkoumat vlastní identitu – téma, které je obzvlášť důležité v období dospívání a rané dospělosti. Kdo jsem? Jak sám/sama sebe vnímám a co je pro mě důležité? Právě na tyto otázky mohli mladí lidé díky tomuto workshopu hledat a nacházet vlastní odpovědi.
-——————
18 августа на встрече Safe Space — совместном проекте KIND & AMIGA для молодежи - участники создавали абстрактные автопортреты в технике коллажа.
На первый взгляд — обычный мастер-класс. Но за ним стоит глубокая работа с собой. Разные фактуры помогают заземлиться и сосредоточиться на ощущениях, а абстракция освобождает от необходимости сделать «красиво» или «правильно», давая больше свободы для самовыражения и выхода эмоций.
Создание автопортрета помогает исследовать свою идентичность — особенно важную тему в подростковом и юношеском возрасте. Кто я? Каким я себя вижу и что для меня важно? Именно на эти вопросы ребята получили ответы благодаря этому мастер-классу.
#amiga #AMIGAmigrant #psychologickáskupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/780648655_18066734654757650_416760621731302374_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=gpfNtkq23ooQ7kNvwG_GSBK&_nc_oc=Adqs6mvi5VimBbJ9NIjD12RG4vhVwoG3Ke9RK0cSwPrpOgmOHgWwyYHGTnR-JmqYMZ0&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQKxnzo6E3ZERO1f-jnel2T2l5XJWTpCymSjVQZZ8tdEJMVAZSDkRfKlDnUruOhwUJG14zfb8ls0&oh=00_AQIhES4AGBF6_HZAwGqQq-1j8qvpYKc1tSMu4G5cRDAW5g&oe=6AB7938B)
![[CZ/RU]
Představujeme sérii videorozhovorů o dětech se speciálními vzdělávacími potřebami se speciální pedagožkou a psycholožkou AMIGA @liliyaonisimchuk .
_________
Представляем вам серию видео-интервью о детях с особенными образовательными потребностями с коррекционным педагогом и психологом AMIGA Лилией Онисимчук.
В первой части мы поговорим почему таким детям особенно важны стабильность, предсказуемость и непрерывная поддержка — и почему даже временное прекращение систематической работы может привести к быстрому регрессу приобретённых навыков.
В следующих выпусках мы поговорим о том, почему помощь необходима не только ребёнку, но и всей семье, какой может быть комплексная поддержка, что AMIGA уже сделала для таких семей и какие возможности предлагает сегодня.
Смотрите первую часть.
#ProDetiAMIGA #AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodporaDetiSVP
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/778273585_18066551432757650_2322917213926541411_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=sH1a9bQ-Dm4Q7kNvwGqiC26&_nc_oc=AdopY9IesL5vJEjSmRM43Gtu4UIGOSQObrcxCimves9uuVhqTiUMX9e1EtDrQKjWVH0&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQLHSIhzRbYUIgN0xFLVII8GJWs8UHVqcrDD0Ote7g8mb2KVhdA1Meons38By6Sc5HZoWOvbZzzq&oh=00_AQKqO4nxex59W5Ng0dzJte7T9RXZcij87mIfPMUHcSsX-w&oe=6AB7982D)
![[CZ/RU]
Integrační kroužek pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami „Společný svět“ pokračuje 💛
Další setkání se uskuteční už 15. srpna.
Pokud se chcete do kroužku zapojit, je potřeba vyplnit registrační formulář.
__________________
Интеграционный кружок для детей с особыми образовательными потребностями «Общий мир» продолжает свою работу 💛
Следующая встреча состоится уже 15 августа.
Чтобы присоединиться к кружку, необходимо заполнить регистрационную форму.
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy
#PodporadetiSVP #ProDetiAMIGA #AMIGAMIGARANT #AMIGA](https://instagram.ftlv23-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/772604257_18065149541757650_205714473092174478_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=jufPzS2yTFMQ7kNvwGHFW5R&_nc_oc=Adp3gYRaGsLRt2B0v2PbXuaBWbKoFSY477qLuCLJRgO250kXgaJzNYyFrPqzJM3YwCA&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.ftlv23-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQJicFS30IDRRM0NK9bZ8CFARM05R6Lsh7gSSe-vv-tl1cwX79i7g6M26STPV7HFleR6wY7HuCvc&oh=00_AQJLMfk358x3iRwNuFF84jLfxomOSHQWFTAy5QTGNIyQ-A&oe=6AB795F1)
![[CZ/RU]
Tento týden jsou dveře Komunitního centra AMIGA otevřené pro setkávání lidí různého věku a s různými potřebami. Čeká nás psychologická skupina pro seniory, skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami, taneční skupina a psychologická skupina zaměřená na práci s tělem.
Podívejte se na náš program, vyberte si setkání, které vás osloví, a přijďte 🌿
Těšíme se na vás v AMIGA!
____
На этой неделе двери Коммунитного центра AMIGA открыты для встреч для людей разных возрастов и с разными потребностями: психологическая группа для сеньоров, занятия для детей с особыми образовательными потребностями, танцевальная группа и телесная психологическая практика.
Смотрите расписание, выбирайте свою встречу и приходите 🌿
Будем рады видеть вас в AMIGA!](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/771940662_18064853252757650_5156985649048772866_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=Tnywo9GHkPoQ7kNvwH4TVAg&_nc_oc=Adq69gD4_z03eoj_WWLeJ3vRUvBE6UQK5gSY1iVPz9HlxobdeSDjxN-s0wgdIgFr8-M&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQItT71gR6pOAHATiMuupvJd-1GDRtlI4dDb4ffUoZVcSXynqGFERdVHKsMFQA0KFxY4UpvFrj1S&oh=00_AQI4miQzWFQUmz0-8i1BJdehi0Zy5OujDuJ-Ueu7f3TK0Q&oe=6AB770CB)
![[CZ/RU]
Tým AMIGA nezapomíná ani na vlastní duševní hygienu.
Proto jsme Žní oslavili v přírodě u hradu Okoř. Na chvíli jsme se zastavili, abychom si uvědomili, co jsme za uplynulé období „sklidili“, z čeho máme radost a za co jsme vděční. Potom jsme si jen povídali, smáli se a uspořádali malý piknik.
Protože i ti, kdo každý den podporují druhé, se potřebují občas zastavit a načerpat nové síly. 🌾
__________________
Команда AMIGA не забывает о собственной психологической гигиене, за что огромная благодарность @somatickykoucpraha, которая провела для нас медитативную практику и специальный ритуал в женском круге.
Праздник урожая Žní мы отметили на природе, у замка Окорж. Остановились, чтобы заметить, что удалось «собрать» за последнее время, чему мы радуемся и за что благодарны. А после просто общались, смеялись и устроили небольшой пикник.
Ведь тем, кто каждый день поддерживает других, тоже важно вовремя остановиться и восстановить силы. 🌾
#amigamigrant #AMIGA](https://instagram.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t51.82787-15/772586056_18064858100757650_9089056052961003078_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=5d1PF4cg63MQ7kNvwGrTuFQ&_nc_oc=AdqjEOy6LYezIpToGq3fGE8oSBNf49Zaa2gwGrBYZ6tNJspW3P-d3WTwI2XPw6kW1mI&_nc_zt=23&_nc_ht=instagram.fsdv2-1.fna&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lHhSmxgAsE1m62BbUxaVBw&_nc_tpa=Q5bMBQKJLhDmsGsDrfklwhVhYGyBGOlSReplHQyA5JEGOhYacHah562suTAPCax_ky5voeWGRNCNZRng&oh=00_AQJicooUYIXpJA2l9VPGwQbSY1xUzmYEHPhvXyAMeMMCwg&oe=6AB77569)
Děkujeme
.png){kind=logo}
Kontakt
.png)
bottom of page