top of page

Pomáháme od roku 2010
s integrací migrantů v ČR
Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.
Přijďte mezi nás
Co děláme?
Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.

Novinky z našeho instagramu
![[CZ/UA]
✅ Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
❗️Každé úterý od 9:00 do 13:00
❗️Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
- pomoc s objednáním k lékaři
- komunikace se zdravotnickými zařízeními
- překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
- překlad a tlumočení
Pomoc je poskytována v rámci projektu DUMKA
Ukrajincům žijícím v Praze.
_______
✅ Запрошуємо вас на регулярні консультації з інтеркультурним працівником у нашому ком’юніті-центрі AMIGA за адресою Belgická 11.
❗️Щовівторка з 9:00 до 13:00
❗️Щочетверга з 10:00 до 14:00.
Консультації з таких питань:
- допомога із записом до лікаря;
- комунікація з медичними закладами та іншими установами;
- переклад і роз’яснення медичної документації;
- письмовий та усний переклад.
Без реєстрації, у порядку живої черги.
Зустрічі проходять в рамках проєкту DUMKA
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.
#AMIGA #AMIGAmigrant #IKP #IKPAMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800993341_18069284252757650_5601230098346635777_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=dcVF9b8r7GgQ7kNvwEGxUJO&_nc_oc=AdoGu3wJDwF3BPhuEqfutRn6TYHPl7Mcfaw3koqfky93TvACqXH53q4m8cMHXmXYN2c&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQKYwmiiNxe7tBGf6J8Q2XEraZIoQqTfHhQOSnbg0ltFvRPq_EqJc_TuGjflLLutjKlv88cqZhHw&oh=00_AQJa95HqizJxMVzQ90LZ7n_IYYWMp0fN4FMXOjCfXQDfzQ&oe=6AA59D37)
![[CZ/UA]
✅ Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
❗️Každé úterý od 9:00 do 13:00
❗️Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
- pomoc s objednáním k lékaři
- komunikace se zdravotnickými zařízeními
- překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
- překlad a tlumočení
Pomoc je poskytována v rámci projektu DUMKA
Ukrajincům žijícím v Praze.
_______
✅ Запрошуємо вас на регулярні консультації з інтеркультурним працівником у нашому ком’юніті-центрі AMIGA за адресою Belgická 11.
❗️Щовівторка з 9:00 до 13:00
❗️Щочетверга з 10:00 до 14:00.
Консультації з таких питань:
- допомога із записом до лікаря;
- комунікація з медичними закладами та іншими установами;
- переклад і роз’яснення медичної документації;
- письмовий та усний переклад.
Без реєстрації, у порядку живої черги.
Зустрічі проходять в рамках проєкту DUMKA
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.
#AMIGA #AMIGAmigrant #IKP #IKPAMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800993341_18069284252757650_5601230098346635777_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=dcVF9b8r7GgQ7kNvwEGxUJO&_nc_oc=AdoGu3wJDwF3BPhuEqfutRn6TYHPl7Mcfaw3koqfky93TvACqXH53q4m8cMHXmXYN2c&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQKYwmiiNxe7tBGf6J8Q2XEraZIoQqTfHhQOSnbg0ltFvRPq_EqJc_TuGjflLLutjKlv88cqZhHw&oh=00_AQJa95HqizJxMVzQ90LZ7n_IYYWMp0fN4FMXOjCfXQDfzQ&oe=6AA59D37)
![[CZ/UA]
🤩 Takto proběhlo první setkání naší nové podpůrné skupiny „Nový domov, nová já“, kterou vede @tangooflife_ .
Během setkání jsme se díky hlubším otázkám ponořili sami do sebe, hledali odpovědi a objevovali své vnitřní zdroje a opory.
Naše nová skupina je zaměřena na získání větší jasnosti, sebedůvěry a konkrétnější odpovědi na otázku: O co se můžete ve svém životě opřít?
📍Přijďte na další setkání 11. září v 19:00.
Skupina probíhá v českém jazyce.
_____
🤩 Саме так пройшла перша зустріч нашої нової групи підтримки Nový domov, nový já, ведучою якої є @tangooflife_
На зустрічі ми занурились в себе дякуючи глибоким питанням, шукали відповіді і опори в собі.
Наша нова група націлена на отримання більшої ясності, впевненості у собі та конкретну відповідь на питання, на що ви можете спиратися в житті.
📍 Приходьте на наступну зустріч 11 вересня об 19:00. Група проходить чеською.
#AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodpurnaSkupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800796406_18069282290757650_7660664492598751532_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=ZWOtU-hp3cEQ7kNvwH6I1-t&_nc_oc=AdqP-TVISiz9OYkIKpTJixOXVnRbK4owoCOcu7APIP4NmJ5uuhJiQnqZXoBTzIRw6S0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIvH1nujEuq-xfNf-4ROzJrlu3sOyK2h_oZQsUNZ772BLqABSRXueVRCzHgA8k_5V7ACUjKnFQ3&oh=00_AQLEdDhX-0JaFmLAKA6xoqiC3mygJFabkuuD6xYB5UELgg&oe=6AA5AE0E)
![[CZ/UA]
🤩 Takto proběhlo první setkání naší nové podpůrné skupiny „Nový domov, nová já“, kterou vede @tangooflife_ .
Během setkání jsme se díky hlubším otázkám ponořili sami do sebe, hledali odpovědi a objevovali své vnitřní zdroje a opory.
Naše nová skupina je zaměřena na získání větší jasnosti, sebedůvěry a konkrétnější odpovědi na otázku: O co se můžete ve svém životě opřít?
📍Přijďte na další setkání 11. září v 19:00.
Skupina probíhá v českém jazyce.
_____
🤩 Саме так пройшла перша зустріч нашої нової групи підтримки Nový domov, nový já, ведучою якої є @tangooflife_
На зустрічі ми занурились в себе дякуючи глибоким питанням, шукали відповіді і опори в собі.
Наша нова група націлена на отримання більшої ясності, впевненості у собі та конкретну відповідь на питання, на що ви можете спиратися в житті.
📍 Приходьте на наступну зустріч 11 вересня об 19:00. Група проходить чеською.
#AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodpurnaSkupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy.](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800796406_18069282290757650_7660664492598751532_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=ZWOtU-hp3cEQ7kNvwH6I1-t&_nc_oc=AdqP-TVISiz9OYkIKpTJixOXVnRbK4owoCOcu7APIP4NmJ5uuhJiQnqZXoBTzIRw6S0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIvH1nujEuq-xfNf-4ROzJrlu3sOyK2h_oZQsUNZ772BLqABSRXueVRCzHgA8k_5V7ACUjKnFQ3&oh=00_AQLEdDhX-0JaFmLAKA6xoqiC3mygJFabkuuD6xYB5UELgg&oe=6AA5AE0E)
![[CZ/RU]
Zveme vás na Den otevřených dveří v centru AMIGA!
❗️Důležitá informace: Na workshopy bez předchozí registrace můžete přijít kdykoli během uvedené doby. Vzhledem k menší kapacitě prostoru je počet účastníků omezený, takže pokud bude workshop právě plný, může být potřeba chvíli počkat. Děkujeme za pochopení!
_______
🎉 День открытых дверей в центре АМИГА! ❤️
✨ В программе:
13:00–15:30 🏠 «Дом, который я несу с собой»
Арт-терапевтический воркшоп с элементами визуализации для взрослых и подростков от 12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/15Tbj37yVqeq3GmB9
13:30–15:30 💛 «Браслетомания»
Творческая мастерская по созданию уникальных браслетов. Проявляем фантазию, экспериментируем и создаём украшения своими руками.
📌 Без регистрации.
16:00–18:30 🌳 «Дерево моих мечт» — панно в технике Button Art
Творческий воркшоп для детей 9–12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/zLuVSSz8EhAJJhMx6
16:30–18:30🪽 «Ангел-оберег из ниток»
Тёплая творческая мастерская, где каждый сможет своими руками создать маленького ангела — символ заботы, тепла и добрых пожеланий.
📌 Без регистрации.
✨ В течение всего дня рядом будут сотрудники АМИГА.
❤️ Приходите сами, с друзьями или всей семьёй — будем рады встрече в АМИГА!](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/799502979_18069155162757650_7515623759717503619_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=Us-2yYSqtQUQ7kNvwGmyfO1&_nc_oc=AdolQ5thukAnD8uo6JfC8z3J_k_PTFrcSSJkctRomxI_jY18FUcr7JwqHO2fKokDUDY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQJG54J3iHfJUxeHVhOZbxQ6sI6OwLGI7hIDBsQH-jXaCZj_XmV4Q715scKOwwUl_yw-deKCGRlg&oh=00_AQJPpEbVWPqD8nI33lnMZBfAROaRjoabcjH9HCITgfPwZg&oe=6AA5ACA4)
![[CZ/RU]
Zveme vás na Den otevřených dveří v centru AMIGA!
❗️Důležitá informace: Na workshopy bez předchozí registrace můžete přijít kdykoli během uvedené doby. Vzhledem k menší kapacitě prostoru je počet účastníků omezený, takže pokud bude workshop právě plný, může být potřeba chvíli počkat. Děkujeme za pochopení!
_______
🎉 День открытых дверей в центре АМИГА! ❤️
✨ В программе:
13:00–15:30 🏠 «Дом, который я несу с собой»
Арт-терапевтический воркшоп с элементами визуализации для взрослых и подростков от 12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/15Tbj37yVqeq3GmB9
13:30–15:30 💛 «Браслетомания»
Творческая мастерская по созданию уникальных браслетов. Проявляем фантазию, экспериментируем и создаём украшения своими руками.
📌 Без регистрации.
16:00–18:30 🌳 «Дерево моих мечт» — панно в технике Button Art
Творческий воркшоп для детей 9–12 лет.
📌 Регистрация: https://forms.gle/zLuVSSz8EhAJJhMx6
16:30–18:30🪽 «Ангел-оберег из ниток»
Тёплая творческая мастерская, где каждый сможет своими руками создать маленького ангела — символ заботы, тепла и добрых пожеланий.
📌 Без регистрации.
✨ В течение всего дня рядом будут сотрудники АМИГА.
❤️ Приходите сами, с друзьями или всей семьёй — будем рады встрече в АМИГА!](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/799502979_18069155162757650_7515623759717503619_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=Us-2yYSqtQUQ7kNvwGmyfO1&_nc_oc=AdolQ5thukAnD8uo6JfC8z3J_k_PTFrcSSJkctRomxI_jY18FUcr7JwqHO2fKokDUDY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQJG54J3iHfJUxeHVhOZbxQ6sI6OwLGI7hIDBsQH-jXaCZj_XmV4Q715scKOwwUl_yw-deKCGRlg&oh=00_AQJPpEbVWPqD8nI33lnMZBfAROaRjoabcjH9HCITgfPwZg&oe=6AA5ACA4)
![[CZ/RU]
Tento týden si pro vás AMIGA připravila spoustu zajímavých setkání: konzultace s interkulturními pracovníky, podpůrnou skupinu pro seniory, tělově zaměřené aktivity a především Den otevřených dveří v AMIGA!
Přijďte se s námi seznámit a užít si příjemný čas.
Listujte doprava, vyberte si setkání, zaregistrujte se a přijďte. Budeme se na vás těšit!
__________
На этой неделе АМИГА подготовила для вас много встреч: встречи с интеркультурными консультантами, группу поддержки для синьоров и не только, телесно ориентированные практики, а самое главное - День открытых дверей в АМИГА! Приходите познакомиться и весело провести время
Листайте вправо, выбирайте встречу, регистрируйтесь и приходите. Будем рады вас видеть!
[CZ/RU]
Приглашаем вас на регулярные консультации с интеркультурным работником в наш коммунитный центр АМИГА на Бельгицкой 11.
Каждый вторник с 9:00 до 13:00, каждый четверг с 10:00 до 14:00.
Консультации на по вопросам:
• помощь с записью к врачу
• коммуникация с медицинскими учреждениями и другими институциями
• перевод и разъяснение медицинской документации
• письменный и устный перевод
________
Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
Každé úterý od 9:00 do 13:00
Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
• pomoc s objednáním k lékaři
• komunikace se zdravotnickými zařízeními
• překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
• překlad a tlumočení
[CZ/RU]
Pravidelná setkání pro mladé na adrese Havlíčkovo nám. 2.
Na setkání 8. 9. si zahrajeme legendární Monopoly! 🎲
Přijď otestovat svou intuici a obchodního ducha a hlavně si užít příjemný a zábavný čas.
__________
Регулярные молодежные встречи по адресу Havlíčkovo nám. 2.
На встрече 8.9 сыграем в легендарную Монополию! Приходи проверить интуицию, бизнес-хватку и просто весело провести время
[CZ/RU] Naše pravidelná skupina „Stejná jako já“ zahajuje nový cyklus setkání na téma „Dovol si“.
Čekají vás arteterapeutická cvičení, tělové techniky a podpora skupiny.
Skupinu vede Julia Turchyna.
________
Наша постоянная группа “Такая же как я” начинает цикл встреч на тему “Разреши](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/799360025_18069150389757650_7972558651288896293_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=6IIDTj4hI4sQ7kNvwEikkPI&_nc_oc=Adpzv1yMXjlFNRu48-bRQOW8ECGJPYwnSmjfjyEIXuhblIcH8IdP4GsBgRfEW1sQoRU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQL-X1mEvzIDXFelzgi-uIF_QFQQMAhPhPMpD1ZVkkznwT6U1Qr1a7MV5HW8q0P-49GwMDt1oxza&oh=00_AQKCKwpMPXoju8ooF4QjNNdiTf0xVt8TprQ3aIaTc8KrTQ&oe=6AA5BB88)
![[CZ/RU]
Tento týden si pro vás AMIGA připravila spoustu zajímavých setkání: konzultace s interkulturními pracovníky, podpůrnou skupinu pro seniory, tělově zaměřené aktivity a především Den otevřených dveří v AMIGA!
Přijďte se s námi seznámit a užít si příjemný čas.
Listujte doprava, vyberte si setkání, zaregistrujte se a přijďte. Budeme se na vás těšit!
__________
На этой неделе АМИГА подготовила для вас много встреч: встречи с интеркультурными консультантами, группу поддержки для синьоров и не только, телесно ориентированные практики, а самое главное - День открытых дверей в АМИГА! Приходите познакомиться и весело провести время
Листайте вправо, выбирайте встречу, регистрируйтесь и приходите. Будем рады вас видеть!
[CZ/RU]
Приглашаем вас на регулярные консультации с интеркультурным работником в наш коммунитный центр АМИГА на Бельгицкой 11.
Каждый вторник с 9:00 до 13:00, каждый четверг с 10:00 до 14:00.
Консультации на по вопросам:
• помощь с записью к врачу
• коммуникация с медицинскими учреждениями и другими институциями
• перевод и разъяснение медицинской документации
• письменный и устный перевод
________
Zveme vás na pravidelné konzultace s interkulturním pracovníkem v našem komunitním centru AMIGA na adrese Belgická 11.
Každé úterý od 9:00 do 13:00
Každý čtvrtek od 10:00 do 14:00
Konzultace můžete využít například v těchto oblastech:
• pomoc s objednáním k lékaři
• komunikace se zdravotnickými zařízeními
• překlad a vysvětlení zdravotnické dokumentaci
• překlad a tlumočení
[CZ/RU]
Pravidelná setkání pro mladé na adrese Havlíčkovo nám. 2.
Na setkání 8. 9. si zahrajeme legendární Monopoly! 🎲
Přijď otestovat svou intuici a obchodního ducha a hlavně si užít příjemný a zábavný čas.
__________
Регулярные молодежные встречи по адресу Havlíčkovo nám. 2.
На встрече 8.9 сыграем в легендарную Монополию! Приходи проверить интуицию, бизнес-хватку и просто весело провести время
[CZ/RU] Naše pravidelná skupina „Stejná jako já“ zahajuje nový cyklus setkání na téma „Dovol si“.
Čekají vás arteterapeutická cvičení, tělové techniky a podpora skupiny.
Skupinu vede Julia Turchyna.
________
Наша постоянная группа “Такая же как я” начинает цикл встреч на тему “Разреши](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/799360025_18069150389757650_7972558651288896293_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=6IIDTj4hI4sQ7kNvwEikkPI&_nc_oc=Adpzv1yMXjlFNRu48-bRQOW8ECGJPYwnSmjfjyEIXuhblIcH8IdP4GsBgRfEW1sQoRU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQL-X1mEvzIDXFelzgi-uIF_QFQQMAhPhPMpD1ZVkkznwT6U1Qr1a7MV5HW8q0P-49GwMDt1oxza&oh=00_AQKCKwpMPXoju8ooF4QjNNdiTf0xVt8TprQ3aIaTc8KrTQ&oe=6AA5BB88)
![[CZ/UA]
Co dělat, když cítíte silnou úzkost? Psychoterapeutka a lektorka skupiny „Stejná jako já“ Yulia Turchyna se podělila o dvě cvičení, která v takových chvílích pomáhají jí i jejím klientům.
V září se uskuteční hned tři setkání skupiny „Stejná jako já“: 8., 15. a 22. září.
——————
Що робити, коли відчуваєш велику тривогу? Психотерапевтка та ведуча групи "Така ж, як я" Юлія Турчина поділилася двома вправами, які допомагають їй та її клієнтам в такому стані.
У вересні відбудеться одразу три зустрічі групи "Така ж, як я": 8, 15 та 22 вересня.
Зареєструватися можна за цим посиланням
https://forms.gle/8E2MRmevTmZJds9H7
#AMIGA #amigamigrant #psychologickápodpora #psychologickápodpůrnáskupina #Radypsychologa](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800603495_18069283265757650_129935015163425276_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=IPI9HbZ-m0cQ7kNvwEefOOy&_nc_oc=AdrWCq6WUq5lbzinpe_oQ4GkcgxcNU4CO0QWEXqwgeDIqWC7EmbeeY3lQmk1kdo0b80&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQKSf2Gh2kztTyMif5fN1yUr1BkjGfs_iX1r99MVbqjGdrfe_laPqa79ch53xRtWV1O7fY-bIOzH&oh=00_AQKSZLUCPmZPPBxzcz_yUz7oK4MSbOoAF0HVQ_o67AD26A&oe=6AA5B292)
![[CZ/UA]
Co dělat, když cítíte silnou úzkost? Psychoterapeutka a lektorka skupiny „Stejná jako já“ Yulia Turchyna se podělila o dvě cvičení, která v takových chvílích pomáhají jí i jejím klientům.
V září se uskuteční hned tři setkání skupiny „Stejná jako já“: 8., 15. a 22. září.
——————
Що робити, коли відчуваєш велику тривогу? Психотерапевтка та ведуча групи "Така ж, як я" Юлія Турчина поділилася двома вправами, які допомагають їй та її клієнтам в такому стані.
У вересні відбудеться одразу три зустрічі групи "Така ж, як я": 8, 15 та 22 вересня.
Зареєструватися можна за цим посиланням
https://forms.gle/8E2MRmevTmZJds9H7
#AMIGA #amigamigrant #psychologickápodpora #psychologickápodpůrnáskupina #Radypsychologa](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/800603495_18069283265757650_129935015163425276_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=IPI9HbZ-m0cQ7kNvwEefOOy&_nc_oc=AdrWCq6WUq5lbzinpe_oQ4GkcgxcNU4CO0QWEXqwgeDIqWC7EmbeeY3lQmk1kdo0b80&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQKSf2Gh2kztTyMif5fN1yUr1BkjGfs_iX1r99MVbqjGdrfe_laPqa79ch53xRtWV1O7fY-bIOzH&oh=00_AQKSZLUCPmZPPBxzcz_yUz7oK4MSbOoAF0HVQ_o67AD26A&oe=6AA5B292)
![[CZ/RU]
Zveme vás na první seminář zaměřený na sebepoznání, vnitřní zdroje a jistotu v období změn.
Společně se podíváme na to, co je pro vás důležité, v čem je vaše síla a o co se můžete opřít, když přichází nejistota. 🌿
💪 Odnesete si více jasnosti, sebejistoty a konkrétní pojmenování svých vnitřních zdrojů.
❗ Seminář probíhá v češtině. Doporučená úroveň: A2–B1. Skvělá příležitost spojit osobní rozvoj s procvičením češtiny.
___
Приглашаем на первый семинар о самопознании, внутренних ресурсах и уверенности в период перемен.
Вместе разберёмся, что для вас важно, в чём ваша сила и на что вы можете опираться, когда вокруг много неопределённости. 🌿
💪 Вы уйдёте с большей ясностью, уверенностью в себе и пониманием своих внутренних ресурсов.
❗ Семинар проходит на чешском языке. Рекомендуемый уровень: A2–B1. Отличная возможность совместить личностное развитие с практикой чешского.
#KomunitníSetkání #AMIGA #AMIGAMIGARANT #PodpurnaSkupina
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792053343_18068134949757650_5991326126390287139_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=k17SGKCmmtcQ7kNvwFsAQEi&_nc_oc=AdpGDwobnKWffXsQIH76ome8J4sLtvmU7X45zWWSV7n9EfJhM2VOnyAfIzm624VREXE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLU8POp0bnG21ZJ4XWQ1pycrWjB7hjqNaQ1TQQ1oX1Mw8JaDq8fca8G5E5pdd_erttqWLy4VarN&oh=00_AQKXIdM1h96mEtAbw1its9o7DbQ9EY5g676NM2EG9MV65g&oe=6AA5B3F7)
![[CZ/RU]
Zveme vás na první seminář zaměřený na sebepoznání, vnitřní zdroje a jistotu v období změn.
Společně se podíváme na to, co je pro vás důležité, v čem je vaše síla a o co se můžete opřít, když přichází nejistota. 🌿
💪 Odnesete si více jasnosti, sebejistoty a konkrétní pojmenování svých vnitřních zdrojů.
❗ Seminář probíhá v češtině. Doporučená úroveň: A2–B1. Skvělá příležitost spojit osobní rozvoj s procvičením češtiny.
___
Приглашаем на первый семинар о самопознании, внутренних ресурсах и уверенности в период перемен.
Вместе разберёмся, что для вас важно, в чём ваша сила и на что вы можете опираться, когда вокруг много неопределённости. 🌿
💪 Вы уйдёте с большей ясностью, уверенностью в себе и пониманием своих внутренних ресурсов.
❗ Семинар проходит на чешском языке. Рекомендуемый уровень: A2–B1. Отличная возможность совместить личностное развитие с практикой чешского.
#KomunitníSetkání #AMIGA #AMIGAMIGARANT #PodpurnaSkupina
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792053343_18068134949757650_5991326126390287139_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=k17SGKCmmtcQ7kNvwFsAQEi&_nc_oc=AdpGDwobnKWffXsQIH76ome8J4sLtvmU7X45zWWSV7n9EfJhM2VOnyAfIzm624VREXE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLU8POp0bnG21ZJ4XWQ1pycrWjB7hjqNaQ1TQQ1oX1Mw8JaDq8fca8G5E5pdd_erttqWLy4VarN&oh=00_AQKXIdM1h96mEtAbw1its9o7DbQ9EY5g676NM2EG9MV65g&oe=6AA5B3F7)
![[CZ/RU]
Nový týden – nová setkání v AMIGA 💛
Tento týden vás čeká:
🏠 podpůrná skupina „Nový domov, nový já“
🌈 integrační kroužek „Společný svět“ pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🌿 skupina psychologické podpory prostřednictvím těla a tvořivosti
Vyberte si setkání, které je vám blízké, zaregistrujte se a přijďte za námi. Těšíme se na vás v AMIGA! 💙
_______________
Новая неделя — новые встречи в AMIGA 💛
На этой неделе вас ждут:
🏠 группа поддержки «Nový domov, nový já»
🌈 интеграционная группа «Společný svět» для детей с особыми образовательными потребностями
🌿 группа психологической поддержки через тело и творчество
Выбирайте встречу, которая вам подходит, регистрируйтесь и приходите. Будем рады видеть вас в AMIGA! 💙](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791493289_18068133416757650_2224181817401631870_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=MzO5DqVjq0kQ7kNvwGgJtbi&_nc_oc=AdqvVcXLLG2rlAo7MbF1E9VQu1MqgLHZdEKAEKB2tVVB1dtyu3LBB6ggI7eBSVhmuwM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIycXC7GWJub-cD5g0XBJ2poGANZgqCva_SryvTgTYH4zyGw6oKmszLeWiySnrAXMzw54XmtNU2&oh=00_AQLdQvPIfy83JO2-3-MfD-5Ey_2mU_Xr9hHeCXuWytEavg&oe=6AA5C9F5)
![[CZ/RU]
Nový týden – nová setkání v AMIGA 💛
Tento týden vás čeká:
🏠 podpůrná skupina „Nový domov, nový já“
🌈 integrační kroužek „Společný svět“ pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🌿 skupina psychologické podpory prostřednictvím těla a tvořivosti
Vyberte si setkání, které je vám blízké, zaregistrujte se a přijďte za námi. Těšíme se na vás v AMIGA! 💙
_______________
Новая неделя — новые встречи в AMIGA 💛
На этой неделе вас ждут:
🏠 группа поддержки «Nový domov, nový já»
🌈 интеграционная группа «Společný svět» для детей с особыми образовательными потребностями
🌿 группа психологической поддержки через тело и творчество
Выбирайте встречу, которая вам подходит, регистрируйтесь и приходите. Будем рады видеть вас в AMIGA! 💙](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791493289_18068133416757650_2224181817401631870_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=MzO5DqVjq0kQ7kNvwGgJtbi&_nc_oc=AdqvVcXLLG2rlAo7MbF1E9VQu1MqgLHZdEKAEKB2tVVB1dtyu3LBB6ggI7eBSVhmuwM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIycXC7GWJub-cD5g0XBJ2poGANZgqCva_SryvTgTYH4zyGw6oKmszLeWiySnrAXMzw54XmtNU2&oh=00_AQLdQvPIfy83JO2-3-MfD-5Ey_2mU_Xr9hHeCXuWytEavg&oe=6AA5C9F5)


![[CZ/RU] 18 kilometrů, 26 000 kroků – tak vypadal náš výlet do Českého Švýcarska v číslech. Emoce se ale spočítat nedají. 😊
V Tiských stěnách jsme se s úžasem zastavovali u skalních útvarů s výmluvnými názvy: Kamenný stůl, Želva, Janusova hlava nebo Tančící medvěd. Měli jsme radost, když jsme našli jeskyni fauna Tumnuse z filmu „Letopisy Narnie“. Obdivovali jsme nádherné výhledy a někdy se nám trochu tajil dech při pohledu na téměř kolmé schody mezi skalami.
A samozřejmě jsme se hodně nasmáli – měli jsme štěstí jak na počasí, tak na skvělou společnost.
Byl to nádherný den s Klubem poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Přidejte se k nám na některý z dalších výletů! Sledujte naše pozvánky.
-------------------
18 километров, 26 000 шагов — таким был наш поход по Чешской Швейцарии в цифрах. А вот эмоции подсчитать невозможно. 😊
В заповеднике Tiské stěny мы удивлялись, разглядывая скалы с говорящими названиями: Каменный стол, Черепаха, Голова Януса и Танцующий медведь. Радовались, найдя пещеру фавна Тумнуса из фильма «Хроники Нарнии». Восхищались открывающимися пейзажами. И иногда замирали, увидев практически отвесные ступени между скалами.
И, конечно же, много смеялись — нам повезло и с погодой, и с компанией.
Это был замечательный день вместе с Klub poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Присоединяйтесь к нашим следующим походам!
#amiga #KlubPoznáváníČeska #AMIGAvýlet
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/786852383_2550980048749876_4072249488895928785_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=qtjcyyXfOxEQ7kNvwFbYTe6&_nc_oc=AdpcbkswYQccRG4JfGcSKCve53JmR_gYnLL0mXCSCHvoeWC8nJy2SmRJwPu8dNjA1-Q&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIBuyTT78Xxa1vgwMgwQ9cL23yRUiMDHFifJUTSTedyu6I6Gsl69ZFcb3gJ7pBVuITTYgGEhBp3&oh=00_AQL2x9Zmf_mkJlKyc83fbNnQXiDQpYchrt35pUk0zcLt5w&oe=6AA5B13D)
![[CZ/RU] 18 kilometrů, 26 000 kroků – tak vypadal náš výlet do Českého Švýcarska v číslech. Emoce se ale spočítat nedají. 😊
V Tiských stěnách jsme se s úžasem zastavovali u skalních útvarů s výmluvnými názvy: Kamenný stůl, Želva, Janusova hlava nebo Tančící medvěd. Měli jsme radost, když jsme našli jeskyni fauna Tumnuse z filmu „Letopisy Narnie“. Obdivovali jsme nádherné výhledy a někdy se nám trochu tajil dech při pohledu na téměř kolmé schody mezi skalami.
A samozřejmě jsme se hodně nasmáli – měli jsme štěstí jak na počasí, tak na skvělou společnost.
Byl to nádherný den s Klubem poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Přidejte se k nám na některý z dalších výletů! Sledujte naše pozvánky.
-------------------
18 километров, 26 000 шагов — таким был наш поход по Чешской Швейцарии в цифрах. А вот эмоции подсчитать невозможно. 😊
В заповеднике Tiské stěny мы удивлялись, разглядывая скалы с говорящими названиями: Каменный стол, Черепаха, Голова Януса и Танцующий медведь. Радовались, найдя пещеру фавна Тумнуса из фильма «Хроники Нарнии». Восхищались открывающимися пейзажами. И иногда замирали, увидев практически отвесные ступени между скалами.
И, конечно же, много смеялись — нам повезло и с погодой, и с компанией.
Это был замечательный день вместе с Klub poznávání Česka s AMIGOU. 💙
Присоединяйтесь к нашим следующим походам!
#amiga #KlubPoznáváníČeska #AMIGAvýlet
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/786852383_2550980048749876_4072249488895928785_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=qtjcyyXfOxEQ7kNvwFbYTe6&_nc_oc=AdpcbkswYQccRG4JfGcSKCve53JmR_gYnLL0mXCSCHvoeWC8nJy2SmRJwPu8dNjA1-Q&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQIBuyTT78Xxa1vgwMgwQ9cL23yRUiMDHFifJUTSTedyu6I6Gsl69ZFcb3gJ7pBVuITTYgGEhBp3&oh=00_AQL2x9Zmf_mkJlKyc83fbNnQXiDQpYchrt35pUk0zcLt5w&oe=6AA5B13D)


![[CZ/RU]
Poznávejte Česko společně s AMIGOU! 🇨🇿
Tuto neděli zveme všechny zájemce na výlet do Českého Švýcarska – místa, kde se natáčel slavný film Letopisy Narnie. 🌲⛰
❗️ Registrace je povinná.
Pokud se chcete k výletu připojit, napište do komentáře „+“. Zašleme vám všechny potřebné informace k účasti.
_______________________
Знакомьтесь с Чехией вместе с AMIGA. В это воскресенье приглашаем всех желающих в поход по Чешской Швейцарии - месту, где снимался знаменитый фильм «Хроники Нарнии».
! Запись обязательна.
Если желаете присоединиться к походу, поставьте «+» в комментарии. Мы вышлем всю необходимую для участия информацию.
#AMIGA #AMIGAvýlet #KlubPoznáváníČeska
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/780127050_18066742544757650_4430217740663299974_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=nNVpmaPn3XIQ7kNvwHztXh7&_nc_oc=Adqf32pDyvEGC2JzATdabJNsKNYfWf5AnahVzdNNcmsUQfibFF22z5eiIhbKcxuINkQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLqaYyRqYLVxXh0cs-tX-MhaUrdFDi5cI_nL7m5N_aOnIApsJXY0Xy1AjBr-YTOw7dNrePhaC1C&oh=00_AQKQFHnpEmoD6mMbcS4lVfuN6QJDMMLKlTL-JySC5DM22A&oe=6AA5B160)
![[CZ/RU]
Poznávejte Česko společně s AMIGOU! 🇨🇿
Tuto neděli zveme všechny zájemce na výlet do Českého Švýcarska – místa, kde se natáčel slavný film Letopisy Narnie. 🌲⛰
❗️ Registrace je povinná.
Pokud se chcete k výletu připojit, napište do komentáře „+“. Zašleme vám všechny potřebné informace k účasti.
_______________________
Знакомьтесь с Чехией вместе с AMIGA. В это воскресенье приглашаем всех желающих в поход по Чешской Швейцарии - месту, где снимался знаменитый фильм «Хроники Нарнии».
! Запись обязательна.
Если желаете присоединиться к походу, поставьте «+» в комментарии. Мы вышлем всю необходимую для участия информацию.
#AMIGA #AMIGAvýlet #KlubPoznáváníČeska
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/780127050_18066742544757650_4430217740663299974_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=nNVpmaPn3XIQ7kNvwHztXh7&_nc_oc=Adqf32pDyvEGC2JzATdabJNsKNYfWf5AnahVzdNNcmsUQfibFF22z5eiIhbKcxuINkQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLqaYyRqYLVxXh0cs-tX-MhaUrdFDi5cI_nL7m5N_aOnIApsJXY0Xy1AjBr-YTOw7dNrePhaC1C&oh=00_AQKQFHnpEmoD6mMbcS4lVfuN6QJDMMLKlTL-JySC5DM22A&oe=6AA5B160)
![[CZ/RU] 18. srpna na setkání Safe Space – společném projektu KIND @supportkind & AMIGA pro mladé lidi – účastníci vytvářeli abstraktní autoportréty technikou koláže.
Na první pohled šlo o obyčejný workshop. Ve skutečnosti se za ním ale skrývala hlubší práce se sebou samým. Různé textury pomáhají uzemnit se a soustředit se na vlastní prožívání, zatímco abstrakce osvobozuje od potřeby vytvořit něco „krásného“ nebo „správného“ a dává větší prostor pro sebevyjádření a uvolnění emocí.
Tvorba autoportrétu pomáhá také zkoumat vlastní identitu – téma, které je obzvlášť důležité v období dospívání a rané dospělosti. Kdo jsem? Jak sám/sama sebe vnímám a co je pro mě důležité? Právě na tyto otázky mohli mladí lidé díky tomuto workshopu hledat a nacházet vlastní odpovědi.
-——————
18 августа на встрече Safe Space — совместном проекте KIND & AMIGA для молодежи - участники создавали абстрактные автопортреты в технике коллажа.
На первый взгляд — обычный мастер-класс. Но за ним стоит глубокая работа с собой. Разные фактуры помогают заземлиться и сосредоточиться на ощущениях, а абстракция освобождает от необходимости сделать «красиво» или «правильно», давая больше свободы для самовыражения и выхода эмоций.
Создание автопортрета помогает исследовать свою идентичность — особенно важную тему в подростковом и юношеском возрасте. Кто я? Каким я себя вижу и что для меня важно? Именно на эти вопросы ребята получили ответы благодаря этому мастер-классу.
#amiga #AMIGAmigrant #psychologickáskupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/780648655_18066734654757650_416760621731302374_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=81kAYF0ICQ4Q7kNvwGkp431&_nc_oc=AdrBb0MgjWniWyVd7dDrJFGQl6W8Pc1vkqpRyUze-A3VrwhWkmeG_S3WuOK8VCQZfc0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLHq3dzLTSW438JqD7jj0mzqZAbZ7shjTPtM9SZFkNzoHdEzkPXf_8Znp6GliOuCal9T0i5TjN3&oh=00_AQIgpkwLiAxGEvsNu5NG7aL2aCC0GY1-CQ8-StS5eRyumw&oe=6AA5C74B)
![[CZ/RU] 18. srpna na setkání Safe Space – společném projektu KIND @supportkind & AMIGA pro mladé lidi – účastníci vytvářeli abstraktní autoportréty technikou koláže.
Na první pohled šlo o obyčejný workshop. Ve skutečnosti se za ním ale skrývala hlubší práce se sebou samým. Různé textury pomáhají uzemnit se a soustředit se na vlastní prožívání, zatímco abstrakce osvobozuje od potřeby vytvořit něco „krásného“ nebo „správného“ a dává větší prostor pro sebevyjádření a uvolnění emocí.
Tvorba autoportrétu pomáhá také zkoumat vlastní identitu – téma, které je obzvlášť důležité v období dospívání a rané dospělosti. Kdo jsem? Jak sám/sama sebe vnímám a co je pro mě důležité? Právě na tyto otázky mohli mladí lidé díky tomuto workshopu hledat a nacházet vlastní odpovědi.
-——————
18 августа на встрече Safe Space — совместном проекте KIND & AMIGA для молодежи - участники создавали абстрактные автопортреты в технике коллажа.
На первый взгляд — обычный мастер-класс. Но за ним стоит глубокая работа с собой. Разные фактуры помогают заземлиться и сосредоточиться на ощущениях, а абстракция освобождает от необходимости сделать «красиво» или «правильно», давая больше свободы для самовыражения и выхода эмоций.
Создание автопортрета помогает исследовать свою идентичность — особенно важную тему в подростковом и юношеском возрасте. Кто я? Каким я себя вижу и что для меня важно? Именно на эти вопросы ребята получили ответы благодаря этому мастер-классу.
#amiga #AMIGAmigrant #psychologickáskupina #KomunitníSetkání
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/780648655_18066734654757650_416760621731302374_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=81kAYF0ICQ4Q7kNvwGkp431&_nc_oc=AdrBb0MgjWniWyVd7dDrJFGQl6W8Pc1vkqpRyUze-A3VrwhWkmeG_S3WuOK8VCQZfc0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLHq3dzLTSW438JqD7jj0mzqZAbZ7shjTPtM9SZFkNzoHdEzkPXf_8Znp6GliOuCal9T0i5TjN3&oh=00_AQIgpkwLiAxGEvsNu5NG7aL2aCC0GY1-CQ8-StS5eRyumw&oe=6AA5C74B)
![[CZ/RU]
Představujeme sérii videorozhovorů o dětech se speciálními vzdělávacími potřebami se speciální pedagožkou a psycholožkou AMIGA @liliyaonisimchuk .
_________
Представляем вам серию видео-интервью о детях с особенными образовательными потребностями с коррекционным педагогом и психологом AMIGA Лилией Онисимчук.
В первой части мы поговорим почему таким детям особенно важны стабильность, предсказуемость и непрерывная поддержка — и почему даже временное прекращение систематической работы может привести к быстрому регрессу приобретённых навыков.
В следующих выпусках мы поговорим о том, почему помощь необходима не только ребёнку, но и всей семье, какой может быть комплексная поддержка, что AMIGA уже сделала для таких семей и какие возможности предлагает сегодня.
Смотрите первую часть.
#ProDetiAMIGA #AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodporaDetiSVP
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/778273585_18066551432757650_2322917213926541411_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=mpTK0Tds-tAQ7kNvwH2sjfx&_nc_oc=AdrfwAFpUs5bXuuCUtI7_40Ve9th6u8nRgjIpDwx4WuN3drRTkq57UE56G_Lg9pt7u8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQJgWaqD9BhKR4lkfXbViEHQ-WPSZ7om0aKr645wiXNJ2IC6LhbB_9VmI29Pz_Z7lE3AwnAXakc3&oh=00_AQKCBLh7ph-CtvcnA9pzbmExgoolu-89JkRXpd-DhL-_eQ&oe=6AA5CBED)
![[CZ/RU]
Představujeme sérii videorozhovorů o dětech se speciálními vzdělávacími potřebami se speciální pedagožkou a psycholožkou AMIGA @liliyaonisimchuk .
_________
Представляем вам серию видео-интервью о детях с особенными образовательными потребностями с коррекционным педагогом и психологом AMIGA Лилией Онисимчук.
В первой части мы поговорим почему таким детям особенно важны стабильность, предсказуемость и непрерывная поддержка — и почему даже временное прекращение систематической работы может привести к быстрому регрессу приобретённых навыков.
В следующих выпусках мы поговорим о том, почему помощь необходима не только ребёнку, но и всей семье, какой может быть комплексная поддержка, что AMIGA уже сделала для таких семей и какие возможности предлагает сегодня.
Смотрите первую часть.
#ProDetiAMIGA #AMIGAMIGARANT #AMIGA #PodporaDetiSVP
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/778273585_18066551432757650_2322917213926541411_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=mpTK0Tds-tAQ7kNvwH2sjfx&_nc_oc=AdrfwAFpUs5bXuuCUtI7_40Ve9th6u8nRgjIpDwx4WuN3drRTkq57UE56G_Lg9pt7u8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQJgWaqD9BhKR4lkfXbViEHQ-WPSZ7om0aKr645wiXNJ2IC6LhbB_9VmI29Pz_Z7lE3AwnAXakc3&oh=00_AQKCBLh7ph-CtvcnA9pzbmExgoolu-89JkRXpd-DhL-_eQ&oe=6AA5CBED)


![[CZ/RU]
Integrační kroužek pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami „Společný svět“ pokračuje 💛
Další setkání se uskuteční už 15. srpna.
Pokud se chcete do kroužku zapojit, je potřeba vyplnit registrační formulář.
__________________
Интеграционный кружок для детей с особыми образовательными потребностями «Общий мир» продолжает свою работу 💛
Следующая встреча состоится уже 15 августа.
Чтобы присоединиться к кружку, необходимо заполнить регистрационную форму.
Projekt je realizován s finanční podporou hl. m. Prahy
#PodporadetiSVP #ProDetiAMIGA #AMIGAMIGARANT #AMIGA](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/772604257_18065149541757650_205714473092174478_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=iIzckTByuDEQ7kNvwFMI90X&_nc_oc=Adp30piBVs3lrE1QXhfzQChornOgul0Epww27DjOTNjK2hj4XK8SQ7eLYIHc0_TtYd4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLloquA0ff5NaYJdYk5I2IRrP7JlPWob44rv2ePNgMZP3oBZwVN-UszOYIT0L1L-M1E1yLz45ej&oh=00_AQJqGVSjXnHh3L1fQb4Lb7mdPXpKPiiDAnQGpbUR5EuaXA&oe=6AA5C9B1)
![[CZ/RU]
Integrační kroužek pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami „Společný svět“ pokračuje 💛
Další setkání se uskuteční už 15. srpna.
Pokud se chcete do kroužku zapojit, je potřeba vyplnit registrační formulář.
__________________
Интеграционный](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/772604257_18065149541757650_205714473092174478_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=iIzckTByuDEQ7kNvwFMI90X&_nc_oc=Adp30piBVs3lrE1QXhfzQChornOgul0Epww27DjOTNjK2hj4XK8SQ7eLYIHc0_TtYd4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vkgKUSXs5eSadgYxGSfgOA&_nc_tpa=Q5bMBQLloquA0ff5NaYJdYk5I2IRrP7JlPWob44rv2ePNgMZP3oBZwVN-UszOYIT0L1L-M1E1yLz45ej&oh=00_AQJqGVSjXnHh3L1fQb4Lb7mdPXpKPiiDAnQGpbUR5EuaXA&oe=6AA5C9B1)




