top of page
14 let pomáháme s integrací migrantů v ČR
Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.
Přijďte mezi nás
Co děláme?
Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.
Novinky z našeho instagramu
![[CZ/UA]🌿 Už tuto neděli 2. srpna zveme ženy na skupinu psychologické podpory „Obnova prostřednictvím těla a tvořivosti“.
Prostřednictvím tvorby, práce s obrazy a tělem budeme lépe poznávat samy sebe, objevovat své silné stránky a hledat vnitřní oporu. Takovou, která nám pomáhá vnímat vlastní hodnotu bez ohledu na úspěchy, chyby nebo názory druhých.
💎 Každá účastnice si odnese „drahokam“ jako symbol své vlastní hodnoty.
Dopřejte si tento čas pro sebe – přihlaste se a přijďte!
______
🌿 Уже цієї неділі, 2 серпня, запрошуємо жінок на групу психологічної підтримки «Відновлення через тіло і творчість».
Через творчість, роботу з образами та тілесні практики будемо краще пізнавати себе, помічати свої сильні сторони й шукати внутрішні опори. Ті, що допомагають пам’ятати про власну цінність — незалежно від успіхів, помилок чи думки інших.
💎 Кожна учасниця отримає «коштовний» камінець як символ своєї цінності.
Подаруйте цей час собі — реєструйтеся та приходьте!
#AMIGA #AMIGAMIGRANT #KomunitníSetkání #psychologickápodpůrnáskupina #psychologickáskupina](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/761124821_18063139922757650_6259494886126428582_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=whcDAnc6T4YQ7kNvwFAaPd9&_nc_oc=Adqg2JHyJ8ck8nIZFQWfjA5Maca9FA3uG-xEIKqhwLskGi-Ul1-PzoHXa39yQ9j0tqY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGTYsipNmjjyPdnDhlYC3b7ndd7a4O5jY-Uo4Vj488yv8ICSsWaKnILEXWG7RVnSSrUpK_0_iWL&oh=00_AQEe-EeVbXMc1cCOqjoSM5Fjqkw0ohWXQBpL7JDFSMxd5Q&oe=6A7184FB)
![[CZ/RU]
🌸Když říkáme „chci být potřebná“, často tím ve skutečnosti vyjadřujeme potřebu cítit se důležitě.
Tomuto tématu se věnovalo jedno ze setkání podpůrné skupiny „Obnova prostřednictvím těla a tvořivosti“, kterou každou neděli vede psycholožka @psycholog_alisa.filchakova Alisa Filčakova.
👩🏼🎨Účastnice prostřednictvím arteterapie vytvořily přívěsky jako symbol vlastní hodnoty. Každý z nich byl jedinečný — stejně jako příběh jeho autorky.
Někdy cesta k sobě začíná malým tvůrčím gestem. Nejsme důležití jen proto, že nás někdo potřebuje. Jsme důležití sami o sobě.
______________
🌸Когда мы говорим «хочу быть нужным», часто за этим скрывается желание чувствовать себя важным.
Этой теме было посвящено одно из занятий группы поддержки «Восстановление через тело и творчество», которую по воскресеньям проводит психолог @psycholog_alisa.filchakova Алиса Фильчакова.
👩🏼🎨Через арт-терапию участницы создали кулоны — символы собственной ценности. Каждый получился уникальным, как и история его создательницы.
Иногда путь к себе начинается с небольшого творческого жеста. Мы важны не только потому, что нужны кому-то. Мы важны сами по себе.
#AMIGA #AMIGAMIGRANT #KomunitníSetkání #psychologickápodpůrnáskupina #psychologickáskupina](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/760997040_18063137966757650_8775329351234055417_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=KsyDKBcKJvcQ7kNvwH54lph&_nc_oc=Adocv265rNz1sOYpGn9iawygfwdJ8II4g-6JXZ-c5oEbGxh2driAOK3w9WziWmW0ohU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQHFqbnCEVtO0B4L39zqi0J9-zw-N7RNz4j0WNNWWPuVOx9X01vOn3J2UHAZD3q8PVldWwsRGvpl&oh=00_AQEOaAItaj8aMUYejHoqrUHOdzI3-wRRMLRDFrqWaVHViA&oe=6A718AF4)
![[CZ/UA]
🌈 „Společný svět“ – integrační skupina pro děti od 8 let se speciálními vzdělávacími potřebami
🔸Na setkáních budeme podporovat rozvoj komunikačních dovedností, řeči, jemné i hrubé motoriky a smyslového vnímání. Zároveň budeme dětem pomáhat lépe navazovat kontakt s ostatními, vyjadřovat své emoce a cítit se jistěji mezi vrstevníky.
❗️Všechna místa na první setkání, které se koná 1. srpna, jsou již obsazena. Pokud jste se nestihli přihlásit, i tak prosím vyplňte registrační formulář – zařadíme vás na čekací listinu.
_____________
🌈 «Спільний світ» — інтеграційний гурток для дітей від 8 років з особливими освітніми потребами
🔸На зустрічах ми будемо підтримувати розвиток комунікативних навичок, мовлення, дрібної та великої моторики, сенсорного сприйняття. А ще — допомагати дітям краще взаємодіяти з іншими, висловлювати свої емоції та почуватися впевненіше серед однолітків.
✨ На дітей чекають творчі вправи, інтеграційні ігри, сенсорні активності та цікаві завдання, які враховують індивідуальні потреби й можливості кожної дитини.
❗️Усі місця на першу зустріч 1 серпня уже зайняті. Якщо ви не встигли зареєструватися, усе одно заповнюйте форму — так ви потрапите до списку очікування. Якщо хтось не зможе прийти, ми зв’яжемося з вами. Також це допоможе нам запросити вас на наступну групу 15 серпня.
#AMIGA #AMIGAMIGARANT #ProDetiAMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/759776325_18062788106757650_5611302131740353621_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=AF2fMpUUNp8Q7kNvwFonMOs&_nc_oc=AdpHfziwJUOXzNC_itKcDUThWK45VMdSAn6vzJeGUpaA3FFHXff2HQhavkQXculFXzc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQEYvf-iyPSEijzi_dGcp-K9NIkzvziEsgl9ZTYE3SP2N8gaQnMWxr_77VT34g9njrol1D4KJegB&oh=00_AQEbL1EYA9uEVjg1wY3vnjNW_wHCmE50AJYnN9jAcil0Tw&oe=6A7178E0)
![[CZ/UA]
🟥Proč dospívající nežádají o pomoc, i když je dostupná?
Dostupnost podpory ještě neznamená, že ji mladí lidé skutečně využijí.
Často jim brání:
🔸strach mluvit o rodinných problémech
🔹nedůvěra
🔸nejasnosti, jak pomoc funguje
🔹kulturní bariéry
Nestačí tedy jen nabídnout pomoc. Dospívající potřebují také bezpečný prostor, kde se naučí o podporu požádat.
Právě tyto dovednosti rozvíjí digitální simulátor WELLBOOST.
🟥Чому підлітки не звертаються по допомогу, навіть коли вона доступна
Один із висновків дослідження полягає в тому, що доступність підтримки не означає її реального використання. Навіть за наявності шкільних психологів, учителів або асистентів багато підлітків не звертаються по допомогу.
Чому?
🔹страх розкрити сімейні проблеми
🔸недовіра до системи
🔹нерозуміння того, як працює система підтримки
🔸культурні бар’єри
Партнери програми WELLBOOST у Польщі окремо зазначають, що діти можуть уникати допомоги, оскільки не хочуть «виносити особисте назовні».
Це означає, що самої лише інфраструктури підтримки недостатньо. Підліткам також потрібні навички звернення по допомогу та безпечні способи їх тренування. Саме розвиток цих навичок закладено в цифровому симуляторі WELLBOOST.
#WELLBOOST #SchoolWellbeing #EducationInnovation #ErasmusPlus #EUProject](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/756682989_18062619122757650_481644138489442523_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=CGmQs4QwkEoQ7kNvwEp2EIy&_nc_oc=Adq1ZnB2IUwYOAJi5ieSt76h3KHQ4chg5sLd7znc6S4cvAZGejCDM7WUwgo0vFt9hUs&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQHCdDAlT6xjopC9Wpa8pNINDbkr3Y-jI6Ux6fLuC-9UyO0Ey4chmEqBBxb9Jago1CSgF0YFG2Lq&oh=00_AQHPt7gZYFzcHaXOOd5CHc52QwZNnTGmgzj9OMM7Sug_uw&oe=6A718FE8)
![[CZ/UA] Takto probíhá naše skupina psychologické podpory „Stejná jako jsem já“, kterou vede Julie Turchina @yulia_turchina . Přidejte se k nám i vy! 💙
Skupina se koná dvakrát měsíčně, vždy v úterý od 18:00 do 20:30. Sledujte naše oznámení, ať vám neunikne termín dalšího setkání.
_____
Так проходить наша група психологічної підтримки «Така ж, як і я», яку веде Юлія Турчина. Приєднуйтеся і ви! 💙
Група проходить двічі на місяць щовівторка з 18:00 до 20:30. Слідкуйте за анонсами, щоб не пропустити наступну зустріч.
#amigamigrant #українкивпразі #PsychologickáPodporaAMIGA #AMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/753429103_18061716890757650_876634120742399886_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=Tl9D7K18g1QQ7kNvwEdP9Y6&_nc_oc=AdpAUqTuKffjTy5-MRqTqUo-1h-JFnxybvjdA7jvGigd2jL5QCzZerR-ePaqW3WeN6Q&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGlpkWxVau3MQJVf_IYOY8HmYC9kJ5DwmPRMT_VSSGPX30mPbiwhzTNT8IWKmYjnuOqBBJCkF0y&oh=00_AQEWT72UJPpuxhgGExT4P_slzugihYd2vssGL8z2oDULhw&oe=6A71A29D)
![[CZ/UА]
🎲 Plány na úterý? Teď už jsou!
AMIGA společně s organizací Kids in Need of Defense (KIND) @supportkind zve ukrajinskou mládež na večer plný povídání, nových seznámení a deskových her.
Setkání je pro všechny, kteří si chtějí na chvíli odpočinout od každodenních starostí, načerpat novou energii a prostě si užít fajn večer v dobré společnosti.
Tentokrát si zahrajeme legendární Krycí jména 🕵️♀️🕵️♂️
__________
🎲 Плани на вівторок? Тепер є!
AMIGA разом з Kids in Need of Defense (KIND) запрошує українську молодь на вечір спілкування, нових знайомств і настільних ігор.
Це зустріч для тих, хто хоче трохи відключитися від буденності, перезавантажитися та просто класно провести час у хорошій компанії.
Цього разу граємо в легендарні Krycí jména — «Кодові імена» 🕵️♀️🕵️♂️
На вас чекає шпигунська розминка для мозку: будемо розгадувати асоціації, вчитися розуміти одне одного з пів слова та намагатися не натрапити на карту «вбивці» 😅
🔄 Але є нюанс…
Демократія понад усе! Якщо більшість вирішить, що хочеться зіграти в щось інше, без проблем змінимо гру прямо на місці. Головне — спільний вайб, гарний настрій і комфортна атмосфера.
🍰 Чай, холодні напої та смаколики вже підготували.
Приходьте знайомитися, спілкуватися, грати та просто бути собою 💛
#AMIGAMIGRANT #AMIGA #KIND #UkrajinskáMládež #MládežVPraze](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/750355667_18060890300757650_8019556257676720839_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=O3LQn5GkDCoQ7kNvwHR4ZK5&_nc_oc=AdraCRSw4ad3Rfw-dgjkbVvxYEYzjU0K5gd9r9gdj2YPEUzRzKlNptWl-bnLRD5MawA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGAskp2vmqcqAtL74Dkh8SqYaFhK9FxEhHp2mZm8KUQHplBkpv0MNZkbzv-ramd3g81ObCwxY01&oh=00_AQE7KX1vwURuW9328WDsgPS2hZ54-ag5oqpSQlzDpr2NDQ&oe=6A71768F)
![[CZ/UA]
😎7.července uspořádala AMIGA za podpory organizace KIND @supportkind piknik pro ukrajinskou a americkou mládež.
Teenageři se sešli, aby si jednoduše popovídali, poznali se a sdíleli své životní příběhy. Mluvili o životě v Česku, studiu, práci, stážích, nových příležitostech i o všem, co je právě zajímá a trápí.
Mohli si procvičit angličtinu, ptát se, vtipkovat a jednoduše být sami sebou — v bezpečném prostředí, kde byli vždy nablízku dospělí připravení je podpořit.
Setkání skončilo, ale nikomu se nechtělo odcházet. Proto společně s organizací KIND plánujeme spustit pravidelnou skupinu pro mladé, zaměřenou na komunikaci, nová přátelství a psychologickou podporu.
Děkujeme všem, kteří byli s námi 💛
____________________
😎7 липня AMIGA за підтримки KIND організувала пікнік для української та американської молоді.
Підлітки зібралися, щоб просто поспілкуватися, познайомитися та поділитися історіями з життя. Говорили про Чехію, навчання, роботу, стажування, нові можливості та про все, що їх хвилює.
Можна було практикувати англійську, ставити запитання, жартувати й просто бути собою — у безпечній атмосфері, де поруч завжди були дорослі, готові підтримати.
Зустріч завершилася, але ніхто не хотів розходитися. Тому разом із KIND ми плануємо запустити регулярну молодіжну групу — для спілкування, нових знайомств і психологічної підтримки.
Дякуємо всім, хто був із нами 💛
#AMIGAMIGRANT #AMIGA #KIND #AMIGAPsychologickáPodpora](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/748811839_18060752813757650_428622594070285917_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=JpldLZKo-wcQ7kNvwEshQ8O&_nc_oc=Ado6LMAkwUuGBvpxh5RsDEOZN7tLTcgWQfg5bVlkhwkfdjG7wH8taVIVL4v5YO911VQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGE0EdY6K4MipnrdKgYKhv-zYUUggfxcQ6qQ91ntq75wyR3aF8DYu6nYW5pxRoUQT7V7zCfNcaz&oh=00_AQFx9ibasUxSSHpejaHTy0Ln0p4TTFuoG6ahpzTDzDLDzA&oe=6A71702C)
![[CZ/RU] Vítejte na malé prohlídce našeho komunitního centra na adrese Belgická 11, Praha 2.
😎Je to místo, kde se lidé setkávají, seznamují, učí se něco nového a jednoduše tráví čas v příjemné a přátelské atmosféře. Probíhají zde psychologické skupiny, workshopy, mezikulturní dílny, kreativní setkání a další aktivity pro děti i dospělé. V létě se navíc naše útulná zahrada proměňuje v prostor pro pikniky, posezení u čaje a přátelská setkání pod širým nebem.
________
Добро пожаловать на небольшую экскурсию по нашему коммунитному центру на Бельгицкой, 11 в Праге 2.
😎Это место, где люди встречаются, знакомятся, учатся новому и просто проводят время в теплой атмосфере. Здесь проходят психологические группы, воркшопы, кросс-культурные мастер-классы, творческие встречи и другие мероприятия для детей и взрослых. А летом наш уютный сад превращается в пространство для пикников, чаепитий и дружеских встреч под открытым небом.
#amigamigrant #українкивпразі #komunitnicentrum #komunitnicentrumAMIGA #AMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/742800149_18059874359757650_1523197216200672335_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=iGRQY5kQNTsQ7kNvwHZrWcm&_nc_oc=AdpOhG189Vh-VTO9GgxuN4UV82TJJqRikB951J9Kpg8wFWYYBFWlLIs1p1oO7jCzP_Y&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGeGmq0RxIzUrwaLwBXcksX2eyr4GKL0Q7O_hdzB3lsB9VZvJTlzAbCu0Xf4cP4Bl5G3bbjMUfT&oh=00_AQF53S8sUX3TsHqwA7VhFqkjnxkdsSk6QRlHwRtdIJdfIw&oe=6A718AB4)
![[EN/RU] 😎Máte znalosti a chuť se o ně podělit? Přidejte se k týmu dobrovolníků AMIGA.
Poskytujeme prostor, kde můžete pořádat setkání, workshopy, konverzační kluby, tvořivé dílny a další aktivity pro migranty žijící v Praze.
😊Pokud už delší dobu přemýšlíte o tom, že byste chtěli uskutečnit svůj nápad, rádi vás podpoříme. #amigamigrant #AMIGA #volunteer #dobrovolník #AMIGAdobrovolnik](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/733655830_18058250201757650_7809068052765835057_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=np2y-6lOBO8Q7kNvwHVNyv8&_nc_oc=Adq7pnQYTaEKnkXJMW1Q4xMFFDSSvZo3K-dSVqaU-rW_GEGZb15RGSesjqclIlIXOPo&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQEaz_QQEIolmj7v2A5C9IOSKpVFxG1L4vKG-oOfaflnTpnMpAzhmiRCVi4LC412rHuDzQLll4jk&oh=00_AQFt4lafv7tgHbHf5N7CQuYfAUFLjdcxn5ctNZVBxsVKTg&oe=6A71783B)
![[CZ/UА]
❓Proč se dospívající ztrácejí v „obyčejných“ věcech
Představte si, že přijdete do nové školy a nerozumíte nejen jazyku, ale ani pravidlům hry. Ukrajinští studenti se často potýkají se situacemi, které mohou být stejně stresující jako samotné zkoušky:
❓co dělat při pozdním příchodu
❓jak komunikovat s vedením školy
❓jak porozumět oficiálním dokumentům
V České republice odborníci tento stav popisují jako „ztracenost v systému“. I silní a motivovaní studenti se ocitají v situaci, kdy chyba není jen obyčejná chyba, ale zdroj úzkosti.
❗️Proto digitální simulátor WELLBOOST zahrnuje scénáře zaměřené nejen na emoce, ale také na orientaci v systému — od školních pravidel až po komunikaci s institucemi.
__________
❓Коли школа стає квестом
Нова школа — це не лише нова мова, а й нові правила.
Українські підлітки часто губляться в, здавалося б, простих речах:
❓як оформити пропуск
❓що робити, якщо запізнився
❓як спілкуватися з адміністрацією
❓як зрозуміти офіційні документи
У Чехії фахівці називають це «втраченістю в системі».
Навіть мотивовані учні можуть відчувати тривогу, коли кожна помилка здається чимось більшим, ніж просто помилка.
❗️Саме тому WELLBOOST Digital Life Skills Simulator допомагатиме не лише дбати про психологічне благополуччя, а й орієнтуватися в шкільній системі та взаємодії з різними установами 🤍
#WELLBOOST #SchoolWellbeing #EducationInnovation #ErasmusPlus #EUProject](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/729657875_18057255710757650_3154663423678840016_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=PWN1TT8ACmsQ7kNvwF9QLVM&_nc_oc=Adpk8WPkyPlOR6FoNoUv3T5touvd51PrWUdurdLAjIWd3rI8IWEK93P_kubdFs5XGbQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQHga0nKSpUKoa4TVwsiSsPawrWrdsfZ6wr0MjUolMchi7I8V2NOEnW06I66AFMA5W0Ux_uKARBP&oh=00_AQFjLjOgVT7LuRVAlAEw0t6E8e-2Y_kjtQARXmrySvSUmg&oe=6A717E46)
![[CZ/RU] Zveme seniory 24. června od 11:00 do 13:30 do podpůrné skupiny, kde v bezpečné a přátelské atmosféře společně pracujeme s emocemi, stresem i osamělostí, učíme se jednoduché techniky mindfulness a relaxace a nacházíme nové zdroje podpory.
Setkání probíhají dvakrát měsíčně💛
Těšíme se na společná setkání.
_____________
Приглашаем синьоров 24 июня с 11:00 до 13:30 в тёплую и безопасную группу, где можно поделиться своими переживаниями, получить эмоциональную поддержку, познакомиться с практиками майндфулнесс и релаксации, и найти новые ресурсы для хорошего самочувствия.
Встречи проходят два раза в месяц в дружеской атмосфере 💛
#AMIGA #AMIGAmigrant #amigapsychologickáskupina](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/728607191_18057132866757650_5088667612190863166_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=5xQCh9uVDl0Q7kNvwFams7_&_nc_oc=Adq96QY5H5V5u3ZGf9eSEMC9MgmPwrscBM6FDFX7uPw1n-WljeIJ7BmDWhLxdwlbhPg&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQHSpC-L96rFxuWSb9X-BMZyJoHRGO34q2TlpUM0qM2-qEj9IqMQfewnQTSgIxqaNG0taSo7pipT&oh=00_AQH3ODVYBLqYxp14HnwFIftBEVUnD1iO3J7wzVLrJVDNpA&oe=6A7192E5)
![[CZ/UА] Chcete něco změnit, ale nevíte, kde začít?
Přijďte na psychologickou hru Kolo života.
Pomůže vám podívat se na svůj život z jiné strany, lépe pochopit, co teď potřebujete, a najít první krok ke změně.
Přes otázky, metafory a nové pohledy.
✨ Přijďte si udělat čas pro sebe.
________________________
Хотіли б щось змінити, але не знаєте, з чого почати?
Запрошуємо вас на психологічну гру «Колесо життя».
Вона дасть шанс подивитися на своє життя з іншого боку, краще зрозуміти, що для вас зараз важливо, і зробити крок до змін.
🌿 Через запитання, метафори та нові погляди.
✨ Приходьте приділити час собі.
#AMIGAPsychologickáPodpora #AMIGA #AMIGAMIGRANT](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/730001589_18057089219757650_6100338845280066785_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=cYSQqkQlxjQQ7kNvwHqUF0D&_nc_oc=AdpsKVeq2zyUBZS8x9HLxR_91zx4Ba4CZ9rqwPeTzAYFywBaYs4ZEsWPj96Q2nzCcx8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQGAJvZ1N1SVta9Qy3JYJWhsf5BiwJzWfXE5mWnPNhe80K7hFMuH9HDyUOMcvfIml1z0zy2cMS_u&oh=00_AQGFbtxkwvqCY6SS3EHmlssqAAQajHtCKcWy0xvRpx2afg&oe=6A71A206)
![[CZ/RU]
💙 Nezapomeňte se 20. června zastavit u stánku AMIGA na RefuFestu! @refufest_inbaze
Přijďte si užít příjemnou atmosféru, kreativní tvoření, nová setkání a dobrou náladu. Připravili jsme pro vás zajímavé workshopy a útulný prostor, kde můžete strávit den příjemně a v inspirativní společnosti.
✨ Budeme rádi, když se zastavíte, popovídáme si a společně něco vytvoříme! 🌎💛
📅 20. června 2026
📍 Divadlo VILA Štvanice
________
💙 Обязательно загляните на стенд AMIGA на RefuFest уже 20 июня! @refufest_inbaze
Приходите за атмосферой, творчеством, новыми знакомствами и хорошим настроением. Мы подготовили для вас интересные воркшопы и уютное пространство, где можно провести день ярко и с удовольствием.
✨ Будем рады встретиться, пообщаться и создать что-то вместе! 🌎💛
📅 20 июня 2026
📍 Divadlo VILA Štvanice
#AMIGA #AMIGAMIGRANT #refufest2026](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/723918383_18056456108757650_9194612573930144505_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=_po6x-pOniYQ7kNvwHexc4w&_nc_oc=AdokPbuh507Tgds2Z3HGzeH1FEF-plsgIojQ9kZ7T1LLwjnEa256Xf3mYWXHT85n3r0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=5K_YgBd1qfSvuW-WM6QOmw&_nc_tpa=Q5bMBQF288iUCjJ0Xa1F-C_DkB6bsZ4mFISHMnWdQ2l6Z7umRlRLuEZfhUK7K0kKxTs5vVuXRTw0mOVK&oh=00_AQHf8qharrdMEWywfUsogMDf8ZS43Scs200GKGZqShiCIw&oe=6A719564)
Děkujeme
.png){kind=logo}
Kontakt
.png)
bottom of page